Много хора си мислят, че намокрянето на леглото е нещо, което се случва само на децата, но това е проблем, който може да удари и възрастните. Може да се почувствате неудобно да се събуждате на мокри листове, но това не е ваша вина. Това може да се дължи на медицинско състояние, лекарство или проблем с пикочния мехур. Имате много начини да го поправите.

Причини

Ако започнете да омокряте леглото като възрастен, посетете Вашия лекар. Може да го чуете да нарича вашия проблем нощна енуреза, която е медицинското име на състоянието. Някои от причините, които се случват с вас:

Вашите бъбреци правят повече от нормалното. Хормон, наречен ADH, казва на бъбреците ви да произвеждат по-малко урина и обикновено правите по-малко този хормон през нощта. Когато имате проблеми с овлажняване на леглото, може да не направите достатъчно от този хормон или бъбреците ви да не реагират добре на него.

Една форма на диабет, наречена диабет insipidus също засяга нивата на ADH, което води до повече урина.

Продължение

Вашият пикочен мехур не може да задържи достатъчно урина. Когато няма достатъчно място в пикочния мехур, пикаенето може да изтече.

Свръхактивен пикочен мехур (ОАВ). Вашият мускул на пикочния мехур обикновено стиска, когато сте готови да пикаете. При ОАБ ​​тези мускули се свиват твърде често или в неподходящо време.

Medicine. Някои лекарства, които приемате, могат да дразнят пикочния мехур, като например хапчета за сън или антипсихотици като:

• Клозапин (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Рисперидон (Risperdal)

Овлажняването на вашето легло може да се дължи и на условия, които засягат способността на тялото да съхранява и задържа урината. Например, ракът на пикочния мехур и ракът на простатата могат да го причинят. Също така могат да бъдат заболявания на мозъка и гръбначния стълб, като например припадъци, множествена склероза или болест на Паркинсон.

Други възможни причини са:

• Блокирана уретра (тръба, която пренася урината от пикочния мехур)
• запек
• Диабет
• Обструктивна сънна апнея
• Пролапс на тазовите органи
• Проблем със структурата на пикочния мехур или други пикочни органи
• Увеличена простата
• Камъни на пикочните пътища или инфекция

Как се диагностицира намокрянето на леглото?

Вашият лекар ще направи преглед и ще попита за симптомите и историята на здравето. Водете си дневник, така че ще имате отговори на въпросите му. Запишете неща като:

• Колко често и колко време се намокри вашето легло
• Колко урина излиза (много или малко)
• Какво и колко сте пили преди лягане
• Всички други симптоми, които сте имали

Продължение

Вашият лекар ще направи тестове за диагностициране на проблема, като:

Изследване на урината. Той проверява проба от урината, за да търси инфекция или други състояния на пикочните пътища - събирането на органи, които са свързани с урината като бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата.

Уринарна култура. Вашият лекар изпраща малка проба от вашата урина в лаборатория, където техниците я поставят в специална чиния с хранителни вещества. Този тест търси бактерии или дрожди в урината. Той може да диагностицира инфекция на пикочните пътища.

Uroflowmetry. Пишкаш в специална фуния, за да измериш колко урина правиш и колко бързо изтича.

Последващо измерване на остатъчната урина, Този тест измерва колко урина се оставя в пикочния Ви мехур след пикане.

Как се лекувате леко намокряне?

Вашият лекар може да предложи да започнете, като направите няколко промени в ежедневните и нощните си практики:

Опитайте преквалификация на пикочния мехур. Отидете в банята в определени часове през деня и през нощта. Бавно увеличете времето между посещенията в банята - например с 15 минути. Това ще тренира пикочния мехур, за да държи повече течност.

Продължение

Не пийте точно преди лягане. По този начин няма да правите толкова урина. Избягвайте кофеина и алкохола, които могат да стимулират пикочния мехур.

Използвайте будилник, Задайте го да ви буди в редовни часове през нощта, за да можете да използвате банята.

Опитайте с алармената система за омокряне на леглото. Прикрепяте го към бельото си или с подложка върху леглото. Ще ви предупреди веднага щом започнете да навлажнявате леглото.

Приемайте лекарства, Няколко могат да помогнат при намокряне на леглото. Десмопресин (DDAVP) намалява количеството на урината, което правят бъбреците.

Други лекарства успокояват свръхактивните мускули на пикочния мехур, като:

• Дарифенацин (Enablex)
• Имипрамин (Тофранил)
• Оксибутинин (Ditropan)
• Tolterodine (Detrol)
• Trospium chloride (Sanctura)
• Фезотеродин фумарат (Toviaz)
• Солифенацин (VESIcare)

Ако лекарства и други лечения не действат, Вашият лекар може да препоръча една от тези процедури:

Увеличаване на пикочния мехур. Това е операция, която прави пикочния мехур по-голям, което увеличава количеството урина, което може да задържи.

Стимулиране на сакрален нерв. Той помага да се контролира свръхактивен пикочен мехур. Вашият лекар поставя малко тяло в тялото ви, което изпраща сигнали до нервите в долната част на гърба, които помагат за контролирането на урината.

Детруторна миектомия. Това е основна операция, която третира свръхактивен пикочен мехур. Вашият хирург премахва част или всички мускули около пикочния мехур, за да ги спре да се свиват в неподходящи времена.

Продължение

Съвети за справяне с влажността

Докато не контролирате мокренето на леглото, направете няколко прости стъпки, за да управлявате ситуацията:

• Поставете водоустойчив капак или подложка върху матрака или чаршафите, за да бъдат сухи.
• Носете абсорбиращо бельо или подложки за легло.
• Използвайте специални кърпи и лосиони за почистване на кожата, за да предпазите кожата от раздразнение.

Ако опитате с едно лечение и не работи, върнете се при Вашия лекар. Понякога са необходими няколко опита да се намери правилното решение за омокряне на леглото.