Някои хора имат удари, без да го осъзнават. Те се наричат ​​тихи удари и те или нямат лесни за разпознаване симптоми, или не ги помните. Но те причиняват трайни увреждания в мозъка ви.

Ако сте прекарали повече от един безшумен удар, може да имате проблеми с мисленето и паметта. Те също могат да доведат до по-тежки удари.

Откриване на безшумен удар

Ако имате безшумен инсулт, вероятно няма да го знаете, освен ако нямате сканиране на мозъка и щетите се появят. Може да имате леки проблеми с паметта или малко затруднения при придвижване. Лекарят може да бъде в състояние да види признаци на безшумен удар без тестване.

Silent Strokes по-често отколкото очаквате

Проучване на хора на средна възраст без видими признаци на инсулт установи, че около 10% са имали мозъчно увреждане от един.

Щетите, които се случват, са постоянни, но терапията може да помогне да се стимулират други части на мозъка, така че да си възвърнете способностите, които може да са отслабени.

Предотвратете инсулти с добри навици

Вашите шансове да получите инсулт се увеличат, ако имате високо кръвно налягане или неравномерен пулс.

Промените в начина на живот могат да ви помогнат да намалите шансовете си за инсулт и сърдечни заболявания. Направете план за приемане на тези здравословни навици:

• Следете кръвното си налягане и го поставете под контрол, ако е твърде високо.
• Проверете холестерола си.
• Пазете кръвната си захар на правилните нива.
• Ако пушите, откажете.
• Яжте здравословна диета, която включва много пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Намалете наситените мазнини (например в червено месо), сол и захар.
• Получавайте редовни упражнения.
• Поддържайте здравословно тегло.

Следваща статия

Какво е инсулт?

Ръководство за инсулт

1. Общ преглед и симптоми
2. Причини и усложнения
3. Диагностика и лечение
4. Живот и поддръжка