Как да направим дома артрит-приятелски

Съдържание:

Anonim

Вашият дом трябва да бъде място, където да се чувствате в безопасност и комфортно. Но когато имате артрит, може да изглежда, че вашият дом е пълен с препятствия, като врати, които са трудни за отваряне и лампи, които е трудно да се включат.

Помощните устройства за артрит могат да помогнат за улесняване на тези ежедневни задачи. От отваряне на малки буркани и бутилки до излизане от ваната, тези устройства могат да облекчат напрежението в ставите ви. Тези инструменти са на разположение в местната аптека, в магазина за хардуер или в магазина за медицински доставки или можете да ги закупите онлайн. Ето списък на помощните устройства, които да ви помогнат в кухнята, банята, спалнята и в двора ви.

Помощни устройства за кухнята

За много хора кухнята е центърът на дома. Възползвайте се от широкия набор от кухненски инструменти, които могат да ви помогнат да изпълните лесни задачи за готвене.

  • Отвори за бурканчета: А просто гумени буркан отварачка може да ви помогне да получите по-добро сцепление на тесни капаци. За по-трудни работни места, отварящ се на стената буркан може да ви помогне да отворите и затворите буркани само с едно просто усукване. Потърсете модел, който отваря буркани с различни размери.
  • Електрически отварящи устройства за консерви: Търгувайте с ръчно отварящата се ръкохватка за електрическа версия, която отваря леко консервните кутии.
  • Машини за обработка на храни или хлебопекарни: С натискането на един бутон тези устройства могат да нарязват храната в чинч.
  • Дълги ръкохватки и метла: Избършете трохите и други отломки, без да се налага да се накланяте.
  • Четки за бутилки: Лесно почистете вътрешността на чашите и чашите.
  • Кухненски стол: Ако стоят дълго време е болезнено, табуретката ви позволява да седнете удобно на височина, докато приготвяте храна.
  • Съдове с дебели дръжки: Потърсете прибори, които имат дебели, подплатени дръжки за по-лесно боравене. Или направете свои собствени големи ръкохватки чрез опаковане на лента, пяна или кърпа около дръжките на всеки кухненски инструмент, като тенджери, тигани и ножове.
  • Дръжки за кран: Тези пластмасови ръкохватки пасват на дръжките на крана и улесняват включването на водата.

Продължение

Помощни устройства за спалнята

Облеклото може да бъде трудно, ако ръцете и пръстите ви са засегнати от артрит. Но има много помощни устройства, които могат да направят процеса много по-лесен.

  • Бутони и ципове: Бутоните и циповете могат да бъдат трудни за хващане с твърди или болезнени стави. Дръпките за ципове и скрепителните елементи за бутоните могат да направят превръзката по-лесна.
  • Коша за обувки с дълга дръжка: Сложете обувките без огъване. Също така може да е полезно да носите обувки с велкро или обувки, които се плъзгат вместо обувки с връзки.
  • Помощ за чорапи: Тези елегантни помощни средства могат да ви помогнат да поставите чорапи, без да се налага да се навеждате.

Помощни устройства за банята

Няколко полезни устройства в банята могат да ви помогнат да си осигурите спокойствие.

  • Електрическа четка за зъби: Електрическа четка за зъби може да бъде по-лесна за хващане и използване, ако имате артрит в ръцете си.
  • Електрическа самобръсначка: Електрическа самобръсначка е друг инструмент, който може да бъде полезен за болезнени или подути стави на ръцете или пръстите.
  • Отварачка за бутилки за хапчета: Пластмасовите дръжки, направени специално за сложни бутилки за хапчета, могат да направят тази разочароваща задача много по-лесна.
  • Повдигната тоалетна седалка: Това устройство улеснява влизането и излизането от тоалетната. Има много различни модели, които предлагат различни функции и различни височини. Някои от тях са снабдени и с дръжки, които правят включването и изключването още по-лесно.
  • Барове и перила: Тези устройства могат да ви помогнат да влезете и излезете от ваната или душ.

Помощни устройства за всяка стая

Тези полезни устройства могат да ви помогнат във всяка стая във вашия дом.

  • Reachers: Тези устройства с дълга дръжка с инструмент за захващане в края могат да ви помогнат да достигнете и вземете предмети, които са извън обсега. Някои идват с магнит на върха за подпомагане на събирането на малки метални предмети.
  • Ключови машини: Голяма пластмасова ключодържател ще ви даде повече възможности за обръщане на бутоните. Някои модели държат повече от един ключ.
  • Дръжки за вратата: Поставете тези пластмасови дръжки върху дръжките на вратите, за да направите отварянето на вратите по-лесно.
  • Адаптери на превключвателя на лампата: Тези пластмасови адаптери ви дават по-голямо сцепление, за да превключвате малките лампи.
  • Лека прахосмукачка: Изборът на лека прахосмукачка ще улесни преместването около къщата.
  • Колички за хранителни стоки: Тези колички с колела могат да ви помогнат да избегнете натоварването на ставите. Използвайте ги за пренасяне на тежки или обемисти предмети, като например хранителни стоки, пране или боклук. Също така търсете куфари с колела и дълги дръжки.
  • Моливи и химикалки: Потърсете моливи с тапицирани дръжки и химикалки с гел.
  • Ножици с пружина: Тези ножици са пружинирани, за да улеснят рязането на почти всякакъв вид материал. Ти просто трябва да стиснеш внимателно, за да направиш рязане.

Продължение

Помощни устройства за вашия двор

Няма нужда да се отказвате от градинарството или работата на двора поради артрит. Тези прости инструменти могат да помогнат.

Градинско колене: Тези инструменти ви позволяват да работите в градината си, без да натоварвате гърба или коленете. Налични са много стилове - от подплънки на колене, до кратки изпражнения, които можете да използвате за колене или за сядане.

Градински инструменти: Потърсете градински инструменти с по-големи или по-дълги дръжки и леки градински маркучи. Калъфът за инструменти или колесната градинска количка може да бъде лесен начин да поддържате градинските инструменти на една ръка разстояние.

Каквито и домашни задачи да имате нужда от помощ, вероятно има устройство, което може да помогне. Попитайте Вашия лекар, професионален терапевт или физиотерапевт какви устройства могат да бъдат най-полезни за Вас.