Съдържание:
Обществена лента за споделяне щифт
Рецепта от EatingWell.com
подчертава рецептата
- Без глутен
- Ниско калорични
- Нисък холестерол
- Малко наситени мазнини
- Нисък натрий
- Високо протеин
- Kid Friendly
Хранителна информация
Прави: 4 порции
Размер на порцията: 1 1/2 чаши
- Калории 256
- Мазнини 4 g
- Наситени мазнини 1 g
- Mono Fat 1 g
- Холестерол 84 mg
- Въглехидрати 34 g
- Диетични фибри 2 g
- Протеин 19 g
- Натрий 489 g
- Калий 296 g