Тези малки натъртвания са причинени от безвредно - и много често - състояние на кожата.

От Карин Гросман, MD

Във всеки брой на списанието, молим нашите експерти да отговорят на въпроси на читателите относно широк кръг от теми. В нашия въпрос от май 2010 г. се обърнахме към експерта по грижа за кожата, Карин Гросман, MD, за да получи съвети за справяне с онези досадни малки подутини, които толкова много от нас имат върху горната част на ръцете.

Р. Имам много подутини на ръцете си - не обичам да нямам ръкави. Какво са те? Мога ли да се отърва от тях?

А. Тези малки натъртвания са причинени от кератоза pilaris, често срещано състояние на кожата, което обикновено засяга ръцете и бедрата (въпреки че понякога се появява и на седалището и лицето). Това е причинено от натрупването на протеин кератин, който може да включи космения фоликул, което води до бум. Не е сериозно, но се чувства грубо, изглежда неприлично и може да бъде трудно да се отървеш.

За много хора keratosis pilaris започва в детството и понякога си отива. Ако не сте, вижте дерматолог, който може да предпише крем или лосион за амониев лактат, за да омекоти запушалките или лосионите, съдържащи урея, локални кортикостероиди или ретиноиди. Лекарите могат също да използват лазери, за да се отърват от зачервяването, което понякога идва с ударите.

Вкъщи, избягвайте триенето на кожата си твърде силно, което може да влоши състоянието. Под душа използвайте четка с батерия, за да почистите внимателно. Нанесете овлажнител с урея или пропиленгликол (който омекотява сухата кожа) или използвайте продукт без рецепта с млечна киселина (вид алфа хидрокси киселина), която помага за отстраняването на допълнителния кератин.