Каква е голямата работа за измиване на лицето? Намазвате сапуна, напръсквайте кожата си с вода, подсушавайте се и сте на път.

За хора с проблемни акне обаче, грижата за кожата включва малко повече време и усилия.

Ако имате акне, изборът на правилното почистващо средство може да помогне за изчистване на кожата от бактериите, които пробиват пътя си в запушени фоликули и водят до пробиви. Пълното почистване премахва и мъртвите клетки на повърхността на кожата, което улеснява абсорбирането на лекарствата ви от акне.

За да помогнете за контрола на акне, потърсете препарат за почистване, който е достатъчно силен, за да отстраните замърсяванията и да поддържат кожата чиста. Избягвайте суровите сапуни, които могат да съблекат кожата на естествените му масла. Суровите почистващи препарати и пречистването ще ви оставят само с червена, раздразнена кожа, която може да стимулира възпламеняването на съществуващите акне.

Можете да поискате от вашия дерматолог да препоръча рецепта или препарат за почистване, който работи върху кожата, подложена на акне, но също така обръща внимание на ежедневната си грижа за акне. Ето няколко съвета за избора на продукти за грижа за кожата и почистване на кожата ви, за да я поддържат най-доброто.

Кои почистващи препарати трябва да използвам?

Можете да си купите евтин препарат за измиване в местния супермаркет или аптека. Или, ако сте готови да похарчите малко повече, можете да се погрижите за един от най-високите класове за почистване, които се продават в офиса на дерматолозите. Важно е не колко харчите, а колко добре работи продуктът.

Някои марки сапуни за лице имат много алкално рН, което може да предизвика дразнене и изсушаване на кожата. Когато пазарувате за почистващи препарати, които работят добре на склонната към акне кожа, ето какво да търсите:

• Изберете нежно, неабразивно и безалкохолно почистващо средство.
• Посъветвайте се с вашия дерматолог да ви помогне да намерите акне почистване, което е подходящо за вашата програма за лечение на акне. Потърсете почистващ препарат за акне, който съвпада с вашия тип кожа - мазна, суха или комбинация от двете.
• Някои акне почистващи средства и сапуни за лице имат добавени съставки за борба с акне и подобряване на външния вид на кожата. Медикаментозните почистващи препарати съдържат съставки за борба с акне като салицилова киселина, натриев сулфацетамид или бензоил пероксид, които могат да помогнат за почистването на кожата. Салициловата киселина помага за почистване на блокираните пори и намалява подуването и зачервяването. Бензоил пероксидът ексфолира кожата и убива бактериите. Натриевият сулфацетамид пречи на растежа на бактериите.
• За да поддържате кожата си хидратирана, потърсете почистващи препарати, които съдържат омекотители (вазелин, ланолин, минерално масло и церамиди) или овлажнители (глицерин), които държат влагата в кожата ви, или ексфолианти (алфахидрокси киселини), за да изгладят грубите площи.

Продължение

Други продукти за грижа за кожата, които можете да включите в ежедневието си:

• След почистване можете да добавите тонер, за да възстановите по-естествения рН баланс на кожата.
• Редовното ексфолиране ще премахне мъртвите клетки на кожата и ще помогне да запазите порите си отворени. Това позволява естественото масло на кожата да се отцеди, преди да може да запуши фоликулите и да доведе до повече пробиви.

След измиване използвайте овлажнител с надпис "не-комедоген", което означава, че не запушва порите. А овлажнител ще попречи на кожата от дехидратация, особено ако използвате акне лечение, което има тенденция да изсъхне на кожата, като бензоил пероксид. Ако имате мазна кожа, почистващ препарат, който вече съдържа овлажняващ крем, може да е всичко, от което се нуждаете.

Основи на грижите за акне

Следвайте тази акне грижа за кожата рутинни за ограничаване на breakouts и предотвратяване на дразнене на кожата:

• Дневната практика два пъти дневно, Измивайте лицето си всяка сутрин, когато се събуждате и отново, преди да си легнете. Ако сте работили и сте потни, измийте се или поне изплакнете лицето си възможно най-скоро. Изпотяването може да влоши акнето ви.
• Чиста техника.Всеки път, когато миете лицето си, нанесете малко почистващо средство на пръстите си. Внимателно го втрийте в лицето си и след това изплакнете с хладка вода. Не търкайте, защото може да изсъхне и да увреди кожата. Също така избягвайте използването на кърпа или гъба, които могат да бъдат достатъчно груби, за да раздразнят кожата.
• Бъдете внимателни.Режимът на акне не е само за лицето ви. Третирайте и другите части на тялото си, когато имате акне.
• Защитете кожата си. Грижата за кожата не свършва, когато напуснете банята си. Носете слънцезащитен крем със затлъстяване без пори със SPF от 30 или повече, който предлага както UVA, така и UVB защита, за да предпази чувствителната ви кожа от суровите лъчи на слънцето. Слънцезащитен крем на основата на вода или светлина е най-подходящ за кожата, подложена на акне. Ограничете времето си на слънце, особено между часовете от 10:00 до 14:00 часа. Докато сте на открито, носете шапка с най-малко 2-инчов ръб и облекло, за да покриете откритата кожа.

Продължение

Напред при лечение на акне

Алтернативни лечения