Уринарната стрес-инконтиненция се появява, когато една активност, като кашлица или кихане, предизвиква изтичане на малко количество урина от уретрата, през която преминава урината на тръбата. Стресовата инконтиненция (СИ) е най-често срещаният тип инконтиненция, понасяна от жени, особено възрастни жени. Освен това, жените, които са родили, са по-склонни към стрес инконтиненция.

Какво причинява инконтиненция на стреса?

С инконтиненция на стреса, движения и дейности като кашлица, кихане и повдигане поставят по-голям коремен натиск върху пикочния мехур. Това причинява изтичане на урина.

Редица неща могат да допринесат за стрес инконтиненция. Например, това може да бъде резултат от слаби мускули в тазовото дъно или слаб мускул на сфинктера на врата на пикочния мехур. Проблем с отварянето и затварянето на мускула на сфинктера също може да доведе до стрес инконтиненция.Хроничната кашлица, тютюнопушенето и затлъстяването също могат да доведат до SI.

Стресовата инконтиненция, особено при жените, често е причинена от физически промени в тялото. Нещата, които могат да причинят тези промени, включват:

• Бременност и раждане
• менструация
• менопауза
• Операция на таза
• Проблеми с мускулите в пикочния мехур - органът, който държи урината - и уретрата
• Отслабени мускули около пикочния мехур

В случаи на стрес инконтиненция, мускулите в таза могат да отслабнат. Това може да доведе до падане на пикочния мехур в положение, което предотвратява напълно затварянето на уретрата. Резултатът е изтичане на урина.

Какви са симптомите на стрес инконтиненция?

Основният симптом на стрес инконтиненция е изтичане на урина в момент на физическо движение или дейност. Примери за видове дейности, свързани с изтичане на урина, включват смях, кашлица, повдигане или упражнения. Изтичането може да бъде само една капка или две, или може да бъде "струя", или дори поток от урина.

Как се лекува стресовата инконтиненция?

Техники и помощни средства за самопомощ могат да се използват за лечение на лека инконтиненция на стрес. В допълнение, съществуват редица лечения за стресова инконтиненция:

Кегелови упражнения: Упражненията на Кегел, наричани още упражнения за тазовото дъно, помагат за укрепване на мускулите, които поддържат пикочния мехур, матката и червата. Чрез укрепване на тези мускули можете да намалите или предотвратите проблеми с изтичането.

Продължение

За да правите упражнения на Кегел, преструвайте се, че се опитвате да спрете потока на урината или да се опитате да не преминете газ. Когато правите това, свивате мускулите на тазовото дъно. Докато правите тези упражнения, опитайте се да не движите крака, седалището или коремните мускули. Всъщност никой не би трябвало да може да каже, че правиш упражнения на Кегел.

Кегеловите упражнения трябва да се правят всеки ден, пет комплекта на ден. Всеки път, когато свивате мускулите на тазовото дъно, задръжте за бавен брой пет и след това се отпуснете. Повторете това 10 пъти за един комплект Kegels.

Отслабване: Стресовата инконтиненция е свързана със затлъстяването.

Време на анулиране: Запишете времето, когато уринирате и когато изтичате урина. Това ще ви даде представа за изтичащите ви "модели", така че да можете да избегнете изтичане в бъдеще, като отидете в банята по онова време.

Обучение на пикочния мехур : При тренировките на пикочния мехур "разтягате" интервалите, в които отивате в банята, като изчакате малко повече, преди да тръгнете. Например, за да започнете, можете да планирате да отидете в банята веднъж на час. Вие следвате този модел за определен период от време. След това променяте графика, за да отидете в банята на всеки 90 минути. В крайна сметка го сменяте на всеки два часа и продължавате да удължавате времето, докато не достигнете до три или четири часа между посещенията в банята.

Друг метод е да се опитате да отложите посещението в банята за 15 минути с първото желание. Направете това в продължение на две седмици и след това увеличете времето до 30 минути и така нататък.

Устройство: Лекарят може да постави устройство, наречено песарий, във вагината, за да спре интензивността на стреса. Песарът е пръстен, който, когато е поставен, оказва натиск върху уретрата, за да го запази в нормалното си положение. Това може да намали изтичането на урина. Възможните странични ефекти от употребата на песар включват вагинални секрети и инфекции.

Инжекциите: Изпълняващите агенти са вещества, които се инжектират в лигавицата на уретрата. Те увеличават размера на лигавицата на уретрата. Увеличаването на размера създава съпротива срещу потока на урината. Колагенът е един пълнител, който обикновено се използва. При успех може да са необходими периодични инжекции.

Продължение

хирургия: Когато други методи за лечение на стрес инконтиненция не работят, хирургия може да бъде опция. Хирургията вече е минимално инвазивна и се извършва амбулаторно в повечето случаи. Има три вида хирургия, предназначени да поддържат пикочния мехур на място и да лекуват стресовата инконтиненция:

• Retropubic суспензия: При тази процедура хирургът прави разрез в корема. След това хирургът прикрепя врата на пикочния мехур към срамната кост с конци.
• Процедура за прашка: При тази процедура хирургът използва прашка от естествена (човешка) тъкан или синтетичен материал. Прашката обикаля уретрата или шията на пикочния мехур и е прикрепена към срамната кост.
• Изкуствени сфинктери: Най-често използваните за мъжете, но също така могат да бъдат подходящи за жени. Запълнен с течност маншон се имплантира около уретрата, която може да се отваря и затваря от пациента и служи като клапан, който да съдържа съдържанието на пикочния мехур, което в противен случай може да изтече.

Тези операции могат ефективно да лекуват по-голямата част от случаите на стрес инконтиненция. Страничните ефекти на операцията включват продължителна или влошена инконтиненция или невъзможност за уриниране.