Как мъжете могат да предотвратят сексуалните проблеми?

Тези предложения могат да помогнат на мъжете да избегнат сексуални проблеми:

• Не пушете; контролирате кръвното си налягане, нивото на холестерола и медицинските състояния като диабет. Тези фактори могат да повлияят притока на кръв в тялото и пениса.
• Избягвайте алкохолни и рекреационни лекарства, които могат да намалят сексуалното желание или да нарушат представянето ви.
• Обсъдете страничните ефекти на лекарствата с вашия лекар или фармацевт. Ако медикаментът е виновен за сексуални проблеми, може да има алтернатива с по-малко сексуални ефекти. Никога не променяйте лекарствата си без одобрението на Вашия лекар и насоките.
• Упражнявайте се редовно, яжте здравословна диета, управлявайте стреса си и получавайте достатъчно сън.

• Работете за поддържане на добра, открита комуникация във вашата връзка.