От Дженифър Райни Маркес

Когато детето изхвърля - или дори възрастен - може да е страшно, ако човек не разбира какво се случва.

И така, какво става? Как можем да помогнем на хората, които ни интересуват, да се чувстват по-добре?

Защо повърнем

В много случаи изхвърлянето е защитен рефлекс за изчистване на тялото от вируси, бактерии или паразити в храносмилателната ви система.

"Ако трябваше да ядете нещо, което е било развалено или отровено, тялото ви ще получи сигнал, че нещо не е наред", казва Бруно Чумпитази, доктор по медицина от Детската болница в Тексас. След това трябва да се отървете от него.

Този рефлекс може да бъде задействан и от стрес, тревожност, бременност, някои лекарства и нарушаване на вестибуларната система, частите на вашето вътрешно ухо, които спомагат за контролирането на баланса, казва той.

Причини

Най-често срещаните неща, които ни карат да повърнем, обикновено не са сериозни и те се оправят сами. Те включват:

Гастроентерит: Повечето хора знаят това като "стомашен грип" и обикновено е резултат от вирус. Понякога бактериите и паразитите също могат да го причинят. Той също може да доведе до диария. Обикновено тя изчезва в рамките на 24 до 48 часа.

Продължение

Най-добрият начин да го избегнете: Измийте ръцете си - много.

Хранително отравяне: Това е по-често при тийнейджъри и възрастни, които се хранят с голямо разнообразие от храни, казва Лорън Middlebrooks, MD, на Детско здравеопазване на Атланта. Може да имате диария в допълнение към повръщането, но епизодите обикновено продължават ден или два.

Морска болест: Експертите не са сигурни защо заболяването при движение засяга някои повече от други. Смята се, че е причинено от прекалено голяма активност в частта на вътрешното ухо, която контролира баланса и движението на очите. Също така може да се случи, когато мозъкът ви получава противоречиви съобщения от части от тялото ви, които усещат движение - като очите ви и нервите във вашите мускули.

"Болестта на движението е често срещана при децата, въпреки че някои от тях растат от нея," казва Кения Паркс, доктор по медицина от Медицинския университет на Тексас в Университета в Тексас. "Родителите могат да помогнат, като научат децата как да се съсредоточат върху хоризонта и да се уверят, че получават много чист въздух."

Продължение

Можете също така да опитате джинджифил, който Parks казва, че действа като противовъзпалително и може да облекчи гаденето, която получавате при морска болест.

Има лекарства, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре по време на пътуването. Чемпитази казва, че можете да получите пластир за кожа, наречен пластир скополамин. Или има извънборсови лекарства като Бенадрил.

Ушни инфекции: Те често са придружени от натрупване на течност в ухото, което може да ви изхвърли. Те могат да причинят гадене и повръщане по същия начин, по който ездата в лодка или кола може да предизвика движение на болест. Много ушни инфекции ще се лекуват сами. Но ако детето ви не стане по-добро след 48 часа, вижте вашия педиатър.

Бременност: Един от най-често срещаните ранни признаци на бременността е сутрешното гадене. Името е малко подвеждащо, защото гаденето и повръщането могат да се случат не само сутрин, но и по всяко време. Това е най-често в първия триместър.

отлив: Защо бебетата плюят през цялото време?

Продължение

Скот Кругман, доктор по медицина в Медицинския център MedStar Franklin Square в Балтимор, казва, че това е така, защото бебетата нямат добър контрол върху мускула, който предпазва нещата от стомаха ви.

Така родителите могат постоянно да избърсват чиста или млечна капка от брадичката на бебетата си.

Не го пий.

"Докато детето ви процъфтява и не изглежда притеснено от това, не е нужно да се притеснявате", казва Кругман.

Възрастните могат да имат и кратки пристъпи на рефлукс след хранене. Това е нормално, но ако се случи много или е придружено от киселини, болки, проблеми с преглъщането, кашлицата или болки в гърлото, може да имате нещо, наречено гастроезофагеална рефлуксна болест (известна още като ГЕРБ). Може да се лекува с промени в начина на живот, с лекарства и - в редки случаи - с операция.

стрес: Били ли сте някога толкова нервен - преди важна презентация - че сте изхвърлили? Или може би вашето дете е повръщало сутринта на голям тест? „Стресът и безпокойството понякога могат да ви накарат да повърнете“, казва Чумпитази. "Много е често срещано при децата, а не непременно сериозно, но си струва да се обърнем към Вашия лекар."

Той може да ви предложи стратегии, като дихателни упражнения или направлявани образи, които могат да помогнат за справяне със стреса.

Продължение

Червени флагове

В редки случаи, повръщане може да доведе до по-сериозна опасност за здравето.

Ето знаци, че трябва да посетите лекар:

Дехидратация: Това е най-често срещаният проблем, за който се тревожат лекарите, особено когато повръщането е придружено от диария, както при стомашна бъг или хранително отравяне.

"В тези случаи е много лесно да се дехидратира", казва Middlebrooks.

За да го предотвратите, дайте малко количество вода или разтвор на електролит като Pedialyte, докато могат да запазят повече. Ако детето ви не уринира много, има сухи, напукани устни или потънали очи, или изглежда апатично, обадете се на Вашия лекар.

Странни цветове: Повръщането може да изглежда ярко червено или тъмно (като утайка от кафе), ако съдържа кръв. Междувременно жлъчката - течност, направена от черния дроб, която помага при храносмилането - може да предизвика бледожълт блясък. И двете са причина за безпокойство. Кръвта може да е признак за язва или дразнене в стомашно-чревния тракт. Жлъчката може да сигнализира за някакъв вид запушване на храносмилателната система.

Продължение

Болка в корема: Интензивна болка в корема, която също е придружена от треска и повръщане, но не и диария, може да бъде показателен знак за апендицит. В този случай се свържете с Вашия лекар или се отправете към СП.

Повръщане на снаряд при кърмачета: Родителите не трябва да се тревожат за изплюване, стига да не се стреля насилствено. Това може да е знак за нещо, наречено пилорична стеноза, казват парките, което е запушване на стомаха, което прави пътуването на храната по-трудно.

Повръщане след нараняване: Ако наскоро сте претърпели удар по главата или корема, повръщането може да е признак на сътресение или травма на храносмилателните Ви органи.

Събуждане с повръщане: Ако детето ви започне да изхвърля скоро след като стане сутрин и също има главоболие, обадете се на Вашия лекар.

"Това е тревожно, защото може да показва възможността за някаква маса в мозъка", казва Паркс. "Легването през нощта позволява налягането в мозъка да се увеличи и това може да доведе до главоболие и повръщане."

Продължение

Мигрена и менингит също могат да причинят повръщане при главоболие.

Повръщане, което продължава: Ако след 48 часа няма да се подобрите - особено ако изобщо не можете да задържите храната, нямате никаква диария или имате висока температура - потърсете Вашия лекар.

"Тогава започваме да се тревожим, че може би това е хроничен проблем", казва Чъмпитази, а не нещо, което преминава като стомашен вирус.

Поддържането им е удобно

По-голямата част от времето, "за съжаление, това е игра в очакване", казва Чумпитази. Това е така, защото в случай на гастроентеритна инфекция или хранително отравяне, повръщате, за да се отървете от това, което ви кара да се разболявате.

Лекарствата против повръщане обикновено не се препоръчват при деца, защото те могат да прикрият по-сериозен проблем, казва Chumpitazi. Дори и без наркотици, има неща, които можете да направите, за да запазите децата си удобни:

Уверете ги: Алекса Стивънсън, мама от две деца в Атина, Джорджия, се опитва да напомни на сина си, че ужасното чувство е временно. "Знам, че точно преди да се хвърля, се чувствам сякаш ще умра", казва тя. - Трябва да обясня, че след това ще се чувства много по-добре.

Продължение

Съсредоточете се върху хидратацията: Децата най-вероятно първоначално няма да се интересуват от твърда храна и това е ОК. Най-важното нещо е да се поддържат техните течности, казва Middlebrooks. Лекарите предпочитат вода или неща като Gatorade или Pedialyte, но някои родители смятат, че успокояващите лакомства могат да насърчат децата си да се хидратират.

Мелиса Паес, мама от трима в Атланта, предлага Pedialyte Popsicles. Алисън Селърс, от Уако, Тексас, казва сестрата в кабинета на педиатъра, предложи сироп от консервирани праскови. "Даваме супена лъжица сироп на всеки 15 минути", казва тя.„Мислех, че звучи лудост и го пробвах само защото дъщеря ми беше близо до хоспитализация за дехидратация. Но напълно се справи.

Започнете с малка храна: Ако детето ви не яде нищо за няколко дни, това може да затрудни отскачането от болестта, казва Кругман. "Родителите ще кажат:" Те не искат да ядат. "Но ако не опитате, това ще направи целия курс по-дълъг."

Продължение

Опитайте се да предложите малки количества меки храни като банани, обикновени юфка или тост. "Киселото мляко е страхотно, защото има пробиотици", казва Кругман, "а здравите бактерии в червата могат да бъдат нарушени" след пристъп на стомашен грип.

И този стар съвет да избягвате млечни продукти? Можете да го игнорирате, макар че не забравяйте, че „искате да избегнете мазни храни, така че може да не приличате на нещо като пълномаслено мляко“, казва Чумпитази.