Почистете познанията си за слънцезащитните и слънцезащитните средства за бебета чрез деца в средна училищна възраст.

От Келли Милър

Мързеливите дни на басейна или на плажа са топли ритуали за много семейства. Но ако се изкушите да оставите детето си да играе на открито дори за няколко минути без подходяща защита от слънцето, вие поемате нездравословен риск.

„Отнема само едно тежко слънчево изгаряне, което потенциално удвоява шансовете на детето ви за получаване на меланом по-късно в живота”, казва Андреа Камбио, MD, FAAD, сертифициран от борда педиатричен дерматолог. "Наистина трябва да запазим и защитим нашите млади."

Намаляване на слънцезащитните средства - без изключения

Помниш ли колко си се възхищавал на гладката кожа на бебето? Не позволявайте на слънцето да унищожи това красиво платно. Ултравиолетовата слънчева светлина уврежда кожата и по-късно може да доведе до бръчки и рак. Няма такова нещо като здрав тен; тенът е знак за увреждане на слънцето.

Винаги слагайте слънцезащитния продукт на детето си, преди да излезете навън. Направете забавна игра от нея. Учете детето си да пише биена, за да ви помогне да не забравяте да покривате често забравени петна: гърба на коленете, ушите, зоната на окото, врата и скалпа.

Нанесете слънцезащитен крем 15 до 30 минути преди да излезете навън. След това подайте отново на всеки 2 часа или по-рано, ако детето ви плува. Водоустойчивият слънцезащитен крем изчезва - проверете етикета, за да видите колко скоро ще трябва да го приложите отново.

Ако детето ви посещава училище или детска градина, уверете се, че учителите трябва да прилагат слънцезащитен крем преди всякакви дейности на открито.

Изберете слънцезащитен крем за деца

Не можете да решите кой слънцезащитен крем е най-добър за вашето дете? Cambio и педиатър Джером А. Полсън, MD, FAAP, медицински директор за национални и световни въпроси в Института за детско здравеопазване на Детския национален медицински център във Вашингтон, САЩ, споделиха някои препоръки за деца.

Съветът им номер 1: Изберете слънцезащитен крем, който съдържа цинков оксид или титанов диоксид, защото съединенията са по-малко дразнещи от други и не се абсорбират в кожата. "Тези съставки вероятно са най-безопасните там точно сега", казва Полсън.

Съществуват известни опасения, че други слънцезащитни съставки, особено оксибензон и ретинил палмитат (форма на витамин А), могат да причинят вреда. И двете химикали са одобрени от FDA за използване в слънцезащитни продукти.

Други съвети:

• Изберете слънцезащитен крем с фактор за защита от слънцето (SPF) от 30 или повече.
• Уверете се, че е обозначен с „широк спектър“, което означава, че блокира UVA и UVB слънчева светлина.
• Нека детето ви избере цветен или ароматизиран слънцезащитен крем. Затворете тази идея, ако детето ви има чувствителна кожа или алергично кожно заболяване, като екзема.
• Слънцезащитните пръчици са най-подходящи за лицето, тъй като е по-малко вероятно те да капе.
• Cambio обича спрей за слънцезащитни продукти за деца, защото те са лесни за нанасяне. Покрийте лицето на детето си, докато пръскате, или го накарайте да направи смешно лице или да задържи дъха си за пет секунди.

Продължение

Покрийте главата до петите

Слънцезащитните продукти са само част от слънчевата безопасност. Полсън препоръчва да останете вътре от 10 до 16 часа, когато слънчевите лъчи са най-силни.

Облеклото също може да помогне. "Най-добрата слънцезащита е нещо, което напълно блокира слънцето да стигне до кожата, което е облекло, ако не сте вътре в сградата", казва Полсън.

Но забравете за хвърляне на крехък, бял чай. Бяла тениска има ограничена защитна стойност. Ако можете да видите през тройника, слънцето може да просветне и да изгори кожата. Най-добро е тъмното, плътно облечено облекло, което покрива цялата открита кожа.

Можете също така да си купите дрехи, които са специално обработени с химикали, които помагат за предпазване от ултравиолетова слънчева светлина. Cambio препоръчва слънцезащитно облекло, като детска риза или риза за обрив, с фактор за защита от ултравиолетови лъчи (UPF) от 30 или повече. Дрехите губят силата на UPF след няколко измивания, затова проверете етикетите за инструкции за грижа.

Не искате да купувате нови дрехи? Фондацията за рака на кожата препоръчва SunGuard, добавка за пране, която съдържа слънцезащитен крем, наречен Tinosorb FD. Хвърли го в прането и дрехите ти веднага получават UPF от 30. Защитата трае около 20 измивания.

Носи шапка

Накарайте детето ви да вземе съвет от Барни и да носи глупава шапка отвън. Вземете пазаруването на шапката на детето си, но не забравяйте да си купите шапка с широка ръба, която хвърля сянка върху лицето. Твърде стар за Барни? Потърсете любим спортен отбор или лого на училище.

Слънчевите очила са друга на открито. Те са важна част от слънцезащитата и се препоръчват за деца от всички възрасти. Уверете се, че филтрират UVB и UVA лъчите.

Двегодишната Анна Чивър никога не излиза без слънчевите очила и шапка. Тя е носила шапка от раждането си и днес ще напомни на майка си, ако забрави.

"Искам тя да бъде втора природа, за да си сложи шапка и слънцезащитен крем всеки път, когато излезе навън", казва майка й Кара Чейвър. "Надявам се, че тя продължава да следва добрите навици за слънчеви грижи, които практикуваме заедно."

Да бъдеш модел за подражание е жизнено важен, за да помогнеш на децата да установят здравословни навици на слънцето. Ако те видя, че прескачаш слънцезащитния крем, работиш на тен, или се отказваш от шапката, шансовете са, че също ще го направят.

Продължение

Успокояващ слънчево изгаряне

Ако детето ви получи слънчево изгаряне и е активно и игриво и няма никакви мехури, ето как можете да го накарате да се чувства по-добре.

• Поставете хладен компрес върху слънчевото изгаряне.
• Нанесете гел алое на изгорялата кожа. Опитайте да поставите алое в хладилника за няколко минути, преди да го използвате.
• Дайте ацетаминофен или ибупрофен. Консултирайте се с Вашия лекар за точната доза.
• Дайте на детето си много течности.

Не използвайте препарати за облекчаване на болката, съдържащи бензокаин, върху изгоряла от слънцето кожа. (Те се наричат ​​локални анестетици.) ​​Те често могат да влошат болката, а някои хора са алергични към съставката.

Ако детето ви се чувства или изглежда болно, има треска или има мехури, потърсете медицинска помощ.