Най-добрият начин да намерите професионална помощ за собствения си сексуален живот.

секс

Докато липсата на желание - което може да има много форми - е една от най-честите причини да се търси сексуално консултиране, тя далеч не е единствената. Ако смятате, че имате сексуален проблем или сте сериозно недоволни от интимните си преживявания, терапевтът, който се специализира в сексуалността, може да послужи като пряк път към сърцето на въпроса.

Има много начини да се намери добър терапевт.

Първо попитайте хората в консултантския бизнес, чиято професионална етика обикновено гарантира конфиденциалност: пастор, например, настоящ или бивш общ терапевт или лекар.

Лекарят може да е най-доброто място за започване, защото сексуалният проблем може да произтича от физическо състояние или страничен ефект на лекарството. Първата медицинска оценка, за да изключите физическите причини за вашите сексуални проблеми, може да ви спести време и да сведе до минимум тревогата.

Други източници на препоръки за секс терапевт включват медицински и психологически организации, като например общински медицински асоциации. Или, ако наистина искате уединение, отидете в интернет и напишете "секс терапевт", за да намерите такъв чрез търсачката.Има частни, легитимни съветници, които провеждат онлайн сексуална терапия.

Важно е да се установи дали секс терапевт има подходящи пълномощия. Един от начините да направите това е да получите препоръка от утвърдена организация за сексуална терапия, като Американската асоциация на секс педагозите, съветниците и терапевтите (AASECT) или Американската академия на сексолозите.

В повечето държави всеки може да се нарича себе си секс терапевт, но шансовете са, ако практикуващият се насочи от професионална организация, той или тя вече отговаря на изискванията за сертифициране на тази група.

Например изискванията на AASECT за сертифициране като секс терапевт включват магистърска степен плюс три години (1000 часа годишно) клиничен опит като психотерапевт или докторска степен плюс две години клиничен опит като психотерапевт. AASECT изисква лиценз или сертификат за държавен регулатор в областта на психологията, медицината, сестринските грижи, социалната работа или брачната и семейна терапия; съществува алтернативно изискване за държави, които нямат разпоредби. Така сертифицираните терапевти също трябва да завършат най-малко 90 часа обучение по въпроси, свързани с пола, брачна динамика, психосексуални разстройства и медицински фактори, влияещи на сексуалността. (Останалите изисквания са публикувани на уебсайта на AASECT, изброени по-долу.)

Продължение

След като намерите терапевт, направете само една среща за консултация. Преди да се срещнете поне веднъж, не се регистрирайте за поредица от процедури.

По време на консултацията, не се притеснявайте да задавате въпроси, съветва изпълнителният директор на AASECT, Хауърд Рупл, доктор на науките, Ed.D. Той предлага следните въпроси:

• Какво е вашето образование?
• Участвате ли в професионално образование или обучение?
• Какъв е подходът ви към терапията? Какво ще се случи по време на сесията? Какъв вид ангажимент за време е необходим?
• Какви са таксите ви?
• Имали ли сте опит с лечението на проблема, който имам?
• Какво искаш от мен? (Например, някои терапевти ще видят само човек, който е в ангажирана връзка.)

Ако терапевтът не отговори изцяло на вашите въпроси, ако не сте съгласни с подхода или изискванията на терапевта, или ако просто не се чувствате комфортно, отидете на следващия професионалист в списъка си, предлага Rupple.

За да работи секс терапията, трябва да имате степен на доверие и комфорт с терапевта, съгласява се Розелин Медоу, доктор по психология, психолог, секс терапевт и автор на Конфликти сред жените относно храненето и секса, Тя съветва да попитате колко дълго човек е бил терапевт. "Необходими са години, за да се развият умения за секс терапия," казва тя. - Научиш се в тази професия.

Какво ще кажете за научните звания и публикации? - Добротата и съпричастността са по-важни - казва Медоу.

Продължавайте да оценявате веднъж, когато започнете лечението. Според Медоу, продължаващата самооценка на терапията е важна: "Ако след осем или десет сесии не постигате напредък, тогава получавате второ мнение."

Други ресурси:

Американската Assn. на секс възпитатели, съветници и терапевти

Американската академия на сексолозите