От Пейдж Фаулър

Когато получите илеостомия, това е голяма корекция. Първите няколко седмици са най-трудните, тъй като свиквате да изпразвате торбичката, където отпадъците сега напускат тялото ви.

"Но скоро ще можете да се наслаждавате на живота си, сякаш нямате илеостомия", казва Дженифър Холдър-Мъри, доктор по медицина, колоректален хирург и асистент в Университета на Питсбърг в Пенсилвания.

Грижата за вашата илеостомия ще стане рутинна. "След като се възстановите от операцията, ще можете да правите почти всяка дейност, която искате", казва тя.

Вашият лекар ще ви покаже как точно да използвате илеостомията. Тези съвети също могат да помогнат:

1. Дръжте го чисто

Безопасно е да се къпете или да се къпете, когато имате илеостомия. Важно е да поддържате чистата област около стомата, частта от тънките черва, където отпадъците напускат тялото ви и влизат в торбичката.

Най-добре е да се използва само вода. Ако използвате сапун, не забравяйте да изплакнете кожата си напълно, защото сапунът може да задържи бариерата на кожата, частта от торбичката, която се залепва за кожата ви, от правилно залепване.

2. Достигнете до бръснач

Ако имате много коса около стомата, може да ви е трудно да накарате кожната бариера да се придържа към кожата ви. Премахването на кожната бариера може да бъде неудобно, ако имате и много коса.

Той помага да се обръсне косата около стомата ви. Най-добре е да използвате прах за стома, специален продукт за бръснене за хора, които имат стома, тъй като кремовете за сапун и бръснене могат да предпазят кожата от бариерата на кожата. След бръснене изплакнете и изсушете областта преди да поставите торбичката.

3. Надхитри газ

След като получи илеостомия, газът е отговорен за списъка на пациентите с много тревоги, казва Холдер-Мъри. Газът може да бъде най-лош веднага след операцията и да се подобри с течение на времето, тъй като подуването на корема се понижава.

"Повечето торбички съдържат филтър, така че газът може да се изпразни и да държи калъфа си сравнително плосък", казва тя.

За по-добър контрол на газа, можете да направите и тези неща:

• Не яжте и не пийте твърде много хранителни вещества и напитки, които предизвикват газ, като яйца, зеле, броколи, лук, боб, мляко, бисквити напитки и алкохол.
• Не пропускайте храна. Това може да влоши тънките черва и да предизвика още повече газ.
• Яжте няколко малки хранения през деня.

Продължение

4. Останете активни

Вашата илеостомия не трябва да ви забавя. Ако сте бегач, продължавайте да бягате. Ако обичате часовете на въртене, продължете да се въртите. Ако обичате да карате ски, пеша, лифтинг, танци, пешеходен туризъм, гребане, аеробика … получавате идеята. Също така е добре да вземем нови хобита.

„Единствените дейности, които може да се наложи да ограничите, са контактните спортове“, казва Холдер-Мъри. Един наистина тежък удар по корема може да нарани стомата ви или да навреди на торбичката ви. Може да не се наложи да се откажете напълно. Има специални устройства, които може да носите, което може да помогне за предотвратяване на тези проблеми. Попитайте Вашия лекар.

Можете също да плувате. Може да се почувствате по-удобно, ако ядете леко и изпразвате торбичката, преди да удряте басейна.

„Някои хора избират да прикриват торбичката си с бански костюми или да използват колан, който може да се носи върху калъфа, за да стане още по-дискретен”, казва Холдер-Мъри. "И някои хора избират да не го крият и да го носят силно и гордо."

5. Поддържайте интимността

Все още можете да правите секс, когато имате илеостомия. Както повечето неща в отношенията, позитивното отношение и комуникацията са ключови. Те ще ви помогнат да преминете през всяка неловкост, докато и двамата се приспособите към новата си торбичка. Уверете се на партньора си, че няма да нарани стомата ви или да повреди торбичката ви, когато сте заедно.

Също така е разумно да имаме реалистични очаквания, когато става въпрос за секс. След операцията може да има болка, а мъжете могат да имат проблеми с получаването или поддържането на ерекция. Тези въпроси обикновено се подобряват с времето. Говорете с Вашия лекар за всякакви въпроси или притеснения.

6. Удари пътя

Имате ли планове? Отивам! Когато пътувате:

Вземете два пъти повече консумативи, отколкото смятате, че ще ви трябват в случай, че се забавите.

Винаги носете колана си. Това няма да навреди на стома, когато е удобно.

Когато летите, носете допълнителна система за плуване и други консумативи в ръчната си чанта. Ще ги вземете със себе си в случай, че проверените чанти се загубят или загубят.

Ако отидете в страни, където може да има проблем с пътническата диария, попитайте Вашия лекар, ако имате нужда от рецепта, за да контролирате диарията и да я напълните преди да напуснете. Ще го носите със себе си само в случай, че се нуждаете. Също така вземете предпазни мерки, за да избегнете проблема: Пийте бутилирана вода и я използвайте, за да миете зъбите си; не използвайте лед; и не яжте плодове с кора или сурови зеленчуци.