1 / 19

Инконтиненция: Какво е това?

Уринарната инконтиненция или загубата на контрол на пикочния мехур е разочароващ проблем за милиони американци. Никога не знаеш кога и къде може да имаш инцидент, може да повлияе на всичко - от работа до упражняване на твоя социален живот. Това се случва и при мъжете, и при жените, но е по-често при жените. Проучванията показват, че поне половината от по-възрастните жени могат да имат някаква форма на инконтиненция.

Плъзнете, за да продължите напред 2 / 19

Стрес инконтиненция: Симптоми

Основният симптом е неочаквано пикаене, но има различни видове инконтиненция. Ако изпускате малко, когато се смеете, кашляте, кивате, бутате или повдигате нещо тежко, може да имате стрес инконтиненция, Това е най-често срещаният проблем с контрола на пикочния мехур при по-младите жени.

Плъзнете, за да продължите напред 3 / 19

Стресова инконтиненция: Причини

Стрес инконтиненция се случва, когато мускулите и тъканите около отвора на пикочния мехур стават слаби. Когато има повече натиск върху пикочния мехур и този отвор не остава затворен, се случва изтичане. Натискът от кашлица или смях може да е всичко, от което се нуждаете, за да изтече. Има няколко причини, поради които тези мускули могат да загубят силата си: те могат да бъдат опънати от увеличаване на теглото, спортни наранявания или бременности и вагинални раждания.

Плъзнете, за да продължите напред 4 / 19

Уринарна инконтиненция: Симптоми

Ако често имате отчаяна нужда да пикаете, но не можете да стигнете до тоалетната навреме, може да имате принудителна инконтиненция, Внезапното желание може да бъде предизвикано от слушането на звука на течаща вода или отпиването на питие. Или може да няма причина за това. При този тип инконтиненция може да изтичате големи количества урина. Може да се окажете, че бягате в банята, дори когато пикочният ви мехур е най-вече празен.

Плъзнете, за да продължите напред 5 / 19

Уринарна инконтиненция: Причини

Внезапна, непреодолима необходимост от пикане може да бъде причинена от спазми на мускулите на пикочния мехур. Тези спазми могат да дойдат от увреждане на нервите или мускулите. В някои случаи инсулт, инфекция или възпаление на пикочния мехур могат да причинят увреждане.

Плъзнете, за да продължите напред 6 / 19

Свръхактивен пикочен мехур

При свръхактивен пикочен мехур имате внезапна, честа необходимост от пикане. Но не всички с прекалено активен пикочен мехур имат инконтиненция. Много жени могат да го „държат”, докато стигнат до тоалетната. Вместо да изтича урина, големият проблем за тях е непрекъснато да спре това, което правят, за да отидат в банята.

Плъзнете, за да продължите напред 7 / 19

Лекарства, които влошават инконтиненцията

Някои лекарства могат да причинят инконтиненция или да влошат състоянието му. При жени някои медикаменти с високо кръвно налягане могат да отпуснат мускулите на пикочния мехур, което води до стрес инконтиненция. Някои видове антидепресанти могат да влошат инконтиненцията, но някои могат да облекчат симптомите. А диуретиците или "водните хапчета" създават повече урина, което допринася за проблема.

Плъзнете, за да продължите напред 8 / 19

Емоционална такса за инконтиненция

Инконтиненцията не е опасна, но може да ви износва. Изследванията показват, че жените с инконтиненция имат по-ниско самочувствие, по-малко активен сексуален живот и по-високи нива на депресия, отколкото жените със здрави пикочни мехури. Не трябва да бъде така. Инконтиненцията може да бъде управлявана или дори обърната.

Плъзнете, за да продължите напред 9 / 19

Диагностициране на инконтиненция

Първата стъпка е да разберете точно какъв тип инконтиненция имате. Вашият лекар ще попита за медицинската Ви история и вероятно ще вземе проба от урина, за да провери за инфекция на пикочните пътища. Той или тя може да ви помоли да стоите и кашляте, начин да сигнализирате за стрес инконтиненция. Може също да бъдете помолени да водите дневник, показващ колко пиете, колко пиете и колко често изтичате.

Плъзнете, за да продължите напред 10 / 19

Диагностициране на инконтиненция: Тестове

Може да имате различни тестове, за да помогнете за точното определяне на причината за вашата инконтиненция. Ултразвуковите изображения могат да покажат как се променят пикочния мехур и уретрата, когато пиете или кашляте. Тестът с подложка показва колко урина преминавате през деня. Стрес тест на пикочния мехур проверява стресовата инконтиненция. Цистометрията измерва налягането на пикочния мехур и може да помогне за диагностициране на инконтиненция. MRI сканиране (видяно тук) може да покаже проблеми, които не могат да се видят с други тестове.

Плъзнете, за да продължите напред 11 / 19

Управление на леката инконтиненция

Много жени с лека инконтиненция могат да спрат течовете, като пият по-малко. Опитайте да налеете чашите си наполовина и да се пазите от напитки с кофеин като кафе, чай и сода. Това може да ви накара да направите повече урина, което води до нуждата от по-често пътуване. Уверете се, че пиете достатъчно вода, за да не се дехидратирате. Друга стратегия е редовното изпразване на пикочния мехур на всеки 2 до 4 часа, независимо дали трябва да отидете или не.

Плъзнете, за да продължите напред 12 / 19

Упражнения на Кегел

Тъй като стрес инконтиненцията идва от слаби тазови мускули, трябва да се опитате да ги укрепите. Можете да направите това с упражненията на Кегел: свинете мускулите, които бихте използвали, за да стиснете тампон във вагината си. Задръжте стиска за 10 секунди, след това се отпуснете. Направете три или четири комплекта всеки ден. Тъй като тези мускули стават по-силни, трябва да контролирате и пикочния мехур. Можете също така да се научите да правите Кегел, като спрете потока на урината, но само го направете, за да научите как или може да получите инфекция.

Плъзнете, за да продължите напред 13 / 19

биофидбек

Biofeedback е метод, който ви дава информация в реално време за активността на мускулите на пикочния мехур и таза. Когато научите повече за тези функции, може да сте по-добре да ги контролирате. Можете да използвате биофидбек с упражнения на Кегел.

Плъзнете, за да продължите напред 14 / 19

песар

Когато промените в начина на живот не помогнат, говорете с Вашия лекар. Ако имате стрес инконтиненция, pessary може да помогне. Това устройство може да се постави във влагалището, за да се намали изтичането. Можете да го носите непрекъснато или само при необходимост, като например по време на тежка тренировка.

Плъзнете, за да продължите напред 15 / 19

Обучение на пикочния мехур

Обучението на пикочния мехур може да бъде подпомогнато при инконтиненция на стреса и при инконтиненция. Направете диаграма на това, в което време отивате в банята и когато изтичате. След като проучите моделите, можете да избегнете инциденти, като се отправите към банята, преди да се появи теч. Можете също така постепенно да удължите времето между посещенията в банята, за да тренирате пикочния си мехур, за да издържи по-дълго и по-дълго.

Плъзнете, за да продължите напред 16 / 19

Лекарства за инконтиненция

За неотложна инконтиненция лекарите често предлагат антихолинергични лекарства. Тези хапчета или лепенки блокират някои от нервите в мускула на пикочния мехур. Проучванията показват, че работят добре заедно с обучението на пикочния мехур. Инжекциите с ботокс в мускула на пикочния мехур могат да отпуснат пикочния мехур, което му позволява да държи повече урина. Инжекциите не са постоянни, но могат да продължат до 8 или 9 месеца и могат да бъдат повторени.

Плъзнете, за да продължите напред 17 / 19

Други лечения

Ако все още имате проблеми, Вашият лекар може да предложи други възможности. За неотложна инконтиненция има устройство, което стимулира нервите в близост до пикочния мехур и контролира спазмите с електрически сигнали (показани тук). Можете също така да се възползвате от инжекции с ботулинов токсин (Botox). При инконтиненция при стреса и стреса могат да помогнат различни видове операции.

Плъзнете, за да продължите напред 18 / 19

Продукти за инконтиненция

Продуктите за уринарна инконтиненция, като например чорапогащи, памперси за възрастни и бельо с пластмасово покритие могат да ви помогнат да се чувствате по-уверени. Можете да намерите продукти като тези в аптеки или магазини за медицински доставки. Защитните легла, като например предпазител от пластмасов матрак, също могат да бъдат полезни.

Плъзнете, за да продължите напред 19 / 19

Предотвратяване на инконтиненция

Можете да намалите риска от инконтиненция чрез ежедневни упражнения с Kegel. Ако пушите, опитайте се да спрете. Тютюнопушенето може да доведе до хронична кашлица, която може да повлияе на пикочния мехур и да предизвика течове.

Плъзнете, за да продължите напред

Следва

Заглавие за следващо слайдшоу

Пропуснете обява 1/19 Прескачане на реклама

Източници | Медицински преглед на 29.8.2017 Преглед от Minesh Khatri, MD на 29 август 2017

ИЗОБРАЖЕНИ СНИМКИ:

(1) Goelbasi / Riser / Getty Images
(2) Kay Blaschke / Stock4B / Getty Images
(3) Copyright © BSIP / Phototake - Всички права запазени.
(4) Тим Греъм / The Image Bank / Getty Images
(5) Blend Images / Photolibrary
(6) Katja Heinemann / Aurora / Getty Images
(7) Плюшени студия / Riser / Getty Images
(8) Peter Cade / Iconica / Getty Images
(9)
(10) Саймън Фрейзър / Photo Researchers, Inc.
(11) Мери Кросби / Такси / Гети изображения
(12) Copyright © BSIP / Phototake - Всички права запазени.
(13) Паскал Аликс / Photo Researchers, Inc.
(14)
(15)
(16) Джак Холингсуърт / Фотодиск / Фотобиблиотека
(17) Copyright © ISM / Phototake - Всички права запазени.
(18) Alex Hayden / UpperCut Images / Getty Images
(19) Photodisc / Photolibrary

Източници:

Американска академия на семейните лекари.
Американска фондация за гериатрично общество за здравословно остаряване.
Американско урогинекологично общество.
Melville, J. Акушерство и гинекология, 1 септември 2005.
Ръководство на Merck.
Национален институт по сърдечни белодробни и кръвни заболявания
Национални здравни институти.
Национален информационен център за лечение на бъбречни и урологични заболявания.
Национална медицинска библиотека по медицинска енциклопедия.
Новини, FDA.
Саадун, К. Неврорология и уродинамика, 17 август 2006 г.
Университет на Юта Здравеопазване.

Оценявано от Minesh Khatri, MD на август 29, 2017

Този инструмент не предоставя медицински съвет. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТИ. Тя е предназначена само за общи информационни цели и не се отнася до индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение и не трябва да се разчита на вземане на решения за вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети за търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.