Съдържание:
Обществена лента за споделяне щифт
Рецепта от EatingWell.com
подчертава рецептата
- Високо влакно
- Малко наситени мазнини
- Нисък натрий
- Без глутен
- Kid Friendly
Хранителна информация
Прави: 4 порции, около 1 1/2 чаши всяка
Размер на порцията: N / A
- Калории 400
- Мазнини 13 g
- Наситени мазнини 3 g
- Mono Fat 6 g
- Холестерол 93 mg
- Въглехидрати 60 g
- Диетични фибри 7 g
- Протеин 11 g
- Натриев 471 mg
- Калий 541 mg