Съдържание:
Обществена лента за споделяне щифт
Рецепта от EatingWell.com
подчертава рецептата
- Нисък холестерол
- Малко наситени мазнини
- Високо влакно
- Ниско калорични
- Kid Friendly
Хранителна информация
Прави: 6 порции, по 1 1/3 чаши
Размер на порцията: N / A
- Калории 293
- Мазнини 6 g
- Наситени мазнини 3 g
- Mono Fat 2 g
- Холестерол 49 mg
- Въглехидрати 38 g
- Диетични фибри 5 g
- Протеин 24 g
- Натриев 568 mg
- Калий 421 mg