Мастурбацията е самостимулиране на гениталиите за постигане на сексуална възбуда и удоволствие, обикновено до степен на оргазъм (сексуална кулминация). Обикновено се прави, като се докосва, гали или масажира пениса или клитора, докато се постигне оргазъм. Някои жени също използват стимулация на вагината, за да мастурбират или използват "секс играчки", като вибратор.

Кой мастурбира?

Само за всички. Мастурбацията е често срещано поведение, дори сред хора, които имат сексуален партньор. В едно национално проучване 95% от мъжете и 89% от жените съобщават, че са мастурбирали. Мастурбацията е първият сексуален акт, изпитван от повечето мъже и жени. При малки деца мастурбацията е нормална част от изследването на детето на неговото или нейното тяло. Повечето хора продължават да мастурбират в зряла възраст и много хора го правят през целия си живот.

Защо хората мастурбират?

В допълнение към чувството за добро, мастурбацията е добър начин за облекчаване на сексуалното напрежение, което може да се натрупва с времето, особено за хора без партньори или чиито партньори не желаят или не са на разположение за секс. Мастурбацията също е безопасна сексуална алтернатива за хора, които искат да избегнат бременността и опасностите от полово предавани болести. Необходимо е също така, когато човек трябва да даде проба от сперма за тест за безплодие или за дарение на сперма. Когато при възрастен е налице сексуална дисфункция, мастурбацията може да бъде предписана от секс терапевт, за да позволи на човек да изпита оргазъм (често при жени) или да забави пристигането му (често при мъжете).

Нормално ли е мастурбацията?

Макар че веднъж се разглеждаше като извращение и признак на психичен проблем, мастурбацията сега се счита за нормална, здравословна сексуална активност, която е приятна, изпълнима, приемлива и безопасна. Това е добър начин за преживяване на сексуално удоволствие и може да се направи през целия живот.

Мастурбацията се разглежда само като проблем, когато възпрепятства сексуалната активност с партньора, се прави публично или причинява значително страдание на човека. Това може да причини стрес, ако се извършва принудително или се намесва в ежедневието и дейностите.

Продължение

Вреден ли е мастурбацията?

Като цяло медицинската общност счита, че мастурбацията е естествено и безобидно изразяване на сексуалността както за мъжете, така и за жените. Тя не причинява никакви физически наранявания или увреждания на тялото и може да се извършва умерено през целия живот на човека като част от нормалното сексуално поведение. Някои култури и религии се противопоставят на мастурбацията или дори я обозначават като грешно. Това може да доведе до вина или срам за поведението.

Някои експерти предполагат, че мастурбацията може действително да подобри сексуалното здраве и отношенията. Като изследвате собственото си тяло чрез мастурбация, можете да определите какво е еротично за вас и да споделите това с партньора си. Някои партньори използват взаимната мастурбация, за да открият техники за по-удовлетворяваща сексуална връзка и да добавят към взаимната си интимност.

Следваща статия

Човешкият сексуален отговор

Ръководство за здраве и секс

1. Само фактите
2. Секс, запознанства и брак
3. Любовта е по-добра
4. Експертна информация
5. Пол и здраве
6. Помощ и поддръжка