Вашият лекар има лекарства за лечение на червените, болезнени натъртвания, които идват от блокирани космени фоликули, причиняващи хидраденит suppurativa (HS). Няколко домашни лекарства също могат да помогнат за изчистване на кожата и предотвратяване на нови пробиви.

Облекчаването на неравностите може да бъде толкова просто, колкото да направите няколко промени в живота си или в ежедневието си. Ето някои неща, които трябва да опитате.

Загуба на допълнително тегло. Понякога тя работи дори по-добре от лекарството за изчистване на блокираните космени фоликули. Не е нужно да губите много, за да видите разликата. Подстригнете само 10% от телесното си тегло.

Престани да пушиш. Друга причина да изхвърлите навика. Пушенето не причинява блокирани космени фоликули, но може да раздразни кожата ви. Когато напуснете, вероятно ще забележите по-малко избухвания.

Носете широки дрехи. Появяват се често в области, където кожата ви се търка заедно, например подмишниците или между задните ви части. Стегнатите дрехи предизвикват още по-голямо триене и дразнене. Носете хлабави, включително бельо, за да облекчите натиска върху неравностите. Естествените тъкани като памук са по-добри от тези от човека, като полиестер и найлон.

Остани спокоен. Блокираните космени фоликули могат да избухнат, когато се прегреете или се потите. Ако неравностите са под ръцете ви, използвайте антиперспирант, за да останете сухи. Просто бъдете внимателни кой вид избирате. Някои имат химикали, които още повече дразнят кожата ви. Помолете Вашия лекар да препоръча лек, без мирис продукт.

Не се бръснете. Бръсненето под ръцете или някъде другаде, където има подутини, може да предизвика пробив. Вашият лекар може да предложи по-нежен начин за премахване на косата.

Пази се. Яжте балансирана диета, получавайте достатъчно сън, упражнения и избягвайте стреса, за да предотвратите възпламенявания.

Попитайте за добавките. Учените са направили няколко изследвания за това как добавки като цинк, витамин В12, мед и ниацинамид (витамин В3) влияят на ХС. Цинкът може да помогне на това състояние, но изследователите се нуждаят от повече доказателства, за да знаят със сигурност. Говорете с Вашия лекар преди да вземете някакъв витамин или добавка, за да сте сигурни, че е безопасно.

Дръжте района чист. Блокираните потни жлези могат да се заразят, ако имате бактерии на кожата си. Опитайте тези начини, за да избегнете инфекции:

• Почистете се с антибактериално измиване. Или опитайте лечение на акне, за да намалите количеството бактерии върху кожата.
• Вземете вана за белина. Смесете около 1/2 чаша белина във водата на ваната. Накиснете тялото си (но не и главата си) за 5 до 10 минути. Изплакнете с топла вода и почистете кожата си.

Продължение

Съвети за облекчаване на болезнените подутини

Ако бучките ви се дразнят и възпалят, опитайте тези неща да се чувстват по-добре:

• Намокрете кърпата в гореща вода. Задръжте този топъл компрес в областта за 10 минути, за да намалите подуването. Или проникнете в торбичка за чай в гореща вода и я задръжте на мястото в продължение на 10 минути.
• Ако раните са на хълбоците ви, опитайте с баничка. Пуснете няколко сантиметра топла вода във ваната. Седнете във водата за 10 до 15 минути.
• Вземете препарат за облекчаване на болката с NSAID без рецепта, като ибупрофен.

Ако домашните средства не помогнат

Те трябва да са само част от лечението ви. Вашият лекар ще предпише лекарства за изчистване на пробивите и предотвратяване на нови.

Обадете се на Вашия лекар, ако Вашето лечение не работи и подутини все още ви безпокоят.