Повече от "Бебешки блус"

От Мари Стоун

1 януари 2001 г. - Когато съпругата на Дейвид Ресник, Сюзън, преживя тежка следродилна депресия след раждането на второто си дете, светът на двойката се разпадна. "Отидох в режим на оцеляване", казва Дейвид Ресник. - Имах жена, която беше ясно болна, бебе на 4 месеца и 3-годишна дъщеря.

За да влошат нещата още повече, се очертаха и други семейни кризи. "По това време майка ми беше диагностицирана с IV етап на рак на яйчниците, майката на жена ми имаше лош гръб, а моята снаха, която живее по улицата, имаше близнаци", казва Дейвид. - Нямаше много членове на семейството, които да ни помогнат.

Според данни на Националния институт за психично здраве един на всеки 10 нови майки има следродилна депресия или PPD. С изключение на времето на заболяването и живите, тревожни мисли за нараняване или убиване на бебето, което някои жени изпитват, симптомите на PPD иначе отразяват тези на голяма депресия. Симптомите могат да включват нарушения на съня, умора, тъга, загуба на интерес, промени в апетита, загуба на тегло или печалба, затруднено концентриране или вземане на решения, раздразнителност, възбуда, чувства на безполезност и суицидни мисли.

Както Дейвид Ресник скоро откри, информацията и подкрепата за мъжките партньори на жените с PPD са малки. Проучване, публикувано през юли / август 1999 година Американският вестник за майчинство / дете посочи, че партньорите на жени, страдащи от PPD, често се чувстват прекомерно разочаровани, страх, гняв, негодувание, объркване и изолация. "Като човек, наистина е трудно да се справим с всички тези емоции", казва Дейвид.

Получаването на диагноза също може да бъде проблем. Сюзън Ресник за пръв път отиде при лекаря си за помощ, но той пропусна диагнозата. - Каза, че трябва да си взема почивка - казва Сюзън Ресник. Но двойката знаеше, че повече се случва, отколкото почивката може да излекува.

PPD често се бърка с така наречените "бебешки блус", характеризиращи се с плач, тревожност, раздразнителност и умора, които обикновено завършват в рамките на 10 дни от раждането. За разлика от бебето, PPD може да се появи по всяко време - дори месеци - след раждането и да продължи една година или повече, ако не се лекува. Докато лекарите предполагат, че PPD е свързано със сложни физиологични промени, настъпващи в тялото на майката след раждането на бебето, точната причина остава неизвестна.

Продължение

Опитът на Resnicks не е уникален, казва Сандра Томас, доктор на науките, директор на докторската програма по медицински сестри в Университета на Тенеси, и изследовател, чието проучване е публикувано в списанието. Томас отбеляза подобни препятствия за осемте двойки, засегнати от PPD, включени в нейното проучване. Лекарите им казали: "О, всички нови майки са плачливи. Не се притеснявайте за това", казва тя. Томас смята, че проучването подчертава необходимостта от повече готовност за PPD сред здравните специалисти.

Уенди Дейвис, доктор по психология, психотерапевт и държавен координатор на Орегон и Айдахо за Postpartum Support International, е съгласна. Много здравни специалисти нямат достатъчно обучение, казва тя. Дейвис казва, че PPD не е обхванат от собствената си докторска програма преди 12 години. Подобно на мнозина, тя имаше личен курс на катастрофа, когато се разпали след раждането на първото си дете.

"Един от най-големите проблеми е, че тези мъже са толкова изолирани", казва Томас. "Беше наистина тревожно да мисля за това как са били тези момчета и колко са се борили и страдали."

Фокусиране върху материалното

"По това време майка ми беше много болна от рак", казва Дейвид Ресник. - Погледнах как баща ми подкрепя майка ми и това стана пример за подражание. Той казва, че е разбрал, че PPD е болест, като рак, а не вина на съпругата му. "Опитах се да бъда състрадателен", казва той.

Дейвид Ресник казва, че имаше толкова много неща, които би могъл да направи, за да помогне на жена си психологически, така че се съсредоточи върху осезаеми неща - да прави чиниите, да облича децата. Някои нощи той я държеше, галеше косата й и я уверяваше, че всичко ще бъде наред. Други нощи щеше да спи на разтегателния диван до преносимото легло на малкия син Макс, успокояващ виковете на бебето, опитвайки се да запази спокойствие, за да може съпругата му да заспи. - Всички казват, че съпругът ми е бил светец - казва Сюзън Ресник.

Единственото място, на което Дейвид Ресник получи подкрепа, беше в малката правна фирма, където тогава работи. Когато трябваше да намали часовете си, за да помогне на семейството си, колегите адвокати и секретарката му взеха провизията. "Сега работя за много по-голяма адвокатска кантора и мисля, че тук ще бъде по-трудно", казва той.

Продължение

Получаване на помощ

Важно е да се признае, че PPD вероятно засяга всички членове на семейството. Ако не се лекува, тя може да подкопае доверието на жената в способността й да бъде добра майка. PPD също може да разкъса връзката между двойки, особено когато комуникацията се разруши и надеждата свърши. И това може да има дълготрайни ефекти и върху бебето. Проучванията показват, че бебетата, които се грижат за депресивни майки, проявяват по-късно социални, емоционални и когнитивни проблеми.

В крайна сметка Сюзан Рескик намери психотерапевт, който познаваше нейната PPD и работи с нея за лечението му. С комбинация от терапия за говорене и антидепресанти тя най-накрая излезе от мрака, където бе прекарала близо година. А Дейвид Ресник казва, че консултирането му е помогнало да възобнови балансирания живот.

Минаха четири години, откакто бе родено бебето Макс, и дните, когато ППД реши, че животът на Ресниците е приключил. Макар че това беше едно от най-трудните времена в брака им, и Сюзън, и Дейвид Ресник казват, че от него се е получило нещо добро. Всъщност Сюзън Ресник написа мемоар за опита си, озаглавен Безсънни дни, която се надява да помогне на другите страдащи от ППД да осъзнаят, че не са сами.

Мари Стоун е писателка на свободна практика в Портланд, Оре., Която пише за здравето на потребителите.