Разбиране на женските сексуални проблеми - превенция

Anonim

Ако сте жена, която иска да предотврати сексуални проблеми, избягвайте алкохола и наркотиците за отдих, които могат да намалят сексуалното желание или да увредят сексуалната ви реакция. Поддържайте съществуващите медицински състояния като диабет под контрол.

Обсъдете страничните ефекти на лекарствата с Вашия лекар или фармацевт, в случай че има алтернатива с по-малко сексуални ефекти.

Релаксираното, ясно обучение за насърчаване на разбирането на тялото и сексуалното функциониране, подчертавайки важността и нормалността на сексуалността, е от решаващо значение за избягване на вината и страха, които понякога водят до сексуална дисфункция.