Съдържание:
Нарушенията на склонност към преяждане най-често се появява при тийнейджъри и млади хора. И момчетата, и момичетата могат да го имат. Тя е малко по-често срещана от другите хранителни разстройства, но също може да навреди на здравето.
Какво е?
Преяждането означава да се яде голямо количество храна, много повече, отколкото е необходимо, в едно заседание. Някой с нарушения в храненето прави това поне веднъж седмично в продължение на 3 месеца или повече и не може да спре да го прави. Вие може да "зона", докато яде. След това чувстваш срам, вина или други тъжни чувства.
Хората с това разстройство често започват да пият, когато не са дори гладни. Може да предпочетат да го направят насаме. Те могат да продължат да ядат, въпреки че стомахът им боли.
За разлика от други хранителни разстройства, човек, който преяжда, също не пречиства или преувеличава. Това може да доведе до затлъстяване и свързаните с него рискове, като диабет или сърдечни заболявания.
Да бъдеш обсебен от храната по този начин също може да добави стрес, да развали приятелствата и да изчерпиш психическата енергия.
Продължение
Как да го открием
Тъй като хората, които преяждат, са склонни да го крият, това затруднява родителите да разберат. Признаците включват:
- Големи количества храна, които изглежда изчезват. Често ли липсват цели кутии с бисквити или бисквити?
- Обвиващи опаковки. Откривате ли празни торби или кутии в контейнери за боклук?
- Храните затваря. Виждали ли сте доставки на закуски в чекмеджетата на бюрото, раници, гараж или странни места около къщата? Детето ви е откраднало храна?
- Късно-нощни заповеди. Изглежда ли детето ви чака да яде огромни количества, когато е сам?
- Йо-йо тегло. Дали детето ви печели и губи? Или имаше внезапно повишаване на теглото? Употребяващите преяждания са склонни да тежат твърде много, но тежестта може също да се измества от ниско към високо.
- Хранителни странности. Вашето дете ли се храни с храна или бързо, но не губи тегло? Откажете определени храни? Той може да се скъпи, когато е около други и по-късно да пропадна. Или може да пропусне храна, за да се опита да компенсира склонността.
- Проблеми у дома или в училище. Дали детето ви изглежда депресирано или тревожно? Той е тормозен или дразни? Храната може да бъде начин за справяне. Детето може да яде за утеха, да избяга или да избегне справянето с трудни неща, или да се бунтува срещу правилата. Половината от тези с разстройство на преяждане са депресирани.
Продължение
Как да помогнем на детето си
Ако се притеснявате, детето ви може да има такова разстройство:
- Научете колкото можете повече за това. Причините за разстройство на преяждането са неясни. Вероятно има повече от една причина. Гените, образа на тялото, историята на храненето и емоционалното здраве са фактори, които изглежда играят роля.
- Говорете с детето си насаме, когато сте спокойни. Кажете нещо като: "Аз съм загрижен за вас и какво става с вас", без да говорите за ядене или храна. Не забравяйте, че това заболяване не е за хранене. Става дума за чувства и други проблеми.
- Слушам. Не преценявайте и не го обвинявайте. Опитайте "I" изявления. ("Забелязах, че сте изяли всички бисквитки снощи.") Избягвайте да казвате "вие". ("Имате проблем." "Трябва да спрете това.")
- Покажете допълнителна подкрепа. Не разсъждавайте какво да ядете или колко.
- Имате семейни дейности, които не са базирани на храна. Прекарайте нощ за игра, разходете се с кучета.
- Говорете с лекаря на детето си. Колкото по-бързо се предприемат действия, толкова по-малко вкоренен ще стане навикът. Лекарят може да провери цялостното здраве и да Ви насочи към експерти.
Продължение
лечение
Няма едно лечение за разстройство на склонността към преяждане. Смесица от терапия за говорене, изучаване на нови начини за справяне с предизвикателства, които предизвикват скърцане, класове на хранене и обучение на семейството, може да помогне на детето да достигне до здравословен начин на мислене и стабилно тегло.
FDA одобри използването на Vyvanse (lisdexamfetamine) за възрастни, които имат умерено до тежко разстройство при преяждане. Понякога се предписват антидепресанти или за самото преливане, или за свързани с депресия проблеми.
Той също така помага да се работи за повишаване на общото здраве и имиджа на тялото. Йога, класове движения, медитация или изкуство могат да помогнат.