Трудностите при болестта на Паркинсон не трябва да пречат на пътуването, което трябва да е приятно преживяване и да не се ограничава или избягва поради заболяването. Но планирането е ключово за избягване на тези трудности. Следващите указания трябва да помогнат да направите следващото си пътуване без безпокойство.

Съвети за пътуване с болестта на Паркинсон

• Винаги се опитвайте да пътувате с другар.
• Поставете имената на Вашия лекар, застрахователна компания, контакт за спешна помощ и лекарства в портфейла или в чантата си.
• Носете идентификация, посочваща, че имате болест на Паркинсон.
• Използвайте "fanny" пакет или раница, така че да имате свободни ръце да балансирате докато вървите, особено ако ходите на разстояние.
• Съберете закуски и носете бутилка с вода, за да приемате лекарства.
• Носете удобни, широки дрехи и добри обувки за ходене.
• Когато правите хотелски резервации, поискайте стая на приземния етаж или в близост до асансьор. Попитайте дали имат стаи, които са с увреждания; те обикновено включват барове в банята и душ и имат по-широки пространства между мебелите за достъп за инвалидни колички.

Пътуване с лекарства за Паркинсон

• Винаги имайте поне една дневна доза лекарства в джоба или в чантата си.
• Опитайте се да носите всичките си лекарства със себе си, в случай че багажът ви се окаже неуместен.
• Опаковайте достатъчно лекарства за цялото пътуване.
• Не разчитайте на аптеки извън града, или особено извън страната, за зареждане.
• Консултирайте се с Вашия лекар за всички лекарства, които не са на борсата, като например тези за движение или диария, преди да напуснете.
• Разберете дали вашите лекарства са "чувствителни към слънцето" и планирайте съответно.
• Носете със себе си списък и списък с лекарства.
• Ако е възможно, използвайте часовник с аларма или будилник. Ако пътувате с промени във времето, може да ви е трудно да си спомняте сами.

Пътуване с кола

• Много от лекарствата на Паркинсон могат да предизвикат сънливост, особено след хранене. Ако шофирате, дръжте дрямка преди да отидете и избягвайте да ядете в продължение на два до три часа преди да заминете.
• Не надценявайте способностите си. Докато може да сте в състояние да управлявате къси разстояния до и от дома си, по-дългото пътуване може да изисква много повече издръжливост. Или прекъснете пътуването на по-къси разстояния с чести спирки, или споделете шофирането с някой друг.

Продължение

Пътуване по въздух

• Поискайте полет без прекъсване и седалка по пътеката.
• Проверете колкото се може повече торбички, но не забравяйте да съхранявате вашите лекарства в ръчната си количка.
• Използвайте летищни трансфери или попитайте за инвалидна количка, ако портата ви е далечна.
• Попитайте за ранни места за няколко допълнителни минути, за да се качите и да се чувствате удобно.
• Използвайте банята, преди да се качите на самолета. Баните с самолети често са малки и не са достъпни за хора с увреждания.
• Ако сте на ограничена диета, поискайте специална храна предварително.

Пътуване с автобус или влак

• Асансьорите за инвалидни колички обикновено са достъпни за входове и изходи.
• По принцип седалките могат да се свалят, за да се настанят инвалидни колички.
• Опитайте се да вземете седалка до пътеката до изхода, за да улесните влизането и излизането.

Следваща статия

Паркинсонова болест и шофиране на превозно средство

Справочник за болестта на Паркинсон

1. Преглед
2. Симптоми и етапи
3. Диагностика и тестове
4. Лечение и управление на симптомите
5. Живот и управление
6. Подкрепа и ресурси