От Соня Колинс

Не е нужно да приемате хапчета всеки ден. Има методи за контрол на раждаемостта, които продължават седмици, месеци или дори години с малко усилия от ваша страна - и без операция. Те са безопасни и ефективни за повечето здрави жени.

Кое е най-доброто за вас?

„Най-добрият метод за контрацепция за всяка жена е методът, който тя ще използва правилно и последователно“, казва Елизабет Микс, доктор по медицина, действащ асистент по акушерство и гинекология в Медицинския център на Университета на Вашингтон.

Открийте какво е налично, какво включва и колко добре работи всеки един.

ВМС

Това е малко, Т-образно устройство, което вашият лекар поставя в матката или матката, след като ви даде преглед. Тя може да остане там от 3 до 10 години, в зависимост от вида.

След като ВМС е на място, не е необходимо да правите нищо друго, за да предотвратите бременност. Те са 20 пъти по-ефективни от хапчета, лепенки или пръстени. По-малко от 1 на 100 жени забременяват по време на първата си година на ВМС.

Вашият лекар може лесно да го премахне, ако решите, че искате да забременеете или вече не искате да го използвате.

Хормонални ВМС са пластмасови и освобождават хормона прогестин. Това уплътнява слузта в шийката на матката (долната част на матката), която предпазва спермата от навлизане. Той също така изтънява стените на матката. Това задържа оплодената яйцеклетка, която е част от бременността.

Предлагат се четири марки хормонални ВМС: Kyleena, Liletta, Mirena и Skyla. Всички разчитат на същото лекарство, наречено левоноргестрел. Лилетта и Скайла продължават 3 години. Мирена, която има по-висока доза, продължава 5 години. Kyleena освобождава най-ниската доза хормони за най-дълъг период от време, като трае и пет години. Мирена също така може да намали тежките мъже, които се хранят до 90% след първите 6 месеца.

"Толкова е ефективен при лечение на жени с тежки кръвоизливи, болезнени периоди, дори при жени с ендометриоза разстройство на матката, фиброми неракови тумори и други проблеми," казва Micks.

Продължение

Недостатъкът на някои жени е през първите 6 месеца. "Хормоналните ВМС могат да доведат до много нередовно кървене в началото, което за много жени наистина не е приемливо", казва Micks. "Жените не харесват зацапване (леко кървене между периодите)."

Медни спирали са без хормон. Медът работи като спермицид и предотвратява оплождането на сперматозоидите. Ако яйцеклетката стане оплодена, тя може да предотврати имплантирането на ембриона.

Жените, които искат контрацепция без хормон (което означава по-малко потенциални странични ефекти), често избират тези устройства. Независимо от това, контролът на раждаемостта без хормон няма същия ефект върху менструалния цикъл.

"Това не е вярно за всички жени, но като цяло периодите може да са малко по-тежки и по-крехки с медната спирала", казва Micks. "Това не е метод, който бихме избрали при жена, която вече има тежки периоди."

Имплант за контрол на раждаемостта

Вашият лекар поставя тази малка, тънка и гъвкава пластмасова пръчка в ръката. Подобно на хормоналната спирала, имплантът освобождава прогестин във вашето тяло. Той действа до 3 години и Вашият лекар може да го премахне по всяко време преди това.

Също като IUDs, имплантите също са 20 пъти по-ефективни от хапчета, лепенки или пръстени.

Някои жени имат нередовно кървене през първите 6 до 12 месеца. В повечето случаи периодите стават по-леки и се случват по-рядко.

"Това, което идва с импланта е, че е много непредсказуемо", казва Микс. "Някои ще спрат да имат периоди, но някои ще имат още малко кървене."

С нейните пациенти, казва Микс, „ако те не виждат себе си, че искат да забременеят в рамките на една година, тогава аз препоръчвам да направят спирала или имплант”, казва тя. - Те могат да го извадят по всяко време, дори ден по-късно, един месец по-късно, винаги.

Изстрелът (Depo-Provera)

Този метод предпазва от бременност в продължение на 3 месеца. Той използва прогестин, за да направи това.

Само 1 на 100 жени, които получават удара на всеки 12 седмици, ще забременеят. За тези, които не получават удара си по график, 6 от 100 ще забременеят.

Продължение

Подобно на други методи на прогестин, изстрелът може да предизвика нередовно кървене през първата година. Около половината от жените ще имат по-малко и по-леки периоди след това. Други могат да имат зацапване или по-тежки, по-дълги периоди.

Стрелбата може да причини изтъняване на костите, което спира след като инжекцията изчезне. Поради тази причина жените, изложени на риск от остеопороза, трябва да използват различна форма на контрол на раждаемостта.

Ако искате да използвате изстрела за повече от 2 години, трябва да говорите с Вашия лекар за рисковете и ползите от продължаването му. Жените с рак на гърдата и тези, които приемат някои лекарства за синдрома на Кушинг (заболяване от излагане на високи нива на хормона кортизол) също не трябва да го получават.

Някои жени може да не искат изстрел, защото той изисква посещение на лекарски кабинет на всеки 3 месеца. В някои части на САЩ жените могат да получат рецепта за инжектиране, която дават сами. Ако си направите изстрел, можете да разберете дали има удобни места, за да го получите - например местен здравен център - преди да решите.

Ако искате да забременеете през следващата година, може да помислите за други методи за контрол на раждаемостта. Може да отнеме 10 месеца или повече, за да стане плодородна отново, след като спрете изстрела.

Комбиниран контрол на раждаемостта

Както повечето хапчета за контрол на раждаемостта, пластирът и пръстенът предотвратяват бременността с хормоните прогестин и естроген. Използвате пластира и пръстена за 3 седмици, след това спрете за един. По време на тази “седмица почивка” ще получите своя период. Някои жени, които искат да спрат напълно периодите си, не отнемат почивка от седмица.

Жените, които приемат четвъртата седмица, често получават по-леки периоди с по-малко симптоми.

Трябва да смените пластира или да звъните навреме. Девет от 100 жени, които не ги използват според указанията, забременяват.

Подобно на хапчето, и пластирът, и пръстенът могат да повишат риска от кръвни съсиреци. Не се препоръчват за жени с рискови фактори за инсулт, кръвни съсиреци или сърдечни заболявания, като например жени над 35 години, които пушат.

Продължение

Пластирът е тънък, бежов, пластмасов стикер, който носите върху кожата си през цялото време на седмица. Слагате го от външната страна на горната част на ръката, гърба, задника или стомаха. Сменяте пластира всяка седмица в продължение на 3 седмици, след което обикновено отнема седмица.

Някои жени се оплакват, че пластирът пада или раздразнява кожата, където е поставена.

Пръстенъте друга възможност. Продадено под името Annovera или NuvaRing, това е малък пръстен, който вмъквате във вагината си, подобно на тампон. Оставяш го в продължение на 3 седмици. След това, ще вземете една седмица почивка, за да ви позволи да изпитате период, с Annovera, след което отново поставяте пръстена. С NuvaRing вмъквате нов пръстен.

Възможно е пръстенът да падне преди да е време да го смени. Ако това се случи, просто го изплакнете и поставете обратно. Ако е счупен, трябва да поставите нов.

Пластирът и пръстенът не са толкова ефективни, колкото ВМС, импланти или изстрели. Но някои жени все още ги избират, казва Микс, защото те се чувстват по-контролирани от един метод, който могат да спрат по всяко време без посещение на лекар.