1 / 13

Запаси фризера и килера

Много майки започват "гнездене", тъй като пристигането на тяхното бебе се сближава. Те приготвят дома си, като готвят и почистват. Следвайте инстинктите си! Замърсете гювечите, супите и други лесни ястия, които можете просто да загреете и да ядете. Напълнете фризера и килера със скоби като замразени зеленчуци, паста, ориз, здрави зърнени храни и консерви.

Плъзнете, за да продължите напред 2 / 13

Бебе-Доказателство за Вашата къща

Започнете с бебето, преди вашето бебе да е достатъчно старо, за да проучи:

• Покрийте всички електрически контакти с контакти.
• Поставете предпазните ключалки върху вратите на шкафа.
• Инсталирайте порти в долната и горната част на стъпките.
• Поставете подложка на всички остри ъгли.
• Свържете кабелите извън обсега. Преместете мебелите далеч от тях.
• Настройте бойлера на 120 градуса или по-ниско.
• Поставете всички лекарства, химикали или опасни вещества извън обсега или място.

Плъзнете, за да продължите напред 3 / 13

Купете и инсталирайте кола

По-рано преди датата на изтичане на срока, поставете седалката на автомобила, обърната назад, в средната седалка на задната част на колата. Следвайте инструкциите на производителя и практикувайте регулиране на коланите и катарамите. Често можете да намерите сертифициран експерт по безопасност на детските пътници в болница, полицейско управление или пожарна служба. Попитайте експерта дали сте го инсталирали правилно.

Плъзнете, за да продължите напред 4 / 13

Вземи по-стари деца и готвене за домашни любимци

Говорете с по-големите деца за живота с ново бебе. Ако братът е достатъчно стар, обяснете как бебето ще се нуждае от помощта и вниманието на цялото семейство. Включете ги във възможно най-много аспекти. Може би ще им позволи да избират домашното облекло на бебето. Прекарайте по-малко време с домашни любимци, за да ги подготвите за получаване на по-малко внимание. Посетете приятели с бебета, за да могат домашните любимци да свикнат със звуците. Инсталирайте портата в детската стая и го направете извън границите.

Плъзнете, за да продължите напред 5 / 13

Изберете педиатър

Попитайте родителите, на които имате доверие, за имената на техните лекари. Или се консултирайте с вашия акушер. Запознайте се лично с поне двама лекари. Попитайте за работното време, ако лекарите или медицинските сестри са на разположение по телефона или по електронната поща, и спешни случаи след часове. Разберете сега кога да се обадите или да дойдете за болно бебе - колко висока температура, колко плюене, студ за колко дни - за да знаете какво да очаквате.

Плъзнете, за да продължите напред 6 / 13

Проверете дневната грижа

Ако евентуално имате нужда от грижи за деца, започнете да търсите сега. Това ви дава време да посетите центровете за дневни грижи или интервюиращите - и да влезете в списъците на чакащите. Попитайте за процедурите за почистване, удостоверения за учител, политики за болести, планове за безопасност и комуникация между родителите. Говорете с други родители и вашия педиатър за препратки.

Плъзнете, за да продължите напред 7 / 13

Направете планове за вечеря

Когато хората питат дали могат да помогнат, кажете „да“. Те могат да донесат храна след раждането на бебето. Ще бъдете заети с храненето и смяна на бебето и се опитвате да заспите. И все пак ще трябва да ядете. Попитайте за пресни или фризер готови ястия, които не се нуждаят от сложна готвене. Нека знаят, ако имате някакви проблеми с диетата и любимите храни на по-големите ви деца.

Плъзнете, за да продължите напред 8 / 13

План за сън

Новите бебета не винаги са най-големите спящи. За да помогнете на вас и на партньора Ви да си починете, редувайте се да ставате с бебето, ако можете. Използвайте стая за гости или разтегателен диван - далеч от детската стая - като място за сън. Ако сте хранени с бутилка, всяка друга нощ, един от вас може да спечели добра нощ.

Плъзнете, за да продължите напред 9 / 13

Подгответе се за кърмене

Планирате да кърмите бебето си? Започнете да се подготвяте, докато сте бременна. Нека вашият партньор и Вашият лекар знаят, че искате да кърмите. Помислете за прием на кърмачки и помолете Вашия лекар да препоръча консултант по кърмене. Потърсете помпа за кърма и ако работите извън дома си, говорете с вашия работодател за това къде можете да изпомпвате кърмата, когато се върнете на работа.

Плъзнете, за да продължите напред 10 / 13

Вземи пелени и формула

Вие не искате да достигнете до чиста пелена в 3 часа сутринта и да откриете, че сте навън. Избягвайте нощния магазин да се съхранява. Вземете няколко различни марки и размери в началото, докато намерите размера и марката, която харесвате. За да сте сигурни, че вашата детска стая никога не е гола, регистрирайте се за месечни пратки за пелени и формула. Търсете онлайн за компании, които доставят пелени и формула.

Плъзнете, за да продължите напред 11 / 13

Вземи умно за бебета

Какво означава този вик? Трябва ли да използвате биберон-залъгалка? Колко часа трябва да спи детето? Посъветвайте се с Вашия лекар за любими книги или уеб сайтове за родителство. Научете колкото може повече за новородените, преди да донесете своя дом. Но се доверявайте на червата си - и на вашия педиатър. Ако имате въпроси, не се чувствайте зле, ако се обадите на лекар.

Плъзнете, за да продължите напред 12 / 13

Опаковка за болницата

Около месец преди да се наложи, опаковайте чанта и я сложете на лесно за хващане място. Включете удобни дрехи, сутиени за кърмене (дори ако не планирате да кърмите), чехли или чорапи без подхлъзване, ленти за глава или конски опаковки, тоалетни принадлежности, план за раждане и застрахователна карта, камера, смяна на автомата за продажба и дрехи / тоалетни принадлежности за вашия партньор. Добавете облекло, памперси и одеяла за новото си бебе.

Плъзнете, за да продължите напред 13 / 13

Погрижете се за мама

Вашето бебе ще бъде страхотно и ще го обичате толкова много. Но колкото и да е сладък, вие ще искате и се нуждаете от време за себе си. Планирайте сега за вечерта на момичетата след няколко седмици. Купете си нови книги или DVD дискове от телевизионен сериал, който искате да гледате. Вземете педикюр или се разходите. Не се чувствайте виновни за наемането на детегледачка, за да си подадете бебешка почивка от време на време.

Плъзнете, за да продължите напред

Следва

Заглавие за следващо слайдшоу

Пропуснете обява 1/13 Skip Ad

Източници | Медицински преглед на 08/27/2017 Преглед от Dan Brennan, MD на 27 август 2017

ИЗОБРАЖЕНИ СНИМКИ:

1. Избор на фотограф, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Мелинда Подор / Колекция Flickr / Гети
3. Bananastock
4. Кевин Радфорд / Photolibrary
5. Избор на фотограф RF
6. Emilio Ereza / възрастови фотокопие
7. Андрю Брет Уолис / Избор на фотограф RF
8. ballyscanlon / Избор на фотограф RF
9. Маймунски бизнес изображения
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. една светлина / E +
12. Източник на изображение
13. Цифрова визия

Източници:

Американската академия по педиатрия: "Подгответе се за успеха на кърменето - уверете се, че Вие и Вашият медицински специалист имате всички факти!"
Американският съвет по упражненията: "Докато чакате бебето: гнездене и складиране на кухнята за лесни, питателни ястия."
Ресурс за грижа за детето и насочване, Джон А. Логан Колеж: "Избор на грижи за децата."
HealthyChildren.org: "Купуване на пелени", "Автомобилни седалки: информация за семействата за 2013 г.", "Намиране на педиатър", "Вкъщи".
Хуманното общество: "Представяме Вашия домашен любимец и ново бебе".
SafeKids.org: "Кои сме ние".
Здравна система на Университета на Мичиган: "Новородено бебе".
Център за жени във Вирджиния: "Опаковка на болничната чанта за доставка."
Стефани Уолш, дм, педиатър; медицински директор на детски уелнес, Детско здравеопазване на Атланта.
WomensHealth.gov: "Кърмене", "Да направим дома си безопасен за бебето", "Бременност: последна минута досега".

Оценявани от Dan Brennan, MD на August 27, 2017

Този инструмент не предоставя медицински съвет. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТИ. Тя е предназначена само за общи информационни цели и не се отнася до индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение и не трябва да се разчита на вземане на решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети за търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.