Източници | Оценявани от David Zelman, MD на 28 август 2017 г. Медицински преглед на 28 август 2017
Оценявано от David Zelman, MD on
28 август 2017
IMAGE, ПРЕДОСТАВЕНА ОТ:
Thinkstock / Goodshoot
Източници:
Американска академия по ортопедични хирурзи: „Упражнение и здраве на костите“, „Здрави кости във всяка възраст“.
Кливландска клиника: „Безопасно упражняване с остеопороза“, „Остеопороза“.
Харвардското училище по обществено здраве: „Съдържание на калций в обичайните храни в общите порции“, „Източник на хранене: калций и мляко: кое е най-добро за вашето здраве и кости?“
Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания: „Остеопороза, подготвена за здравето“, „Какво е остеопороза?“
Национална фондация за остеопороза: “Ръководство за храните, богати на калций”, “Риск ли сте?” “Развенчаване на митовете”, “Калций и витамин D: какво трябва да знаете”, “Тест за костна плътност”, “Какво? Калций и какво прави? - Какво е остеопороза? - Какво трябва да знаят жените.
Офис на хранителни добавки, Национални институти по здравеопазване: „Лист за хранителни добавки: калций.“
Този инструмент не предоставя медицински съвет.
Вижте допълнителна информация.
ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТИ. Тя е предназначена само за общи информационни цели и не се отнася до индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение и не трябва да се разчита на вземане на решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети за търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.
© 2017, LLC. Всички права запазени.