Така че, синът ти е на 16 години. Може би все още не си му дал ключовете от колата, но той определено си е на път, въртейки невероятни приказки. Той е на средна възраст - някъде в пространството между юноша и млад мъж.

Развитие на развитието

Ето някои от най-важните събития, които може да очаквате от него да удари в тази възраст, и някои от потенциалните удари, които може да срещне по пътя.

физически

Тялото му все още расте и узрява, а краят на пубертета е в очите. Той не е съвсем наваксал с напълно развитите момичета на възрастта си, но можете да видите крайния продукт.

Време е за нови разговори за неговите ценности, както и за плановете му за бъдещето, които се очертават по-близо от всякога. Високорисковото поведение, като секс и приемане на наркотици, които включват алкохол, може да повреди тези планове, както и неговото тяло.

социален

Може да ви изненада, като се отвърне малко от старата си тълпа, да провери нови интереси и да изпита силното си чувство за себе си. Все още се нуждае от приятелите си.

Тази свобода може да го доведе до пазара на труда на непълен работен ден, тъй като той започва да мисли за живот извън гимназията. Може би ще видите още по-малко от него у дома. Но ще се радвате на по-малко конфликти, когато пътеките ви пресекат.

емоционален

Твоят трудно разбираем тийнейджър вече има по-дълбоки емоции. Може да го видите да раздразни повече за потенциален романтичен интерес. Той също ще се свърже по-тясно с приятели.

Той има по-истински морален компас, или поне по-солидна представа за това, което смята, че е правилно или грешно. Той подкрепя избора си с по-твърда позиция.

Шестнадесет също могат да бъдат покрити с тъга или депресия. Това може да ви притеснява. Това може да доведе до проблеми както в училище, така и извън него. Ако мракът му изглежда крайно или продължава, вижте лекар или експерт по психично здраве.

език

Неговият по-широк свят изисква по-сложни езикови умения. Те са от решаващо значение не само за училище, но и за свързване с другите. Например:

• Той може да разкаже и да пише участващи, невероятни истории. Той е по-способен да обяснява, описва, обобщава и спори. Учебната му работа е по-предизвикателна, езикова.
• Неговото чувство за разбиране се надига. Той внимателно се настройва към вербалния и езика на тялото на другите и може да чете израженията на лицето.

Той знае, че неговият език трябва да се промени от училище на други места и да се движи между тях гладко.

Продължение

Образ на тялото

Много 16-годишни са загрижени за размера на тялото, вида и теглото им. Ако вашият син е с наднормено тегло, той не само се сблъсква със здравословни проблеми като диабет и високо кръвно налягане, но и социалните и самочувствието могат да направят живота груб.

Можете да помогнете на сина си да има здрав образ на тялото, като го насърчавате да се занимава с един час упражнения всеки ден. Ако не се занимава със спорт или не ходи във фитнеса, предлагайте да прави нещо, което той обича, като пешеходен туризъм или проверка на нова стена за катерене. Отидете заедно, когато можете.

Уверете се, че синът ви започва деня си с добра закуска. Той може да не иска зърнените храни в килера, но една табелка от остатъците от снощи може да свърши работата. Ако е в движение, му дайте някакво сирене или банан за пътя.

Закупете кухнята със здравословни закуски като плодове, соленки и нискомаслено кисело мляко или пудинг. Замяната дори на една нежелана храна, която се сервира на ден, върви дълъг път.

Партньорски натиск

Вашата 16-годишна възраст става все по-сигурна в себе си, но все пак ще се появят неясни ситуации. Насърчавайте го да се придържа към други деца, които се противопоставят на натиска от страна на връстниците и се дистанцират от онези, чието рисково поведение е опасно.

Помогнете му да планира начини за избягване или излизане от ситуации, които сякаш се провалят. Намерете и други възрастни, на които той може да се обади.

малтретирането

Обединяването на слабите не е нищо ново, а тормозът е нещо, с което синът ви може да се сблъска, или насочен към себе си, или към някой друг. При момчетата тормозът често е физически. Възможно е да не го вижда толкова много на училищни площадки или на места за увисване; това може да се случи в социалните медии или дори на неговия смартфон. Електрониката може да увеличи малтретирането по огромни начини.

Научете го, че най-доброто действие е да не се тормозят пред себе си, а да се каже на училищен съветник, администратор или друг професионалист. Независимо дали е жертва на тормоз, или сам побойник, специалист по психично здраве за тийнейджъри може да му помогне да го управлява, да следи неговия източник и да намалява емоционалното въздействие, което има в по-късния му живот.

Продължение

Да останат в безопасност

Социалните медии могат да бъдат чудесен инструмент за сина ви да се срещне с нови хора и да намерят други, които споделят неговите интереси. Той предоставя форум за изразяване на себе си и неговите възгледи - но той не може да бъде сигурен кой гледа. Опитайте тези съвети, за да му помогнете да остане в безопасност онлайн:

• Помогнете на сина си да контролира личната му информация и да откаже достъп на хора, които той не знае или не може да ги постави.
• Покажи му, че всички постове и текстове могат да бъдат високоговорители, които излъчват по света.
• Направете правило, че както и другите приятели, с които иска да излиза, той трябва да ви запознае с хората, които планира да се срещнат офлайн.

Безопасност в движение

Автомобилните катастрофи остават най-вероятната причина за случайна смърт за тийнейджъри тази възраст. Никога не спирайте да настоявате той да спазва всички правила за движение и безопасност - независимо дали шофира или кара.

Настоявайте той да носи каска или необходимото защитно оборудване за каране на велосипед или ATV, както и за други спортове.

Емоционална подкрепа

Вашият син може да се държи така, сякаш не се нуждае от вас. Но той го прави и той го знае. Нека го знаят, че ви е грижа, като вземете няколко прости действия:

• Покажи интерес към ежедневието му, в училище и навън. Подкажете го да се изразява със спорт, театър, изкуство или музика.
• Нека да разбере, че победите и усилията ви са нещо голямо за вас.
• Вземете сериозно неговите опасения и мнения. Това също ви дава прозорец към нови модели и промени в поведението.

Ако обикаля или изглежда необичайно тъжен, не се притеснявайте да не питате за мисли за самоубийство или самоубийство. Споменаването му няма да го направи по-вероятно да се случи. Получете професионална помощ веднага, ако смятате, че той се нуждае от него.

Следваща статия

Дъщеря ти на 17 години

Ръководство за здраве и възпитание

1. Основни етапи на малчуганите
2. Развитие на детето
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасност на децата
5. Здравословни навици