Ако имате нервна болка, знаете, че тя може да приема много форми: парене, изтръпване, електрически и игли. Но ако нямаш представа какво причинява болката, не си сам. Милиони хора имат необяснима нервна болка. Докато традиционната медицина може да предложи известно облекчение, има редица други начини за намаляване на болката.

Известни причини за нервната болка

Нервната болка е причинена от увреждане на нерва. Известно е, че повече от 50 медицински състояния, лекарства и токсини причиняват увреждане на нервите, включително:

• Диабет
• Инфекция с вирус на човешка имунна недостатъчност (HIV)
• Цьолиакия
• Травма
• амилоидоза
• Болестта на Фабри
• Лекарства, включително B6 (пиридоксин), изониазид, лекарства за ХИВ или химиотерапия
• Токсини като тежка употреба на алкохол
• Автоимунни състояния като лупус и васкулит
• Недостиг на витамин В12
• Някои видове рак, като лимфом или миелом
• Лаймска болест

Веднъж след като нервът е повреден, е по-вероятно да започне да се държи необичайно. Тя може да стане тиха и да не изпраща никаква информация, която причинява скованост. Или може да изпрати прекомерни и неподходящи болкови съобщения.

Продължение

Търсене на причини за нервната болка

За много хора причината за нервната болка не може да бъде установена дори след продължително тестване. Това се нарича необяснима (идиопатична) нервна болка или идиопатична невропатия. Неочакваната болка в нервите може все пак да се дължи на увреждане на нервите, което се е случило в някакъв момент, но настоящите медицински познания и тестове не могат да кажат как, кога и защо.

Смята се, че около 15 милиона до 20 милиона американци имат някаква форма на нервна болка, в повечето случаи без определена причина. Най-вероятно е да се появят при хора над 60 години.

В някои проучвания почти половината от участниците с необяснима нервна болка също имат преддиабет. Някои експерти смятат, че повишената кръвна захар на преддиабет може да бъде основната причина за това. Почти 20% от всички хора с диабет вече имат някаква невропатия до момента, в който са диагностицирани.

Други проучвания са установили, че метаболитен синдром - комбинация от високо кръвно налягане, ненормални нива на холестерол, затлъстяване и преддиабет - също е често срещан при хора с необяснима нервна болка. Тези фактори могат да допринесат за болката.

Продължение

Симптомите на необяснима болка в нервите

Идиопатичната периферна невропатия, подобно на диабетна невропатия, обикновено причинява скованост в ръцете и краката. Изтръпването може да остане незабелязано, ако не причинява болка.

Нервната болка при идиопатичната периферна невропатия обикновено е в краката и краката, но може да бъде и в ръцете и ръцете. Хората описват техните необясними нервни болки по различни начини:

• Изгаряне
• Изтръпване
• Карфици и игли
• лазейки
• Електрически удари

Обикновено докосване може да предизвика болка в нервите, а болката може да бъде постоянна, дори когато няма стимулация. Често необяснимата нервна болка е най-лоша през нощта, пречи на съня. Това може да усложни проблема, защото хората се нуждаят от адекватен сън, за да се справят с болката.

Търся медицинска помощ за необяснима болка в нервите

Всеки, който има нервна болка, трябва да получи пълен медицински преглед от лекар. Проверете за диабет, висок холестерол и кръвно налягане. Уведомете Вашия лекар за всички лекарства и хранителни добавки, които приемате. Получете оценка за скорошни вирусни заболявания и токсини, на които може да сте били изложени. Също така обсъдете с лекаря пълната си медицинска история.

На разположение са медицински терапии за лечение на необяснима нервна болка и е полезно да ги обсъдите с Вашия лекар. Но докато лекарствата могат да помогнат, те обикновено не могат да намалят повече от половината от болката.

Продължение

Начало средства за нервната болка

Няколко стратегии за самообслужване могат да ви помогнат да се справите и да живеете по-добре с необяснима нервна болка.

• Размърдай се. Редовните упражнения могат да разширяват кръвоносните съдове в краката с течение на времето, като подхранват увредените нерви. Започнете с ежедневна разходка и постепенно увеличавайте скоростта и разстоянието.
• Увеличете грижата за краката. Ако имате нервни болки в краката, проверявайте ги ежедневно, носете удобни обувки и редовно посещавайте ортопед.
• Наспи се. Получаването на добър нощен сън може да е трудно, ако имате нервна болка. Увеличете коефициентите, като ограничите приема на кофеин в следобедните часове, запазвайки постоянното време за лягане и запазвайки спалнята за сън.
• Разгледайте връзката между тялото и ума. Посъветвайте се с Вашия лекар или доверен приятел за препращане към реномиран професионалист, който предоставя насочвани образи, медитация, биофидбек или хипноза.

Ако нервната ви болка не реагира на лекарства и самообслужване, може да е време да говорите със специалист по невропатична болка. Вашият лекар от основната грижа ще ви даде сезиране, най-вероятно на невролог. Специалист по невропатична болка може да е запознат с многобройните употреби на лекарства за неврологична болка и да ви даде допълнителна помощ.