Биполярното разстройство и депресията имат много сходства. Но те също имат някои ключови разлики. Важно е да знаете как да кажете един от друг, за да получите правилното лечение.

Депресията е повече от чувство за ниско. Това е дълбока тъга или празнота, която не можете да разтърсите. Може да се чувстваш безнадежден, безполезен и неспокоен. Може да загубите интерес към неща, които сте използвали, за да се наслаждавате. Депресията (наричана още главно депресивно разстройство или MDD) често върви ръка за ръка със проблеми със съня, с промени в апетита и с проблеми с концентрацията. Това може да доведе до самоубийствени мисли или действия. Хората, които страдат от депресия, може да имат няколко дни, които са по-добри от други. Но без подходящо лечение, настроението им остава ниско.

Биполярното разстройство (наричано понякога маниакална депресия) е различно. Ако го имате, имате изключителни промени в настроението. Изпитвате периоди на депресия (подобно на MDD). Но вие също имате периоди на големи върхове.

Биполярното се отнася до противоположните краища, или полюсите, на емоционалния спектър - върховете (манията) и ниските (депресия). Може да сте силно депресирани в продължение на часове, дни, седмици или дори месеци преди да влезете в маниакален период. Манията може да варира от няколко дни до два месеца или повече. Възможно е също така да имате и вид биполярно разстройство, при което едновременно да изпитвате маниакални и депресивни симптоми. Може да се почувствате тъжни и безнадеждни, но също така да бъдете много развълнувани и неспокойни.

Възходът на биполярно разстройство може да се почувства приятно. Но те също могат да бъдат опасни. Рисковото поведение може да ви постави в физическа опасност. А манията обикновено е последвана от екстремна депресия.

Около 6 милиона американски възрастни имат биполярно разстройство. Това може да звучи много. Но това е много по-рядко от депресията, която засяга малко над 16 милиона американски възрастни.

Признаване на мания

Ако имате биполярно разстройство и имате маниакален епизод, може да сте много енергичен, да спите много малко, защото сте толкова жични и откривате, че говорите по-бързо, защото мислите ви се състезават. Може да се почувствате като най-добрия в света мултитаскър. Можете също така да поемате рискове, които обикновено не бихте приели. Примерите могат да включват провеждане на разходване на средства или безразсъдно шофиране.

Понякога този вид поведение е лесно да се забележи, но не винаги. Това е особено вярно, ако имате по-лека форма на висока, наречена хипомания. Може да се чувствате добре, да сте щастливи, че сте много енергични и мислите, че просто сте продуктивни. Приятелите и членовете на семейството може да са по-способни да забележат, че действате извън характера.

Продължение

Правилното лечение

Получаването на точната диагноза не винаги е лесно. Експерт по психично здраве, който ви вижда само на най-ниските си места, може да не знае за вашето маниакално поведение, освен ако вие или някой, който ви познава добре, не го представя. Някои хора с биполярно разстройство могат да имат и допълнителни условия, които правят поставянето на диагнозата и лечението по-предизвикателни. Примерите включват злоупотреба с вещества или тревожност или хранително разстройство.

Ако мислите, че може да имате биполярно разстройство, важно е да повдигнете вашите притеснения с експерт по психично здраве и да работите в тясно сътрудничество с нея, за да достигнете до правилната диагноза. Биполярното разстройство е състояние през целия живот. Правилното лечение често е комбинация от консултиране и лечение. Това е най-добрият начин да управлявате симптомите си.

Лекарството за стабилизиране на настроението, като литий или дивалпроек, често се използва за управление на биполярно разстройство. Някои хора приемат антидепресанти в допълнение към стабилизатор на настроението или антипсихотично лекарство. Вземането на антидепресант само по себе си може да предизвика маниен епизод. Това е друга важна причина да разберете дали имате биполярно разстройство или депресия.

С течение на времето, състоянието ви може да се промени и лекарствата ви трябва да бъдат променени. Вашият доставчик на здравни услуги може да ви насърчи да проследявате симптомите си. Чрез записване на вашето ежедневно настроение, модели на сън, житейски събития и други подробности, това може да помогне на вас и вашия доставчик да останете на върха на вашето състояние и да се уверите, че получавате възможно най-ефективно лечение.