Когато имате болест на Паркинсон, може да имате внезапни, неконтролирани, често резки движения. Тези трепвания или обрати могат да се случат в лицето, ръцете, краката или горната част на тялото.

Движенията са различни за всички. Някои хора ги имат по цял ден, докато други ги имат преди или след като вземат лекарството си. Дискинезията често започва няколко години след лечение с леводопа.

Независимо дали вече имате дискинезия или искате да го избегнете, има неща, които можете да направите, за да предотвратите или облекчите неконтролираните движения.

Леводопа се променя, Вашият лекар може да Ви предложи да промените количеството лекарство, което приемате или колко често го приемате. По този начин можете да получите достатъчно от лекарството, за да контролирате симптомите на Паркинсон, но не толкова, че да предизвика дискинезия. Понякога просто една малка промяна може да направи голяма разлика.

Опитайте други лекарства, Други видове лекарства на Паркинсон, включително допаминови агонисти, COMT инхибитори или инхибитори на MAO-B, могат да Ви помогнат да предотвратите или поне да забавите дискинезията. Лекарите понякога ги предписват вместо леводопа или в допълнение към него. Въпреки че е по-малко вероятно тези лекарства да предизвикат проблеми с движението, те често причиняват други симптоми, като гадене и халюцинации.

Успокойте стреса, Стресът може да влоши дискинезията, затова се опитайте да намерите начини да се отпуснете. Може да опитате масаж или йога, да прочетете книга или да поговорите с приятел. Вижте какво работи за вас. Когато намерите нещо, което ви помага да запазите спокойствие, опитайте се да го направите част от ежедневието си.

Останете активни, Физическата активност има много предимства, когато имате Паркинсонова болест. Тя може да подобри Вашия баланс и гъвкавост и да ви помогне с ходенето и силата на ръката. Но проучванията показват, че упражненията също могат да помогнат за контролиране на тремори и други неконтролирани движения. Говорете с Вашия лекар за това какъв вид дейност може да е най-подходяща за Вас. Опциите може да включват ходене, танци, аеробни занимания и тай чи.

Внимавай какво ядеш. Понякога вашата диета може да повлияе на Вашето лекарство и как тя работи. И това може да повлияе на дискинезията. За някои хора, протеини като месо, боб и млечни продукти могат да забавят колко от лекарството леводопа се абсорбира от тялото. Но не нарязвайте белтъка от диетата си. Вместо това, опитайте да приемате лекарството си 30 минути или повече, преди да ядете. Това дава време да започнем да работим.

Продължение

Ако се чувствате зле, когато приемате лекарството на гладно, имайте лека закуска като няколко обикновени бисквити. Може също да опитате да приемете лекарството си с много вода, за да избегнете гадене или други странични ефекти.

Помислете за операция. Ако имате сериозна дискинезия, Вашият лекар може да предложи процедура, наречена дълбока мозъчна стимулация (DBS). Вашият лекар поставя в мозъка малко устройство, което усеща електрическите сигнали към частите на мозъка, участващи в симптомите на Паркинсон. Може да е вариант за хора, които са имали Паркинсонова болест за 4 или повече години и които приемат лекарства, но все още имат случаи, когато лекарствата не контролират симптомите си. Той може също да облекчи или спре дискинезията и да помогне с симптомите на Паркинсон.