Стресът може да окаже влияние върху емоционалното и физическо здраве на Вашето дете. То може да бъде причинено от твърде много дейности, проблеми в училище, липса на сън или каквито и да било други неща. Тъй като това може да повлияе на цялостното им здраве и благополучие, стресът трябва да се управлява във възможно най-голяма степен. Консултирането, семейните разговори или дори просто отпускането на време могат да помогнат. Научете повече за стреса, децата и тийнейджърите тук.

Медицинска справка

• Тревожност и тийнейджъри

  Докато всички тийнейджъри се чувстват тревожни от време на време, някои го чувстват повече от други.

• Тийнейджъри, рязане и самонараняване: причини, признаци и превенция

  Научете кой може да е изложен на риск от самонараняване и как да се справяте със стреса и други причини.

• Топ 5 на децата: Как да ги поправим

  Независимо дали мислите за неща в училище, за домашни неща или за други проблеми с дете, получете идеи как да поправите най-важните си притеснения.

• Дълбоко дишане: Отпуснете се и облекчете стреса

  ви казва ползите от дълбоко дишане за стрес и тревожност.

Виж всички

Характеристика

• Намаляване на стреса от семейството време за хранене: Отговори за 4 общи проблеми

  Времето за вечеря е стрес в дома ви? Не е необходимо. Опитайте тези съвети, за да направите храната на семейството си по-приятна за всички.

• Лесбийки, гейове, бисексуални и транссексуални (ЛГБТ) тийнейджъри и стрес

  обсъжда въздействието на стреса, тормоза и дискриминацията върху тийнейджъри, които се идентифицират като лесбийки, гейове, бисексуални или транссексуални (ЛГБТ).

• Намаляване на времето за тийнейджърски екран без стрес

  Тези съвети могат да помогнат на родителите да намалят времето, което младежите прекарват с телевизори, компютри и телефони, и да ги направят физически активни.

• Стрес-доказателство Вашето хранене

  Копнеете за нездравословна храна, когато имате лош ден? Опитайте тези съвети, за да избегнете стреса и да останете на пистата с добро хранене.

Виж всички

Видео

• Видео: Какво стрес прави тялото ви

  Малко стрес може да ви държи остър и буден, но твърде много може да е лошо нещо.

• Видео: Децата, как да практикувате внимателност

  Някога си пожелал да задържиш мозъка си тих за секунда? Ето как да успокоите ума си и да се отпуснете повече.

Слайдшоу и изображения

• Слайдшоу: 10 съвета, които правят пътуването с почивка по-малко напрегнато

  предлага слайдшоу със съвети за ваканционни пътувания, за да ви държи възможно най-безстрашен.

Блогове

• Поглед към педиатра: Ефектите на токсичния стрес върху децата през целия живот

Викторини

• Викторина: Как можеш да избегнеш домашния стрес?

  Дали домашното е стресиращо в дома ви? Вземете този тест, за да видите как можете да направите училищната работа и ученето по-лесно и по-малко изпълнени с безпокойство.

• Пренаситен детски тест: Твърде зает ли е детето ви?

  Децата ви правят ли твърде много? Вземете този тест, за да видите дали децата ви са пренатоварени и стресирани.

Архив на новини

Виж всички