Съдържание:
Обществена лента за споделяне щифт
Рецепта от EatingWell.com
подчертава рецептата
- Нисък холестерол
- Малко наситени мазнини
- Високо влакно
- Kid Friendly
Хранителна информация
Прави: 4 порции, около 1 3/4 чаши всяка
Размер на порцията: N / A
- Калории 402
- Мазнини 12 g
- Наситени мазнини 3 g
- Mono Fat 6 g
- Холестерол 7 mg
- Въглехидрати 62 g
- Диетични фибри 9 g
- Протеин 12 g
- Натриев 546 mg
- Калий 738 mg