Вероятно сте чули много неща за сърдечната недостатъчност. Но има шанс не всичко да е вярно.

Мит: Сърдечната недостатъчност означава, че сърцето ти е спряло да работи.

Сърдечната недостатъчност не означава, че сърцето ви не бие. Той все още работи, но не може да изпомпва цялата кръв, от която се нуждае тялото ви. Може да имате сърдечна недостатъчност само от едната страна на сърцето или от двете страни. Сърцето ти все още се изпомпва, но не толкова силно, колкото би трябвало.

Мит: Сърдечната недостатъчност не може да бъде лекувана.

Наркотиците, хирургията и имплантираните устройства като пейсмейкъри могат да лекуват сърдечна недостатъчност. Но също така е много важно да се правят интелигентни промени в начина на живот. Те включват:

• Яжте здравословни храни.
• Получавайте редовни упражнения.
• Престани да пушиш.
• Поддържайте здравословно тегло.
• Управление на холестерола.

Мит: Не можете да предотвратите сърдечна недостатъчност.

Подобно на сърдечните заболявания като цяло, можете да контролирате някои неща, които могат да доведат до сърдечна недостатъчност. Но други не можете. Вие не можете да помогнете на вашата възраст или медицинска история, но можете да промените някои навици. Например:

• Ограничете алкохола, който пиете.
• Не пушете.
• Вземете всички медицински състояния под контрол.
• Работа за справяне със стреса.
• Следвайте здравословна диета.
• Упражнение.

Мит: Сърдечната недостатъчност е същата като сърдечен удар.

По време на инфаркт кръвоснабдяването на сърцето ви е отрязано. Често се предизвиква от натрупване на плака в артериите или от кръвен съсирек. С сърдечна недостатъчност, сърцето ви не изпомпва толкова кръв, колкото тялото ви се нуждае.

Сърдечен удар може да бъде една от причините за сърдечна недостатъчност, но те не са едно и също нещо.

Мит: Трябва да се успокоите, ако имате сърдечна недостатъчност.

Когато разберете, че имате сърдечна недостатъчност, може да се страхувате да направите твърде много. Но редовните движения са част от здравословния начин на живот. Говорете с Вашия лекар, за да разберете как да улесните доброто упражнение. Да, това е ключът, че не правите твърде много. Но правилният план за упражнения ще укрепи сърдечните мускули, ще помогне на кръвния поток и ще улесни симптомите.

Мит: Само възрастните хора получават сърдечна недостатъчност.

Сърдечна недостатъчност е по-често при хора над 65 години, но децата и по-младите възрастни могат да го получат. Симптомите и лечението могат да варират в зависимост от възрастта ви.

Продължение

Мит: Няма предупредителни признаци за сърдечна недостатъчност.

Има няколко симптома на сърдечна недостатъчност. Сам те може да не изглеждат като голяма сделка. Но когато имате повече от един, те могат да сигнализират нещо сериозно. Симптомите включват:

• Задух
• Умора или умора
• Постоянно кашлица или хрипове
• Подуване на краката, глезените или краката
• Малко апетит
• гадене
• Проблем с концентрирането
• объркване
• Бърз пулс

След като сте били диагностицирани, много е важно да следите симптомите си и да кажете на Вашия лекар за всякакви промени.