Тя може да кара кола, да се осмели да излезе от социалната си сцена и да завърти страхотна история - понякога в този ред. Дъщеря ти е на 16, но все още се нуждае от твоята помощ по пътя.

Тази статия обяснява физическите и емоционалните етапи, които ще достигне тази година - и какви хълцания може да срещне по пътя.

физически

Вашето момиченце вече не е бебе. Тялото й е напълно зряло или скоро. Тя има извивките - и тежестите - които вървят с женския й вид.

Време е за нови разговори за нейните ценности, както и за планове за нейното бъдеще, които се очертават по-близо, отколкото си мислите. Не се притеснявайте от разговорите за секс, наркотици и алкохол. Те могат да попречат на плановете й за бъдещето й и да засягат тялото й.

социален

Може да се изненадате, когато някога една много социална пеперуда започне да се откъсва от кликата си, или поне да покаже по-личен нюх и гледна точка. Тя все още се нуждае от приятелите си, но най-вероятно ще вземе нови интереси, които идват с нейното по-силно чувство за себе си.

Това може да я накара да търси работа на непълно работно време. Докато утвърждава независимостта си, може да видите по-малко от нея у дома. Тъй като хормоните й се изравняват, вероятно ще забележите, че двамата имате по-малко конфликти, когато пътищата ви преминават.

емоционален

Вашата сладка 16 вече има по-дълбоки емоции. Нейната нарастваща нужда от грижа и споделяне води до по-близки връзки, както приятелски, така и романтични.

Тя има по-истински морален компас или поне по-солидна представа за това, което смята за правилно или грешно. Тя подкрепя избора си с по-твърда позиция.

Шестнадесет също могат да бъдат покрити с тъга или депресия. Това може да ви безпокои също. Това може да доведе до проблеми както в училище, така и извън него. Ако мракът й изглежда крайно или продължава, вижте експерт по психично здраве.

език

По-широкият свят на вашата дъщеря изисква по-сложни езикови умения. Те са от решаващо значение не само за училище, но и за свързване с други хора. Ето някои от промените, които можете да очаквате по време на нея 16^тата година:

• Тя разказва и пише участващи, колоритни истории. Тя е по-способна да обяснява, описва, обобщава и спори. Учебната й работа е по-трудна, езикова.
• Нейното чувство за разбиране се усилва. Тя внимателно се настройва към вербалния и езика на тялото на другите и чете израженията на лицето.
• Тя знае, че езиковите й нужди се променят от училище към други настройки и се движи плавно между тях.

Ако тя се бори с тези ключови житейски умения, патологът на езика / езика може да й помогне да стане уверен и да се справи.

Продължение

Потенциални капани по пътя

Вашият 16-годишен може да процъфтява в повечето области от живота си, но внимавайте за някои от местата, които биха могли да я отблъснат.

Образ на тялото

Много тийнейджърки са обсебени за размера на тялото, вида и теглото си. Ако дъщеря ви е наистина с наднормено тегло, тя не само се сблъсква със здравословни проблеми като диабет и високо кръвно налягане, но и нейният социален живот и самочувствие също могат да пострадат. Ето няколко начина да й помогнете:

• Напомнете й, че няма идеално тегло или размер на тялото за всеки човек. Помолете лекаря си да й помогне да си постави здравословни цели въз основа на собственото й тяло и възраст.
• Управлявайте я от преки пътища като диети и продукти за отслабване, които блокират правилното хранене.
• Насърчавайте я да получава един час упражнения всеки ден. Предложете да правите нещо, което тя харесва, като танци или туризъм. Отидете заедно, когато можете.

Партньорски натиск

Вашата дъщеря става все по-сигурна в себе си, но все пак ще се появят несигурни ситуации. Насърчете я да се придържа към други деца, които се противопоставят на натиска от страна на връстниците и да се дистанцират от тези, които използват изкушение или рисково поведение, за да докажат нейното приятелство.

Помогнете й да намери начини да избегне или да се измъкне от ситуации, които изглежда се провалят. Намерете и други възрастни, на които може да се обади.

малтретирането

Обединяването на слабите не е нищо ново, но с цялата настояща технология е по-подъл и брутален от всякога. При момичетата често е словесно. Вашата дъщеря може да не го вижда толкова на училищна основа, нито на места, където се мотае, както прави в социалните медии и смартфона си. Електрониката може да увеличи малтретирането по начини, които трудно се контролират.

Научете я, че най-доброто действие е да кажете на училищния съветник, учител или администратор. Ако тя е жертва на насилник, специалист по психично здраве за тийнейджъри може да й помогне да го управлява, да следи източника му и да намали емоционалното въздействие, което има в по-късния си живот.

Да останат в безопасност

Социалните медии могат да бъдат както подарък, така и проклятие. Това е чудесен начин вашият тийнейджър да се запознае с нови хора и да намери други, които споделят нейните интереси. Тя й дава форум за изразяване на себе си и възгледите си. Но провалът е, че не може да бъде сигурна кой гледа. Опитайте тези неща, за да й помогнете да остане в безопасност онлайн:

• Помогнете й да контролира личната си информация и да предпазва достъпа на хора, които не знае или не може да ги постави.
• Покажете й, че всички постове и текстове могат да бъдат високоговорители, които излъчват по света.
• Направете правило, че както и другите приятели, с които иска да излиза, тя трябва да ви запознае с хора, които планира да се срещнат офлайн.

Продължение

Безопасност в движение

Катастрофите на моторните превозни средства остават най-вероятната причина за случайна смърт за тийнейджъри на нейната възраст. Никога не спирайте да я пробивате, така че тя трябва да спазва всички правила за движение и безопасност - независимо дали е зад волана или върви заедно.

Настоявайте тя да носи шлем или друго предпазно приспособление за каране на велосипед или ATV, както и за други спортове.

Емоционална подкрепа

Вашият тийнейджър може да се държи така, сякаш не се нуждае от вас, но тя го прави и тя го знае. Укрепете връзката си с 16-годишната си възраст, като направите следното:

• Покажете интерес към ежедневието й, както в училище, така и навън. Накарайте я да се изяви, да се доброволи или да се присъедини към кауза, в която вярва.
• Нека знае, че победите и усилията ви са нещо голямо за вас.
• Вземете сериозно нейните опасения и мнения. Това също ви дава прозорец към нови модели и промени в поведението.
• Ако изглежда като мопея или необичайно тъжна, не се притеснявайте да не питате за мисли за себе си или самоубийство. Споменаването му няма да го направи по-вероятно да се случи. Получете професионална помощ веднага, ако тя се нуждае от нея.

Следваща статия

Вашият син на 16 години

Ръководство за здраве и възпитание

1. Основни етапи на малчуганите
2. Развитие на детето
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасност на децата
5. Здравословни навици