От Стефани Бут

Гледате какво ядете и подреждате редовни тренировки в графика си. Защо тогава номерът в мащаба ви се покачва вместо надолу? Причината може да е в шкафа за баня.

“До 10% до 15% от теглото са свързани с лекарства”, казва Луис Арон, директор на Центъра за контрол на теглото в Медицинския колеж на Weill Cornell.

Някои лекарства могат да ви накарат да се чувствате по-гладни. Други забавят способността на тялото ви да горят калории или да ви накарат да задържите допълнителни течности.

Ефектите обаче не са еднакви за всички. - Един човек може да спечели 15 паунда на едно лекарство. Друг може да не получи нищо - казва Арон.

Ако подозирате, че лекарствата, които приемате, са зад повишаването на теглото, не ги изхвърляйте, преди да говорите с Вашия лекар. "Може да се наложи да бъдете на това лекарство, за да спасите живота си", казва Доналд Валдреп, доктор по медицина, съ-директор на Центъра за хирургия за отслабване в болницата в Лос Роблес.

Може да успеете да преминете към друго лекарство, включително такова, което дори може да ви помогне да хвърлите паунда. Ако не, Вашият лекар може да предложи това, което трябва да направите, за да компенсирате наддаването на тегло.

"Има доказателства, че диета с ниско съдържание на въглехидрати и повече упражнения могат да помогнат," казва Сю Декотис, доктор по медицина, сертифициран специалист по медицина, който специализира в отслабването на медицинските продукти.

По-долу са дадени някои видове лекарства, които могат да бъдат причина за разширяването на талията ви. Това не е пълен списък, затова говорете с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения относно вашите предписания.

Лекарства за депресия

Кои:

• циталопрам (Celexa)
• флуоксетин (прозак)
• флувоксамин (Luvox)
• миртазапин (Remeron)
• пароксетин (Paxil)
• сертралин (золофт)

Вашият лекар може да нарече тези "SSRIs" (селективни инхибитори на обратното поемане на серотонина) или "трициклични антидепресанти". Те увеличават количеството на някои химикали, които се усещат добре в мозъка ви. Някои от тези химикали също контролират апетита ви и как тялото ви разгражда калориите.

"Може да ядете, но не се чувствате пълни", казва Декотис. - Или пък можеш да оставиш повече мазнини, дори и да не ядеш повече. Това е така, особено в дългосрочен план. Някои лекарства за депресия могат да ви накарат да спечелите до 24 паунда на година.

Имайте предвид, че самата депресия може да повлияе на апетита и хранителните навици. Вашият лекар или съветник може да ви помогне с това.

Продължение

Стабилизатори на настроението

Кои:

• клозапин (Clozaril)
• литий (ескалит, литобид)
• оланзапин (Zyprexa)
• кветиапин (Seroquel)
• рисперидон (Risperdal)

Тези лекарства помагат за лечение на психични заболявания като биполярно разстройство или шизофрения. Те „пряко засягат мозъка ви и ще повлияят на теглото и метаболизма”, казва Декотис.

Стабилизаторите на настроението причиняват апетита ви да се включи и да остане. Някои от тях могат да доведат до увеличаване на теглото с 11 паунда за 10 седмици. Хората, които ги приемат дълго време, могат да спечелят повече.

Лекарства за диабет

Кои:

• глимепирид (амарил)
• глипизид (Glucotrol)
• глибурид (Diabeta, Micronase)
• инсулин
• натеглинид (Starlix)
• пиоглитазон (Actos)
• репаглинид (Prandin)

Лекарствата за диабет контролират нивата на кръвната захар по различни начини. Някои ви правят по-чувствителни към инсулин. Други причиняват на тялото да отделя повече инсулин преди или след хранене.

Нормално е да увеличите теглото си, когато започнете да ги приемате, докато тялото ви се приспособява към лекарството. Но "някои от по-старите лекарства основно вакуумират калории в мастните клетки", казва Арон. Повишаването на теглото може да бъде особено разочароващо за хора с диабет тип 2, които вече са с наднормено тегло.

Вашият лекар може да ви помогне да разберете дали може да се справите по-добре с друго лекарство или какви промени в начина на живот трябва да направите.

Кортикостероиди

Кои:

• метилпреднизолон (Medrol)
• преднизолон (Orapred, Pediapred, Prelone и др.)
• преднизон (Deltasone, Prednicot, Sterapred и др.)

Кортикостероидите намаляват болката и възпалението. Те са различни от стероидните културисти, които вземат за изграждане на мускули.

Можете да ги вземете като изстрел, да ги разтриете в кожата си като крем, да ги вдишвате като спрей или да ги вземете през устата. Тъй като те също влияят върху метаболизма, „приемането им за дълго време може да ви даде по-голям апетит и да накара тялото ви да задържи повече мазнини, особено около корема“, казва Декотис.

Наркотици, които предотвратяват гърчовете и мигрените

Кои:

• амитриптилин (Elavil)
• нортриптилин (Авентил, Памелор)
• валпроева киселина (Depacon, Depakote, Stavzor)

Лекарствата, които спират мигренозните главоболия и гърчовете, засягат хормоните, които контролират глада, и затрудняват усещането за тялото, когато тя е пълна.

"Те могат да повишат апетита ви, да намалят метаболизма ви и да накарат тялото ви да се задържи на допълнителни течности", казва Валдреп. В едно проучване, хората, които са приемали валпроева киселина (Depakote), дори са имали повече глад за бързо хранене.

Продължение

Лекарства за сърце с бета-блокер

Кои:

• ацебутолол (Sectral)
• атенолол (Tenormin)
• метопролол (Lopressor, Toprol XL)
• пропранолол (Inderal)

Бета-блокерите облекчават стреса върху сърцето, като забавят скоростта му и понижават кръвното налягане. "Но това намалява реакцията на тялото да упражнява, така че няма да изгориш толкова калории", казва Декотис. Тъй като бета-блокерите ви карат да се чувствате уморени, може да нямате енергия, за да работите, което също може да доведе до увеличаване на теглото.

Алергии

Кои:

• цетиризин (Zyrtec)
• дифенхидрамин (Benadryl)
• фексофенадин (Алегра)
• лоратадин (кларитин)

Лекарствените лекарства, които се продават без рецепта, блокират действието на хистамин, химикал, който тялото ви прави, което причинява много от симптомите на алергии. Блокирането на хистамин с антихистамин като дифенхидрамин може да доведе до увеличаване на теглото.