Здравеопазване - Баланс

10 здравни проблеми, свързани със стреса, който можете да поправите

Стресът изглежда влошава или увеличава риска от заболявания като затлъстяване, сърдечни заболявания и астма. предлага съвети за освобождаване на стреса, които да ви помогнат да се справите по-добре със стреса и да намалите рисковете за здравето си.

Дом за празниците

За мнозина най-големият източник на ваканционен стрес е семейството - семейната вечеря, задълженията и бремето на семейната традиция. предлага съвети как да се подготвите и да се справите по-добре със семейните задължения и празници този сезон.