От Shahreen Abedin

Ако имате улцерозен колит (UC) и сте нов родител, има начини да направите живота по-лесен, когато се грижите за малката си. Това е урок, който 28-годишната майка Дженифър Гуарначиа научи, когато първото й дете бе родено преди 2 години.

UC е част от живота на Guarnaccia от 13-годишна възраст. През последните 4 години тя имаше симптоми на стомашни спазми, умора, рани в устата и диария. Новото бебе е предизвикало нови предизвикателства пред живота си.

"Когато нещата са забързани, тъй като са с ново бебе, по-лесно е да се забравят медикаментите, да се отложат назначенията на лекарите и да се намалят ъгли, като се жертва за грижата за децата ни", казва гастроентерологът Реймънд Крос, директор на възпалителното чревно заболяване Програма в Медицинския център на Университета в Мериленд.

Но правилната подкрепа и някакво планиране може да направи огромна разлика в това да ви помогнем да управлявате UC и да се грижите за новороденото.

Винаги бъдете подготвени

Като родител, е важно да планирате около симптомите си.

Уверете се, че имате безопасно място за вашето бебе. Guarnaccia започна да я заведе в банята с нея. Вкъщи тя използва люлка, бияч или люлка. Други безопасни места за поставяне на бебето са в яслите, столчето за кола, носачът или детската седалка.

Мохит Гоял, 40-годишен баща на две деца, научил, че е имал UC през 2000 г. Имал е факел, когато дъщеря му е била новородено.

"Когато имах пристъп, храносмилателната ми система диктуваше графика ми. Не бих взела дъщеря си, ако можех да я избегна тогава", казва Гоял. И "бих напуснал най-близката баня, където и да отидох, в случай на спешност."

Други неща, за които трябва да се мисли:

• Изберете магазини и ресторанти със семейни бани.
• Използвайте количка, която се побира в тесните сергии.
• Пакетирайте дрехите си за себе си в чантата за пелени.
• По време на факела, има по-кратки излети, когато можете.

Продължение

Вземете резервно копие

Подкрепата - от партньор, семейство, приятели или платена помощ - е критична за родителите с UC.

Възползвайте се от помощната ръка, за да вземете дрямка или да се отдалечите от къщата. Помолете някой да вземе бебето ви на разходка, докато сте вкъщи.

"Това е облекчение за моя съпруг или майка да вземат дъщеря ни в парка или да отидат в магазина за мен в лош ден", казва Гурначиа.

Остани на вашите меди

Ако приемате лекарствата си, е по-вероятно да запазите факли под контрол и да имате по-малко от тях с течение на времето. Не спирайте приема на каквито и да е лекарства, освен ако първо не се консултирате с Вашия лекар и не пропускате никакви дози.

"Никога не е добро време за пристъп, но след раждането с новородено е особено лошо", казва Кръст.

Попитайте Вашия лекар за това кои UC лекарства са безопасни при кърмене. Повечето от тях са добре, но някои не са.

Също така попитайте за лекарства, които не лекуват изригвания, но могат да ви накарат да се почувствате по-добре. Например, някои лекарства могат да облекчат диарията и спазмите.

Почивка

Може да звучи невъзможно, но новите родители с UC трябва да си починат достатъчно. Слаб сън и стрес често се появяват преди изригвания, показват проучванията. Няма нужда да се чувствате виновни за това да се поставите на първо място.

"Ако не можеш да се грижиш за себе си, тогава не можеш да се грижиш за бебето си", казва гастроентерологът Ани Фейгинс, директор на клиниката за възпалителни заболявания на червата в здравната система на Северна Тексас.

Спете, когато и колкото може повече. Помолете семейството или приятелите си да я попълнят, за да можете да получите някои ZZZ, казва тя.

Намерете ярка страна

Понякога отношението е всичко. Бъдете креативни и се опитайте да бъдете оптимистични за ситуацията.

Поради проблеми с операцията, Guarnaccia имаше само 3% шанс да забременее. Но тя нямаше проблеми със зачеването и сега очаква второто си бебе.

"Просто се опитвам да погледна на светлата страна на нещата, защото знам, че съм достатъчно щастлив, за да забременявам лесно," казва тя.

Guarnaccia прави по-голямата част от почивките си в банята, като ги измерва с незначителни посещения за обучение на дъщеря си. Когато дойде новото бебе, тя ще бъде готова с плана си за банята, казва тя.

- Дори и да съм там 12 пъти на ден, ние го караме да работи.

Следродилна депресия може да удари всеки, но рискът ви може да бъде по-висок, ако имате продължаващо заболяване. Ако се чувствате депресирани или тревожни, говорете с Вашия лекар за работа с професионалист в областта на психичното здраве, който има опит в лечението на хора с дълготрайни здравословни проблеми.