Съдържание:
Обществена лента за споделяне щифт
Рецепта от EatingWell.com
подчертава рецептата
- Нисък натрий
- Нисък холестерол
- Малко наситени мазнини
- Високо влакно
- Нисък въглехидрати / нисък GI
- Ниско калорични
- Без глутен
- Kid Friendly
Хранителна информация
Прави: 4 порции, около 1/2 чаша всяка
Размер на порцията: N / A
- Калории 131
- Мазнини 4 g
- Наситени мазнини 1 g
- Mono Fat 3 g
- Холестерол 11 mg
- Въглехидрати 18 g
- Диетични фибри 3 g
- Протеин 6 g
- Натриев 259 mg
- Калий 230 mg