Дневник на упражненията, за да помогнете за възстановяване на сърдечната недостатъчност

Отпечатайте това и го използвайте, за да наблюдавате упражнението.

Дата	Дейност	разстояние	Продължителност (колко време сте упражнявали	*Интензивност RPE (0-10)**	Целева сърдечна честота	Коментари / симптоми

RPE или степента на възприемане на усилие