Съвети за американците за самопомощта: Достъп + Знание = Сила

Шкафовете за американска медицина съдържат все по-голям избор на лекарства без рецепта, без рецепта (OTC) за лечение на разширяващ се диапазон от заболявания. Лекарствата без рецепта често правят нещо повече от облекчаване на болки и сърбежи. Някои могат да предотвратят болести като кариес, да лекуват болести като крака на спортиста и с помощта на лекаря помагат за справяне с повтарящи се състояния като вагинална инфекция, мигрена и незначителна болка при артрит.

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) определя дали лекарствата се предписват или не се предписват. Терминът рецепта (Rx) се отнася до лекарства, които са безопасни и ефективни, когато се използват под лекарска помощ. Лекарствата без рецепта или без рецепта са лекарства, които FDA решава да бъдат безопасни и ефективни за употреба без лекарско предписание.

FDA също има правомощия да решава кога дадено лекарство е достатъчно безопасно, за да бъде продавано директно на потребителите на гише. Този регулаторен процес, който позволява на американците да поемат по-активна роля в тяхното здравеопазване, е известен като превключвател Rx-to-OTC. В резултат на този процес повече от 700 продукта, продавани на борсата днес, използват съставки или дозировки, които са достъпни само по лекарско предписание преди 30 години.

По-големият достъп до извънборсови лекарства е особено важен за нашето зряло население. Двама от трима по-възрастни американци оценяват здравето си като отлично до добро, но четири от пети докладват поне едно хронично заболяване.

Факт е, че днешните лекарства за ОТС предлагат по-голяма възможност за лечение на повече от болките и болестите, които най-вероятно ще се появят в по-късните ни години. Тъй като живеем по-дълго, работим по-дълго и поемаме по-активна роля в собственото си здравеопазване, нараства нуждата да бъдем по-добре информирани за грижата за себе си.

Най-добрият начин да станете по-добре информирани - както за младите, така и за старите - е да прочетете и разберете информацията за етикетите на ОТС. Освен самото лекарство, разбирането на етикетите е най-важната част от грижата за себе си с лекарства без рецепта.

С нови възможности за самолечение идват нови отговорности и повишена нужда от знания. FDA и Асоциацията на продуктите за здравеопазване на потребителите (CHPA) са подготвили следната информация, за да помогнат на американците да се възползват от възможностите за самообслужване.

Продължение

OTC Know-How: На етикета

Вие няма да игнорирате инструкциите на Вашия лекар за използване на лекарство, отпускано по лекарско предписание; така че не пренебрегвайте етикета, когато приемате лекарство без рецепта. Ето какво да търсите:

• Име на продукта
• "Активни съставки": терапевтични вещества в медицината
• "Цел": продуктова категория (като антихистамин, антиацид или супресант за кашлица)
• "Употреби": симптоми или заболявания, които продуктът ще лекува или предотвратява
• "Предупреждения": кога да не се използва продуктът, кога да спрете приемането му, кога да отидете на лекар, и възможни странични ефекти
• "Упътвания": колко да се вземе, как да се вземе и колко време да се вземе
• „Друга информация“: например информация за съхранение
• "Неактивни съставки": вещества като свързващи вещества, цветове или ароматизанти

Можете да си помогнете и да прочетете етикета. Винаги използвайте достатъчно светлина. Обикновено отнема три пъти повече светлина за четене на една и съща линия на 60-годишна възраст, отколкото на 30-годишна възраст. Ако е необходимо, използвайте очилата си или контактните лещи, когато четете етикети.

Винаги не забравяйте да потърсите изявлението, описващо характеристиките, които са очевидни за подправяне, преди да закупите продукта и когато го използвате.

Когато става въпрос за лекарства, повече не означава непременно по-добро. Никога не трябва да злоупотребявате с лекарства без рецепта, като ги приемате по-дълго или в по-високи дози, отколкото препоръчва етикетът. Симптомите, които продължават да съществуват, са ясен сигнал, че е време да отидете на лекар.

Не забравяйте да прочетете етикета всеки път, когато купувате продукт. Само защото два или повече продукта са от една и съща марка, не означава, че те са предназначени за лечение на едни и същи условия или съдържат същите съставки.

Не забравяйте, че ако прочетете етикета и все още имате въпроси, говорете с лекар, медицинска сестра или фармацевт.

Лекарствени взаимодействия: Слово към мъдрите

Въпреки че са леки и сравнително нечести, взаимодействията, включващи лекарства без рецепта, могат да доведат до нежелани резултати или да направят лекарствата по-малко ефективни. Особено важно е да знаете за лекарствените взаимодействия, ако приемате Rx и OTC лекарства по едно и също време.

Някои лекарства също могат да взаимодействат с храни и напитки, както и със здравословни условия като диабет, бъбречни заболявания и високо кръвно налягане.

Ето няколко предупреждения за лекарствени взаимодействия при някои общи съставки на ОТС:

• Избягвайте употребата на алкохол, ако приемате антихистамини, продукти от кашлица със съставка декстрометорфан или лекарства, които лекуват безсъние.
• Не използвайте лекарства за лечение на безсъние, ако приемате успокоителни или транквиланти.
• Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате продукти, съдържащи аспирин, ако приемате рецептурен разредител за кръв или ако имате диабет или подагра.
• Не използвайте лаксативи, когато имате стомашна болка, гадене или повръщане.
• Освен ако не е решено от лекар, не използвайте назален деконгестант, ако приемате лекарство с предписание за високо кръвно налягане или депресия, или ако имате сърдечни или щитовидни заболявания, диабет или проблеми с простатата.

Това не е пълен списък. Прочетете етикета! Етикетите за наркотици се променят, когато стане налична нова информация. Ето защо е важно да прочетете етикета всеки път, когато приемате лекарства.

Продължение

Време за преглед на кабинета по медицина?

• Не пропускайте да разгледате лекарствения си продукт поне веднъж годишно.
• Винаги съхранявайте лекарствата на хладно, сухо място или както е посочено на етикета.
• Изхвърлете всички лекарства, които са изтекли срока на годност.
• За да сте сигурни, че никой няма да вземе погрешно лекарство, запазете всички лекарства в оригиналните им контейнери.

Бременност и кърмене

Наркотиците могат да преминат от бременна жена към нейното неродено бебе. Безопасното количество лекарство за майката може да е твърде много за нероденото бебе. Ако сте бременна, винаги говорете с Вашия лекар преди да приемате каквито и да е лекарства, Rx или OTC.

Въпреки че повечето лекарства преминават в кърмата в концентрации, които са твърде ниски, за да имат нежелани ефекти върху бебето, кърмещите майки все още трябва да бъдат внимателни. Винаги попитайте Вашия лекар или фармацевт, преди да приемате каквото и да е лекарство по време на кърмене. Лекар или фармацевт може да Ви каже как да коригирате времето и дозирането на повечето лекарства, така че бебето да е изложено на възможно най-малко количество или дали лекарствата трябва да се избягват напълно.

Децата не са само малки възрастни

Лекарствата без рецепта рядко попадат в универсални. Ето някои съвети за предоставяне на лекарства без рецепта на деца:

• Децата не са само малки възрастни, така че не преценявайте дозата на базата на техния размер.
• Прочетете етикета. Следвайте всички указания.
• Следвайте всички възрастови ограничения на етикета.
• Някои извънборсови продукти се предлагат в различни силни страни. Бъдете наясно!
• Знайте разликата между TBSP. (супена лъжица) и TSP. (Чаена лъжичка). Те са много различни дози.
• Бъдете внимателни при преобразуването на инструкциите за дозиране. Ако на етикета се посочват две чаени лъжички, най-добре е да се използва мерителна лъжица или чашка за дозиране, обозначена в чаени лъжички, а не в обикновена кухненска лъжица.
• Не играйте с лекар. Не удвоявайте дозата само защото детето ви изглежда по-болно от последния път.
• Преди да дадете на детето си две лекарства едновременно, говорете с Вашия лекар или фармацевт.
• Никога не позволявайте на децата сами да приемат лекарства.
• Никога не наричайте бонбони с лекарства, за да накарате децата си да го вземат. Ако попаднат на лекарството сами, те вероятно ще си спомнят, че сте го наричали бонбони.

Продължение

Опаковка за деца

Затворените за деца капачки са предназначени за многократна употреба, за да затруднят отварянето на децата. Не забравяйте, че ако не затворите отново затварянето след всяка употреба, устройството, защитено от деца, не може да свърши работата си - да предпазва децата!

Най-добре е да съхранявате всички лекарства и хранителни добавки, където децата не могат нито да ги видят, нито да ги достигнат. Контейнерите с хапчета не трябва да се оставят на кухненския плот като напомняне. Портмонета и куфарчета са сред най-лошите места за скриване на лекарства от любопитни деца. И тъй като децата са естествени мимики, добра идея е да не приемате лекарства пред тях. Те могат да бъдат изкушени да "играят в къщи" с вашето лекарство по-късно.

Ако откриете, че някои пакети са твърде трудни за отваряне - и нямате малки деца, които живеят с вас или посещавате - трябва да знаете, че законът позволява един размер на опаковката за всяко лекарство без лекарско предписание да се продава без бебета. Ако не го виждате на рафта в магазина, попитайте.

Защитете себе си срещу подправяне

Производителите на лекарства без рецепта затварят повечето продукти в опаковки, които са защитени от подправяне (TEP), за да предпазят от незаконно подправяне. TEP работи чрез предоставяне на видими доказателства, ако опаковката е нарушена. Но OTC опаковката не може да бъде 100% доказана. Ето как да се защитите:

• Бъдете внимателни към очевидните за намеса функции върху пакета, преди да го отворите. Тези характеристики са описани на етикета.
• Проверете външната опаковка преди да я купите. Когато се приберете у дома, проверете лекарството вътре.
• Не купувайте ОТС продукт, ако опаковката е повредена.
• Не използвайте никакви лекарства, които изглеждат обезцветени или различни по какъвто и да е начин.
• Ако нещо изглежда подозрително, бъдете подозрителни. Свържете се с магазина, където сте закупили продукта. Вземи го обратно!
• Никога не приемайте лекарства на тъмно.