Преди да получите хирургия загуба на тегло, трябва да знаете какво да очаквате, след като сте се възстановили. Промените няма да са само за теглото ви, а някои от тях могат да ви изненадат.

Операцията за отслабване може да промени почти всеки аспект от живота ви, включително навиците ви на хранене, собствения образ и взаимоотношенията.

Отслабване

Попитайте Вашия лекар колко тегло може да очаквате да загубите. Видът на хирургия загуба на тегло прави разлика. Операциите, които засягат храносмилането, като стомашен байпас, водят до по-бърза и по-голяма загуба на тегло от регулируемите лентови процедури.

Много хора смятат, че загубата на тегло отслабва и тече в продължение на месеци, отпадане, след това изравняване, и след това отпадане отново. В зависимост от процедурата, може да продължите да губите тегло до 2 или 3 години след операцията.

храня се

Хирургична намеса за загуба на тегло радикално ще промени начина, по който можете да ядете. Храната, която можеше да изглежда малка в миналото, бързо ще ви направи пълни. Ще трябва да ядете малки количества бавно и да дъвчете добре.

Продължение

Лекарите обикновено препоръчват да се ядат няколко малки хранения на ден, като се набляга на храни с високо съдържание на протеини. Обикновено те съветват да не пиете, когато ядете, защото може да измие храната от стомаха твърде бързо и да пречи на усещането за пълнота.

хранене

Тъй като ядете по-малко, трябва да се съсредоточите върху избора на най-питателните храни. Някои операции за загуба на тегло, включително стомашен байпас, също правят по-трудно за тялото ви да абсорбира хранителните вещества.

Говорете с Вашия лекар или диетолог за съвет какви храни да консумирате след операция за отслабване и дали трябва да приемате добавки.

Ползи за здравето

След стомашен байпас или някои други видове хирургия за отслабване, ползите за здравето често се случват веднага. Например, вашият диабет може да се подобри драстично. Същото може да е вярно за високо кръвно налягане, артрит, сънна апнея, висок холестерол и други състояния.

Подобряването на здравето след регулируеми процедури може да бъде по-постепенно. Ще трябва да планирате редовни прегледи след операцията, така че Вашият лекар може да следи здравословно Вашето здраве, докато се възстановявате.

Продължение

По-активен живот

Поддържането на теглото отнема работа и става все по-активно.

Ако не сте активни сега, позволете ви лесно, когато започнете, и постепенно го направете по-предизвикателно. Говорете с лекаря си за лесни начини да започнете. Можете също така да се възползвате от работата с физиотерапевт или треньор.

Външен вид

Много хора са развълнувани да видят промените в начина, по който изглеждат, тъй като започват да губят след операция за отслабване. Има и някои недостатъци. Тъй като тялото ви се свива, може да откриете, че кожата ви не се свива толкова много. Може да започне да изглежда свободно и торбесто. Някои хора избират да имат пластична операция, за да премахнат тази допълнителна кожа.

Вашето самоизображение

Може да отнеме известно време да свикнеш с новия ти и да се приспособиш към промените в начина ви на живот. Можете също така да осъзнаете колко сте разчитали на храна за комфорт в миналото, нещо, което просто не е възможно след операцията.
Това е нормално. Помислете за това да говорите с терапевт. Можете също така да попитате Вашия лекар, ако има групи за подкрепа в района за хора, които са имали хирургична намеса за отслабване. Срещата с хора, които преминават през същите промени, много помага.

Продължение

Вашите отношения

Когато загубите много тегло, това може да повлияе на вашите взаимоотношения. Например, ако обикновено общувате, докато ядете и пиете, може да се наложи да помислите за нови начини за срещи със семейството и приятелите, които не са толкова фокусирани върху храната.