Фитнес - Упражнения

Дори 2-минутна разходка се брои за нови насоки за физическа активност

Изследванията показват, че малка част от дейността осигурява солиден принос за здравето на човека, според второто издание на насоките, представено в понеделник в Американската асоциация на сърцето в Чикаго.