Връщайки се към романтика

22 януари 2001 г. - В миналото Бил и Хедър МакГил, и двете 33, понякога не излизаха до 11 часа. в събота и неделя. "Живеейки в Чикаго, винаги имаше какво да се прави", казва Бил, сертифициран финансов плановик.

Така че Макгилз (не истинското им име) щяха да хванат филм и вечеря, често да отсъстват до 3 часа сутринта, след 10 години, след като са били двойка, и една година след като се оженили, пристигнали първородните им, син.

"Когато имаш дете", казва Бил, смеейки се, "ти си в леглото до 11."

"Това беше обща промяна в начина на живот", казва Хедър. И не само за техния социален живот. - Романсът беше… - гласът на Хедър изчезна. - Боже, не мисля, че имаше много. Бил повтаря въпроса. - Секс? Не се е случило. Нашето момче беше вампир.

Приспособяването към малък нов член на семейството никога не е било лесно. През годините изследователите са установили, че когато бебето влезе в семейството, бракът може да пострада и дори да се разпадне. Една трета от всички разводи се случват през първите пет години от брака, според данни от 1991 г. от Националния център за здравна статистика. И за много двойки, че хлъзгавият наклон за развод започва със спад в брачното удовлетворение на жената след пристигането на първото бебе, показват многобройни проучвания, включително едно, което се появява през декември 1998 г. в Брак и преглед на семейството.

Продължение

Съвсем наскоро обаче проучване на изследователите от университета във Вашингтон установи, че семейното удовлетворение не трябва да намалява след пристигането на първородния. Някои двойки поддържат същото ниво - или дори да го повишават - въпреки непрекъснатата схема на паниране, хранене и работа.

Проучване за удовлетворение

В работата се появява в. T Вестник на семейната психология през март 2000 г., Alyson Fearnley Shapiro, докторант и водещ автор, и нейните съучредители (включително професор по психология във Вашингтонския университет Джон Готман, известен с изследванията си за семейната връзка), последва 82 младоженци за четири до шест години , По време на проучването 43 двойки станаха родители, а 39 - не. Използвайки интервюта и въпросници, тяхното семейно удовлетворение се измерваше ежегодно в няколко категории: привързаност и обич; "we-ness" (тенденцията да се използват термини, които показват единство в брака); "експанзивност" (степента на изразителност по отношение на връзката); негативност; и разочарование / разочарование. Намаляването на брачното удовлетворение бе отбелязано както сред новите бащи, така и сред новите майки, казва Шапиро. Тъй като обаче тенденцията изглежда значително по-изразена при жените, изследователите избраха да се въздържат от тази група.

Продължение

Сред новите майки 67% съобщават за спад в удовлетвореността. Но когато изследователите погледнаха 33%, които поддържат същото ниво на удовлетвореност или са го увеличили, те идентифицираха специфични стратегии, които сякаш помогнаха. Те включват:

• Изграждане на любов и привързаност към партньора ви.
• Да знаете какво се случва в живота на партньора ви и да отговаряте на него.
• Приближаващите се проблеми като нещо, което вие и вашият партньор можете да контролирате и решавате като двойка.

Освен това, изследователите установили, че ако двойката смята, че животът им е хаотичен, те са по-склонни да изпитват намалено удовлетворение от брака, казва Шапиро. Докато избягването на хаос с новородено в къщата изглежда невъзможно, Шапиро обяснява по-нататък: "Когато двойките в нашето проучване описват живота си като хаотичен, те наистина ни казваха, че преживяват много промени в живота си, че са чувствали, че нямаше контрол. " Проблемът не беше в хаоса, а чувството за безпомощност за промяната, казва Шапиро.

Продължение

Решението? Разгледайте промените и получения хаос като неща, които могат да разрешат заедно. Докато родителите не могат да контролират дали бебето ще спи през нощта, например, те могат да си предлагат емоционална подкрепа и да изработят план, така че всеки да получи поне малко сън.

Изглед на терапевта

Много нови родители смятат, че първо трябва да се стремят към бебето, а бракът по-късно, казва Марк Гулстън, доктор по медицина, психиатър в Лос Анджелис и автор на нова книга, Шестте тайни на трайната връзка.

Вместо това той предлага нови родители да се опитат да разберат какво стои зад брачното недоволство. Често нивото на тревога на жената се увеличава, смята той, с отговорността за новото майчинство. Тя се притеснява, че не прави всичко правилно. И човекът се концентрира върху това да бъде добър доставчик, без значение колко нетрадиционен е бракът, често избягвайки ежедневните задачи на родителството. "Една жена често се чувства така, сякаш съпругът й не е толкова активен, колкото би искал", казва Гулстън.И от съпруга той чува: "Ще участвам повече, но винаги трябва да върша нещата по нейния начин". Ако съпругът се пени различно от жена си, той вероятно ще чуе за него.

Говори с тези чувства, преди да е станало твърде късно, Гулстън разказва на нови родители. След като страховете са вербализирани, двойките могат да започнат да работят заедно, за да преодолеят натиска, казва Гълстън, и укрепват брака.

Продължение

В живота

Макгилз не бяха част от изследването на университета във Вашингтон, но инстинктивно използваха някои от успешните стратегии, идентифицирани от изследователите и Гулстън. След като първоначалният шок от това, че някой друг се е грижил за него, е изчезнал, те решиха, че са им нужни няколко пъти. Помага, казва Хедър, че майка й доброволно често се грижи за бебето, което им позволява да излизат често заедно.

Боб и Джил Енгел (а не техните истински имена) работят, за да станат отново двойка. Те бяха по-възрастни - 45 и 46 - когато имаха дете, което сега е 2. Но мъдростта на средната възраст не направи прехода по-лесен, казва Джил, терапевт в Южна Калифорния. След като синът й се роди, удовлетворението й от брака определено е намаляло. Преди бебето те често са имали секс в усилията си да забременеят. След като бебето е родено, тя е по-малко интересувана от секс, отчасти поради дискомфорт по време на полов акт, който тя е развила след цезарово сечение.

Продължение

В крайна сметка те говориха за това как отново да станат двойка. "След като съпругът ми преодоля шока, че някой е крещял в съседната стая и не си тръгва, той реши да се присъедини към партията", казва тя.

Бракът е по-добър - макар и различен - сега. "Ние имаме обща фокусна точка, ново измерение." Не е перфектно. "Ние никога не излизаме като двойка", казва Джил. - Той мисли, че трябва. Тя се съгласява, но все още не е толкова мотивирана.

След като МакГилз имаше второто си бебе, сега на възраст 1, те смятаха, че животът се връща към нормалното по-бързо. Те използват същите стратегии, за да запазят удовлетворението си от брака. Но едно скорошно проучване, направено от Ребека Ъптън, доктор на науките, преподавател по антропология в Университета на Мичиган, подсказва, че наличието на две деца не е обич, което много родители си представят.

Ъптън последва 40 двойки след раждането на второто си дете и представя констатациите си на среща на Американската антропологична асоциация през ноември. Тя установи, че „участието на жените на пълен работен ден драстично намалява при второто дете. Докато повечето платени професионални жени се връщат в офиса на пълно работно време след раждането на първото си дете, над 50% се сменят на работа на непълно работно време. или да вземе отпуск след раждането на втория. "

Продължение

Изводът е, че подобни промени могат да окажат значително отрицателно въздействие върху способността на двойката да поддържа удобно техния начин на живот при такива обстоятелства и следователно тяхното ниво на стрес. Но Ъптън намери също така и главата: мъжете се чувстват по-скоро като бащи след пристигането на второ дете и са склонни да се включат повече в грижите за децата.

Долен ред

Останалите без деца също не са гаранция за семейното удовлетворение. В изследването на университета във Вашингтон, бездетни жени съобщават за по-малък спад в брачното удовлетворение от тези, които са станали майки, но те също имат по-малко удовлетворение от младоженците, отколкото жените, които в крайна сметка са станали майки. И в хода на проучването 20% от бездетни двойки се развеждат. Но никой от тези, които станаха родители, не го направи.

Kathleen Doheny пише колони по медицински и здравни въпроси за Лос Анджелис Таймс и форма списание. Нейните статии се появиха в себе си, блясък, Работеща женаи други списания.