Кожата ви е по-тънка и по-чувствителна на някои места, като лицето, гениталиите и кожните гънки под гърдите и задните части и в слабините. Псориазисните изригвания тук могат да бъдат по-неудобни, болезнени и по-трудни за лечение.

Някои често срещани начини за справяне с псориазиса - като справяне със стреса, непушачи, овлажняване след душ или вана и получаване на много почивка - също са полезни за тези райони. Но други са прекалено сурови за нежна кожа.

Трябва да обмислите къде са вашите лепенки, когато вземате решения за това какво да правите. Имайте предвид тези неща, за да защитите чувствителната си кожа и да направите живота по-лесен с псориазиса си.

лечение

Работете в тясно сътрудничество с Вашия лекар, за да намерите начин да контролирате симптомите си. Позволете му да разбере дали всичко, което поставите върху кожата си изгаряния или ужилвания, или ако получите инфекция.

Ниско дозиран стероиден крем. Лекарите често го предписват първо, защото това е едно от най-добрите лечения. Когато имате инфекция, лекарството за лечение може да се смеси със стероид. Но трябва да използвате стероиди внимателно.

Тънката кожа по-лесно абсорбира лекарството, така че е по-вероятно да имате странични ефекти. Стероидният крем също може да направи кожата ви още по-тънка и да предизвика стрии или счупени кръвоносни съдове, ако я използвате твърде дълго.

Вашият лекар вероятно ще предпише за кратко време стероиден крем с ниска доза.

Леки кремове от витамин D. Те имат по-малко дълготрайни странични ефекти от стероидите и можете да ги използвате по-дълго. Понякога те се смесват с лек стероид, за да ги направят по-малко дразнещи. Използвайте само това, което Ви е предписал Вашият лекар, тъй като не всички кремове с витамин D работят добре за чувствителна кожа.

Леки процедури (фототерапия). UVB лъчите при слънчева светлина забавят растежа на кожните клетки и помагат на много видове псориазис. Изкуствената UVB светлина работи на повечето части на тялото, но не и на гениталиите.

Грижа за кожата

Хидратиране. Това е ключова част от ежедневната грижа за псориазиса върху цялото ви тяло, включително чувствителни зони. По-леката текстура е по-добра за деликатната кожа. Отидете без аромат и алкохол.

Продължение

Керамидите, липидите и хиалуроновата киселина ще заместят естествените овлажнители в кожата ви. Някои хора се кълнат в масла като маслини, кокос и жожоба.

Отиди безмълвно. Използвайте естествени почистващи млека, масла или балсами, за да измиете лицето и тялото си вместо сапун. Ако използвате сапун, изберете един без дезодорант.

Бебешка кожа. Гънките и гънките в кожата могат да се загреят и влажни, което ги прави по-податливи на инфекции. Прах за бебета или сода за хляб под гърдите си и в слабините, за да помогне на кожата да остане хладна и суха.

Пилинг кремове. Най-добрите продукти за омекотяване и премахване на люспите са салицилова киселина, млечна киселина, карбамид или фенол. Някои пикантни лекарства могат да бъдат прекалено силни, затова се консултирайте с Вашия лекар преди да ги използвате.

Избягвайте пилинг върху напукана или кървяща кожа. Използвайте OTC антибиотик, който поставяте в областта, за да го излекувате.

По лицето си

А лека основа грим често е всичко, което трябва. Дори когато се опитвате да покриете тежък псориазис, изберете формула, специално предназначена за лицето ви. Изберете нещо, което не е твърде хлъзгаво, така че да се залепва за кожата ви, но не толкова суха, че да прави люспите си по-лоши. Съчетайте нормалния си тон на кожата; не става по-тъмен или по-светъл. Може да имате по-голямо удоволствие да намерите предмети в магазин за козметични продукти.

Може да си струва да има гримьор, който да ви даде някои съвети за това какви неща да използвате и как да ги прилагате. Например, много професионалисти препоръчват да използвате грунд след овлажнителя и преди вашата основа да помогнете дори на кожата.

Тъй като косата ви може да докосне лицето и шията ви, стайлинговите ви продукти могат да причинят дразнене. Потърсете без аромати и алкохол. Продуктите с по-малко съставки, които са естествени, а не химически, са по-безопасни.

облекло

Носете свободно облечени дрехи и бельо, като боксерки или момчешки шорти. Плътните дрехи се разтриват върху чувствителната кожа и могат да предизвикат пристъп на симптоми.

Изберете естествени тъкани. Дрехите от памук или коприната са по-добри за кожата от синтетичните. Избягвайте надраскване с вълна.

Сменяйте дрехите си веднага след тренировка, така че потта да не стои близо до кожата ви и да я дразни. Въпреки че може да звучи като добра идея, тренировъчната екипировка от "влагосъдържащи" тъкани може да се придържа към засегнатата кожа.

Продължение

В спалнята

Понякога, особено за нетренираното око, гениталният псориазис може да изглежда като STD. Уверете се на партньора си, че кожният обрив не е заразен.

Използвайте презервативи без латекс, за да избегнете проблеми с лечението на псориазис, които правят латексовите презервативи по-малко ефективни. Можете да ги намерите в повечето супермаркети и аптеки.

Смазочните материали могат да направят сексът по-приятен както за мъжете, така и за жените. Почистете гениталната си област след това и приложете повече лекарства, ако е необходимо.

Нека вашият партньор знае кога не е удобно да правите секс, но не ги изключвайте. Кажете им къде искате да бъдете докосвани и какво ви се чувства добре.

Отслабвам

Излишни килограми могат да създадат повече кожни гънки, където може да се появи псориазис. Когато сте тежки, по-вероятно е да се потите, което може да влоши симптомите ви.

Загубата на няколко килограма може да има голямо значение за комфорта и здравето на кожата ви.

Следваща в места за псориазис

Псориазис на ноктите