Съдържание:
Обществена лента за споделяне щифт
Рецепта от EatingWell.com
подчертава рецептата
- Ниско калорични
- Високо влакно
- Малко наситени мазнини
- Нисък холестерол
- Без глутен
- Kid Friendly
Хранителна информация
Прави: 4 порции, по 2 чаши всяка
Размер на порцията: N / A
- Калории 319
- Мазнини 8 g
- Наситени мазнини 1 g
- Mono Fat 5 g
- Холестерол 0 mg
- Въглехидрати 54 g
- Диетични фибри 15 g
- Протеин 12 g
- Натриев 518 mg
- Калиев 1036 mg