Сексуалните експерти обсъждат плюсовете и минусите на разкриването пред партньора на най-личните ви еротични фантазии.

От Елизабет Хюбек

От години споделяте легло с един и същ партньор. Вече познавате навиците си за сън отвътре и отвън, чак до точната температура на помещението и предпочитаното място за спане. Но колко добре знаете какво е необходимо, за да включите партньора си? Има един начин да разберете - като споделите най-интимните си секс фантазии. Откритият обмен на еротични фантазии може да помогне за разпалването на пламъците - или те могат? Ето какво казват експерти по въпроса.

Рискован бизнес

Много експерти по секс съветват двойките да проявят предпазливост, когато разкриват частни сексуални фантазии. "Това често се проваля", казва Уенди Малц, МСВ, секс терапевт и съавтор на книгата Частни мисли: Силата на женските фантазии, Това е така, защото твърде често, казва Малц, липсва разбиране за това какво означава да ги споделяте.

За да сведе до минимум недоразуменията, Малц предлага да се определят някои насоки, преди да се съгласи да разкрие еротични фантазии. "Уверете се, че имате взаимно разбиране за целите на другите. Правите ли го просто, за да научите какво представляват личните сексуални мисли на другите или създавате меню от вида на сексуалните дейности, които искате да опитате?" тя казва.

Други експерти са единодушни, че е най-добре да не се спускате първо в напълно откровено разкриване на най-дълбоките ви еротични фантазии. "Първо, изпробвайте водите. Потопете идеята по общ начин," предлага Барбара Бартлик, доктор по медицина, асистент по психиатрия в Медицинския колеж на университета във Корнел."Можеш да кажеш:" Какво мислиш за тази сцена във филма? "

Дори когато и двамата партньори с готовност разкриват своите сексуални фантазии един на друг, казва Малц, няма гаранция, че резултатът ще бъде положителна среща на умовете или телата. "Това е нестабилно основание за връзка. Това наистина може да подобри сексуалния опит или да го унищожи. Това може да направи хората много напрегнати и тревожни", казва Малц.

Това е особено вярно, ако вие или вашият партньор откриете съдържанието на конкретна фантазия. "Ами човекът, който обича да бъде сексуално садистичен? Другият човек може да се обиди от това", казва Бартик. Много пъти, обяснява Бартлик, е нужно много кураж, за да се разкрие една по-малко конвенционална фантазия като тази, която включва садомазохизма. Освен това е необходим много любящ и лоялен партньор, който да слуша и приема фантазии, които могат да бъдат извън основния поток на сексуалния опит. Невъзможността да се приеме ожесточена фантазия може да предизвика разрив във връзката.

Но дори и да откриете, че сексуалните фантазии на партньора ви са малко обезпокоителни, има надежда за движение напред.

Продължение

Интерпретация

Малц предлага някои съвети, за да предотврати емоционално раздразнителни отклонения от разкриването на секс фантазии. Първото нещо не е да се предположи, че вашият партньор иска да направи действително всичко, за което той фантазира. "Важно е да не приемате тези желания буквално, освен ако не са предназначени по този начин", казва тя.

Не всеки наистина иска да действа по сексуалните си фантазии, обяснява Малц. "По-вероятно е те да бъдат символични", казва тя. Но това не означава, че те трябва да бъдат отхвърлени. Вместо това вземете репликата от настроението или чувството, което фантазията предлага. "Еротичните фантазии могат да ви помогнат да научите за чувствеността на партньора си", казва Малц. Например, една жена може да фантазира, че нейният любовник, на върха на галопиращ кон, я премества от краката си и на коня, после двамата се качват на слънце заедно. Тя може и да не иска или да очаква това да се случи, но съобщението за вкъщи е значително. "Тя си мисли:" Искам съпругът ми да ме романтизира повече ", казва Малц.

Основното в споделянето на сексуалните фантазии е следното: "Как се споделя информацията във фантазията, е от решаващо значение дали тя ще бъде продуктивна за двойката", казва Малц.

Свързване с вашите секс фантазии

Въпреки последните проучвания, които ни казват, че е напълно нормално, дори здраво, да се занимават със сексуални фантазии, много хора погребват или пренебрегват това, което ги кара да се чувстват добре. Резултатът, казват те, може да бъде неудовлетворителен сексуален живот.

"Вашият партньор обича да ви вижда, че сте включени, а фантазиите са това, което ви отвежда там", казва Шерил МакКлари, доктор по медицина, професор по женско здраве в Университета на Северна Каролина-Ашвил. Нещо повече, тя казва: "Ако не сте включени, вашият партньор ще го знае."

Тя предлага начини за повишаване на чувството за възбуда, преди да споделите този опит с партньора си. - Първо съблазни себе си. Тръгвай там, където са твоите фантазии. Купи еротично бельо. Наеми филми със секс сцени, които те обръщат - казва Макклари.

Но непременно, казва тя, не дръжте еротичните си фантазии за себе си. "Обадете се на партньора си на работа и споделете вашите фантазии. Ще правите себе си и партньора си лоша услуга, ако не го направите", казва Макклари.

Продължение

Аргумент срещу разкриването на еротичните фантазии

Дори секс експерти, които вярват, че разкриването на еротични фантазии на партньора ви може да засили връзката, признават, че този сценарий не е за всички. „Много щастливо женени хора с добър секс никога не споделят фантазиите си.

Една добра причина да останем мама, казва Бартлик, е, че мнозинството от хората в дългосрочни, изпълняващи сексуални взаимоотношения, не мислят непременно за своя партньор, когато са на върха на сексуалната страст. Но въпреки че и двамата партньори могат редовно да мислят за нещо различно един от друг, разкриването на това може да доведе до наранени чувства.

Понякога най-доброто решение може да бъде да редактирате откровението си, така че е по-успокояващо за партньора ви. Фантазиите за други хора, например, могат да бъдат най-добре да се запазят за нас. "Здравият разум ни казва какво не е нужно да разкриваме", казва Макклари.

Привеждане на вашия партньор в кръга с сексуални фантазии

Но когато това е само инхибиране, а не вина, което ви пречи да споделяте фантазиите си от партньора си, може да бъде взаимно полезно да оставите тези чувства да се появят, казват експерти.

- Не очаквайте от партньора ви да разбере какво ви превръща. Кажете на партньора си. Това е част от фантазията - казва Макклари. - Животът е твърде кратък, за да чака партньорът ви да го разбере.

За много двойки споделянето на еротични фантазии може да е въпрос на запомняне как са били нещата, когато връзката ви е нова. "Запитайте се:" Какво ще ни накара да започнем да се кикотя? Какво е било секси и забавно? ", Казва Макклари.