Тежкото изпотяване (известно още като хиперхидроза) е много реален и неудобен проблем, но има някои ефективни начини за лечението му. Преди да се скриете под обемисти пуловери или да се преместите в по-чист климат, можете да опитате тези доказани техники за борба с прекомерното изпотяване.

Първа стъпка за лечение на тежкото изпотяване: Антиперспиранти

Най-лесният начин за справяне с прекомерното изпотяване е с антиперспирант, който повечето хора вече използват ежедневно. Повечето антиперспиранти съдържат алуминиеви соли. Когато ги преобърнете върху кожата си, антиперспирантите образуват тапа, която блокира изпотяването.

Можете да си купите антиперспирант на гише в местния супермаркет или в аптеката, или Вашият лекар може да Ви предпише. Антиперспирантите без рецепта могат да бъдат по-малко дразнещи от предписаните антиперспиранти. Започнете с извънборсовата марка и ако това не работи, попитайте Вашия лекар за рецепта.

Много антиперспиранти се продават в комбинация с дезодорант, който няма да ви спре от изпотяване, но ще ви помогне да контролирате миризмата от потта.

Антиперспирантите не са само за подмишниците ви. Можете също така да приложите някои от тях в други области, където се потите, като ръцете и краката си. Някои дори могат да бъдат приложени върху линията на косата.

Не просто навивайте или напръскайте с антиперспирант / дезодорант сутрин и забравете за него. Също така го нанасяйте вечер, преди да си легнете - това ще ви помогне да сте сухи.

Продължение

Следващи стъпки: 4 медицински процедури за силно изпотяване

Ако антиперспирантите не спират ръцете и краката ви от прекомерно изпотяване, Вашият лекар може да препоръча едно от тези лечения:

1. Йонтофореза: t По време на това лечение седнете с ръце, крака или и двете в плитка тава с вода за около 20 до 30 минути, докато през водата преминава нисък електрически ток. Никой не знае точно как работи това лечение, но експертите смятат, че блокира потта от попадането на повърхността на кожата ви. Ще трябва да повторите това лечение поне няколко пъти седмично, но след няколко пъти може да спрете изпотяването. След като се научите да правите йонофореза, можете да си купите машина, която да използвате у дома. Някои хора изискват само няколко процедури на месец за поддръжка.

Въпреки че йонтофорезата обикновено е безопасна, защото използва електрически ток, не се препоръчва за жени, които са бременни и хора, които имат пейсмейкъри или метални импланти (включително заместители на ставите), сърдечни състояния или епилепсия.

2. Ботулинов токсин: t Друга възможност за лечение на тежко изпотяване е инжектирането на ботулинов токсин А (Botox), същото лекарство, използвано за бръчки. Botox е одобрен от FDA за лечение на прекомерно изпотяване на подмишниците, но някои лекари могат да го използват и на дланите на ръцете и ходилата на краката.

Продължение

Botox действа, като предотвратява отделянето на химикал, който сигнализира за активиране на потните жлези. Може да се наложи да имате няколко инжекции с Ботокс, но резултатите могат да продължат почти година.

3. Антихолинергични лекарства: Когато сте опитвали антиперспиранти и лечения като йонофореза и Ботокс и те не са работили, Вашият лекар може да препоръча лекарство с рецепта, като антихолинергични лекарства. Пероралните антихолинергични лекарства спират активирането на потните жлези, но те не са за всички, защото могат да имат странични ефекти като замъглено виждане, сърцебиене и проблеми с урината.

4. Хирургия: Може би сте видели пластични хирурзи, които рекламират хирургични процедури за прекомерно изпотяване. Хирургията се препоръчва само при хора с тежка хиперхидроза, която не е реагирала на други лечения. По време на операцията лекарят може да отреже, изстърже или изсмуче потните жлези.

Друга хирургическа опция е ендоскопска торакална симпатектомия (ЕТС), при която хирургът прави много малки разрези и разрязва нервите в подмишницата, които обикновено активират потните жлези. Тази процедура е много ефективна, но се използва само като крайна мярка при хора, които са опитвали всяко друго лечение. ETS не може да се обърне и може да остави белези. Един страничен ефект почти всеки, който получава ETS, е да се справи с компенсаторното изпотяване, когато тялото ви спира да се изпотява в една област, но започва да се изпотява в друга (като лицето или гърдите), за да компенсира.

Продължение

4 стъпки, които можете да вземете у дома, за да контролирате тежкото изпотяване

Докато опитвате различни антиперспиранти или каквото и друго лечение препоръчва Вашият лекар, можете да включите и някои от тези решения у дома, за да намалите изпотяването.

1. Не носете тежки дрехи, които ще хванат пот. Вместо това носете леки, дишащи материи като памук и коприна. Донесете допълнителна риза, когато знаете, че ще тренирате или на открито на топлина. Краката ви също могат да се потят, така че носете чорапи, които ги влагат (мериновата вълна и полипропилен са добър избор).
2. Душ или се къпят всеки ден, използвайки антибактериален сапун, за да контролира бактериите, които могат да обитават потната кожа и да предизвикат миризми. Изсушете се напълно след това и преди да приложите антиперспирант.
3. Използвайте подложки за мишници и вложки за обувки, за да абсорбирате пот, така че да не съсипе дрехите ви или да започнете да миришат.
4. Не поръчвайте двоен халапено бурито с маргарита в любимия си мексикански ресторант. Пикантните храни и алкохолът могат да ви накарат да се потите, както и топли напитки като чай и кафе.

Следваща в прекомерно изпотяване

Кога да се обадите на лекар