Когато получите заболяване като бронхит или грип, знаете, че ще се почувствате по-добре и ще функционирате нормално в рамките на една седмица. Хроничното заболяване е различно. Хроничното заболяване може никога да не изчезне и може да наруши начина ви на живот по много начини.

Ефекти от хронични заболявания

Когато имате хронично заболяване, болката и умората могат да станат честа част от деня ви. Физическите промени от болестния процес могат да повлияят на външния ви вид. Тези промени могат да намалят позитивния образ на себе си. Когато не се чувствате добре за себе си, може да предпочетете изолация и да се оттеглите от приятели и социални дейности.

Хроничното заболяване също може да повлияе на способността ви да функционирате на работното място. Сутрешната скованост, намаленият обхват на движение и други физически ограничения могат да изискват от вас да промените работните си дейности и околната среда. Намалената работоспособност може да доведе до финансови затруднения. За домакинята може да отнеме много по-дълго време за изпълнение на конкретна задача. Може да се нуждаете от помощта на вашия съпруг, роднина или доставчик на здравни грижи вкъщи. Докато животът ви се променя, може да почувствате загуба на контрол и да се тревожите за несигурността на това, което ни предстои.

Хронични заболявания и стрес

Стресът може да изгради и да повлияе на чувствата ви към живота. Продължителният стрес може да доведе до разочарование, гняв, безнадеждност и понякога депресия. Човекът с болестта не е единственият засегнат. Членовете на семейството също са повлияни от промените в здравето на любим човек.

Осъществяване на живота по-добре с хронична болест

Най-важната стъпка, която можете да предприемете, е да потърсите помощ веднага щом се почувствате по-малко способни да се справите. Ранното предприемане на действия ще ви позволи да разберете и да се справите с многото ефекти на хронично заболяване. Да се ​​научите да управлявате стреса ще ви помогне да поддържате позитивен физически, емоционален и духовен възглед за живота.

Доставчикът на психично-здравни грижи може да разработи план за лечение, за да отговори на вашите специфични нужди. Стратегиите могат да ви помогнат да си възвърнете чувството за контрол над живота и да подобрите качеството на живота си, което всеки заслужава. Понякога, ако е налице депресия, лекарства, различни от тези, които лекуват физическото заболяване, могат да бъдат поръчани, за да ви помогнат да вдигнете настроението си.

Продължение

Има много видове помощ за хора с хронични заболявания. Сред тях са групи за подкрепа и индивидуални консултации.

Групите за подкрепа осигуряват среда, в която можете да научите нови начини за справяне с болестта. Може да искате да споделите подходи, които сте открили с другите. Вие също ще придобиете сила да знаете, че не сте изправени пред трудности сами.

Понякога хората имат проблеми, които се разглеждат по-добре в атмосфера един-на-един. Като участвате в индивидуални консултации, можете по-ефективно да изразявате чувствителни или лични чувства, които имате по отношение на заболяването и въздействието му върху начина ви на живот и взаимоотношенията ви.