Това е зародишен свят. За да поддържате бебето си здраво, си струва да знаете как да се справите с микробите - и да знаете кога не е нужно.

От Р. Морган Грифин

Веднъж щом станеш родител, светът изглежда мръсен, зародиш. Не можете да погледнете дръжката на вратата или списанието за чакалнята, без да се притеснявате, че микроскопичните врагове, които се скриват невидимо на повърхността.

Междувременно, вашето бебе има различни идеи. “През първите няколко години от живота на децата бебето поставя всичко в устата си”, казва Робърт У. Френк-младши, доктор по медицина, професор по педиатрия в Детския медицински център на Синсинати. - Абсолютно всичко.

За родителите не е лесно. Как би трябвало да запазиш бебето си здраво, когато най-голямото й стремеж е да търси отвратителни неща, които да си сложат в устата си? За да ви дам някои насоки за това какви предпазни мерки трябва да предприемете - и които ви притесняват, можете да се обърнете към професионалистите: педиатри и експерти по инфекциозни болести. Ето какво трябваше да кажат.

Поддържане на здравето на бебето: Разбиране на бактерии

Като родител, лесно е да се стресирате за микробите. Някои от тях могат да причинят сериозни заболявания, които са особено опасни за малките деца. Но следващия път, когато трябва да ловиш нещо германично и отвратително от устата на бебето, вземи сърцето. Бебетата имат имунна система, която е по-устойчива, отколкото си мислите.

"В нашата среда ние сме изложени на стотици и стотици антигени на ден, от прах до прашец до вируси и бактерии", казва Френк. - Факт е, че имунната ни система се справя много добре с нас.

Експозицията на немците също е част от израстването. "Микробите са неизбежни", казва Таня Ремер Алтман, педиатър и автор на Призиви за мама:Д-р Таня отговаря на първите 101 въпроса на родителите за бебета и малки деца. "Те са навсякъде, а част от бебето и малкото дете е изложено на много и много."

Излагането на микроби изгражда имунната система на бебето. След като тялото е заразено със специфичен вирус, той се научава как да произвежда антитела, за да се бори с него. Следващия път, когато бъде изложен, тялото може да се бори с него, без да получи инфекция.

Това каза, никога не искаш преднамерено излагайте детето си на бактерии или вируси.

„Никога не бих се застъпил да дам на детето вирусен целенасочено за изграждане на имунитет“, казва Френк. Те получават много излагане на микроби естествено. "Но вие също не искате да държите децата в пашкули, за да предотвратите излагането, защото няма да работи."

Продължение

Поддържане на здравето на бебето: Измиване на ръцете и получаване на снимки

Вместо да се грижите за микробите, трябва да предприемете някои прости и разумни предпазни мерки срещу тях. Това няма да попречи на децата ви да се разболеят - не от дълъг удар - но трябва да го направят малко по-рядко.

• Измиване на ръцете. Най-често срещаният начин за заразяване с инфекциозно заболяване е чрез допир. Ръцете вземат микроби и след това ги транспортират до очите или устата. Така че, ако можете просто да държите ръцете на детето си чисти, значително намалявате шансовете той да се разболее. Въпреки че сапунът и водата винаги са предпочитани, алкохолните дезинфектанти за ръце работят добре. Просто се уверете, че ги използвате правилно. "Трябва да си разтриете ръцете си енергично за около 20 секунди с дезинфектанти за ръце", казва Френк.
• Получаване на ваксинации. Не забравяйте, че защитата на децата ви срещу болести, основани на микроби, не е само за сапун и дезинфектант за ръце. "Най-важният начин, по който родителите могат да защитят децата си от много сериозни заболявания, е да следват препоръчания график за ваксинация", казва Алтман.

Поддържане на здравето на бебето: почистване и дезинфекция на домакинствата

Вземането на микробите от повърхности в дома ви може да бъде важен начин за предотвратяване на заболявания. И двете домакински почистващи и дезинфекциращи средства.
Домашното почистване със сапун и вода изтласква микробите от повърхностите и ги измива. Дезинфекцията - с вещества като белина - всъщност убива микробите. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, всеки от двата подхода е добър за нормалното почистване на домакинствата. Въпреки това, ако сте особено загрижени - или ако някой друг в къщата е болен - може да искате да отидете с дезинфекция, която може да бъде по-задълбочена.
Къде трябва да започнете почистването и дезинфекцията на домакинството? От решаващо значение са две зони - кухни и бани.

• Кухнята. Болестите, пренасяни с храна, винаги са рискови, затова обръщайте специално внимание на това, повърхностите в кухнята да са чисти.
  Лора А. Жана, дм, педиатър в Омаха, Нев., И съавтор на Началото на дома с новороденото, препоръчва ежедневно почистване на кухненските повърхности и мивки с дезинфектант. „Искате да имате чинии достатъчно, за да можете да им сложите храна“, казва тя. Очевидно е, че трябва да почистите или дезинфектирате веднага след като сте приготвили сурово месо, птици или риба. Редовното почистване на пода е добра идея. Никога не знаеш какво може да е капело върху него, когато си приготвяла вечерята. Уверете се, че това, което използвате за почистване, е чисто. Ако миете с мръсна гъба или парцал, можете просто да разпръсквате микроби около кухнята.
• Банята. Банята е неизбежно една от най-запълнените с бактерии места в къщата. Така че не забравяйте да почистите или дезинфектирате брояча, мивката, тоалетната и пода. Бъдете особено бдителни при почистването на домакинството, ако член на семейството е болен от повръщане или диария. Някои стомашни вируси са по-трудни за убиване, отколкото обикновена настинка и грипни вируси.

Продължение

Зародиш война: Докъде трябва да отидеш?

Отвъд тези основи, какво друго трябва да направите, за да поддържате бебето си здравословно?

За бебета, стерилизиране на бутилки и зърна след като ги купите - просто като ги пуснете в кипяща вода за пет минути - е добра идея. След това обикновено можете просто да ги измиете ръчно или в съдомиялната машина.

Какво ще кажете за дезинфекциране на неща като играчки, дръжки на вратата, телефони и клавиатури на компютри? Необходимо ли е всичко да е здравословно за бебето?

„Наистина мисля, че изтриването на дръжките на вратата и подобни неща е упражнение в безсмислието“, казва Френк. Когато детето разпространява микроби, те получават абсолютно навсякъде. Опитите да избършете всяка повърхност в къщата просто ще ви накара да лудте, казва той.

Що се отнася до унищожаването на играчките, Frenck казва, че да го правиш в детска градина има смисъл, защото има толкова много различни деца, които ги използват. Но в собствения си дом, със собствените си деца, това не е толкова важно. Яна, майка на три деца, поставя фокуса си на друго място. "Не почиствам детските си играчки", казва тя. - Почиствам ръцете им.

В известен смисъл това зависи от нивото на комфорт. Ако продължавате да правите допълнителна миля в дезинфекцията, ще се почувствате по-уверени. Може да попречите на вашето дете да се разболее. Но със сигурност не е нужно да се чувствате като небрежен родител, ако не почиствате клавиатурата си с напоени с белина памучни тампони всяка вечер.

"Не позволявайте на фокуса ви върху микробите да нарушите способността ви да се наслаждавате", казва Яна. - Не искаш да бъдеш един от онези хора, които се ужасяват от всеки малък зародиш.

Струва си също така да си припомним, че може да има някои недостатъци за поддържането на дом също чиста. Някои проучвания са свързани с развитието на алергии и астма с деца, които са отгледани в домове, които са твърде антисептични. Без излагане на антигени като бебета, тялото може да стане свръхчувствително към тях по-късно - което води до алергии и астма.

Помогне! Бебето ми яде нещо отвратително!

Бебетата ще поставят нещо в устата си - мръсотия, прашни Cheerios от дивана, слизести играчки за кучета и вкаменени трохи от сирената от столчето за кола. "Трябваше да извадя една муха от устата на по-малките ми деца", казва Алтман. - Това беше доста грубо.

Продължение

Така че, когато бебето ви е сложило някаква древна храна в устата си, колко ви притеснява? За щастие, вероятно няма нужда да се измъчвате.

"Ако детето яде развалена храна, най-лошото, което вероятно ще получат, е гастроинтестинално заболяване", казва Френк.

Разбира се, може да стане много по-ужасно от старата храна. С късмет никога няма да имате травматизиращия опит да откриете вашето бебе, седящо в котето, което яде нещо неописуемо. Но някои родители го правят.

Дори и тогава нещата вероятно ще се оправят.

"Имам много обаждания от родители, които се тревожат, защото техните бебета са изяли каша от домашни любимци", казва Алтман. - Но не мисля, че някога съм виждал някой от тях да се разболее от това.

Това не означава, че те не можех разболявам се. Домашните любимци могат да прехвърлят болести, които биха могли да влошат дете. Но докато вашата котка или куче получават ударите си, шансовете са доста ниски. Някои домашни любимци са по-рискови, като змии и костенурки, които могат да носят бактерии като салмонела. Ако имате екзотичен домашен любимец, попитайте педиатър на детето си за съвет.

Естествено, ако някога сте загрижени за нещо, което детето ви е ял или е имало в устата си, обадете се на лекар. Само не забравяйте, че когато става въпрос за бебета, които влагат неща в устата си, най-големите рискове идват не от грубите неща, а от опасността от задушаване и отрови, като лекарства и почистващи средства.

Поддържане на здравето на бебето: Извън къщата

Изваждането на бебето представлява свой собствен специфичен зародишен риск. Ето някои неща, които трябва да обмислите.

• Контролиращ контакт. Когато детето ви е много малко - да речем до три месеца - експертите казват, че е най-добре да ги държите далеч от тълпите. Но родителите понякога разбират погрешно, мислейки си, че трябва да държат новородените в къщата 24/7. Това не е така.
  "Излизането на разходка наистина няма да навреди на бебето и вероятно ще направи някои родители на добро", казва Френк. Просто се опитвайте да стоите настрана от орди от хора. Когато хората дойдат да се докоснат до вашето бебе, ги разубедете.
• Ям навън. Когато вечеряте, носете някои антисептични кърпички. Изтриването на столчето и масата е добра идея, казва Алтман. "Аз лично не обичам да виждам децата да ядат храната си направо от масата в ресторант", казва Яна. Една от възможностите е да носите със себе си постелка, или за еднократна употреба, или за многократна употреба.
• Други предпазни мерки. Когато сте навън - в търговския център или в супермаркет - няма съмнение, че децата ви ще вземат някои микроби на ръцете си. Но някои предпазни мерки, които ще помогнат да запазите бебето си здраво, са доста лесни. Почистването на седалката с количката за хранителни стоки с антисептично почистване е просто и може да помогне, например.
  Но светът е твърде голям, за да се стерилизира. Не можете да изтриете парапета на ескалатор или игрална структура, или пода на мола, или всяка частица пясък в пясъчника. Така че просто се върнете към основите: измиване на ръцете или триене с дезинфектант за ръце. Не можете да направите много други неща.

Продължение

Поддържане на здравето на бебето: Постигане на баланс

Ключът към запазването на здравето на бебето е да се вземат някои основни предпазни мерки - като измиване на ръцете и почистване или дезинфекция - и след това да се приложат инстинктите ви. Ако искате да сте особено предпазливи по отношение на микробите, това е добре. Но не е нужно.

Разбира се, не се бийте, когато обърнете гърба си за секунда и след това намерите бебето си с хапка мръсотия или близалка от друго дете, или нещо очевидно фал, което просто не можете да идентифицирате. Случва се.

"Можете да поставите децата си в пластмасов мехур и никога няма да се разболеят", казва Яна. - Но ако искаш да живееш в реалния свят и да го ползваш, трябва да се справиш с микробите и от време на време.