Съдържание:
Може да сте чули, че пиенето на кафе може да предотврати множествена склероза.
Това не е съвсем вярно. Не можете да разчитате на сутрешното си лате, за да предотвратите МС. Пиенето на много кафе може да подобри шансовете ви.
Едно проучване разглежда повече от 2300 души, записани в здравен план в Северна Калифорния. Установено е, че хората, които пият най-много кафе, имат много по-малки шансове за получаване на МС. Шведско проучване излезе с подобни резултати.
Не запълвайте още тази гигантска чаша.
„Вълнуващо е и обещаващо, но не е достатъчно за мен да препоръчам да пия голямо количество кафе“, казва Мариса Макгинли, DO, клинична клиника в Кливланд.
Нито един от двата проекта не доказва, че пиенето на кафе води до по-ниски нива на МС. Те само казаха, че това може да намали шансовете ви да го получите.
Илейн Кингвел, д-р, епидемиолог от Университета в Британска Колумбия, заяви, че подобни резултати от двете проучвания им дават тежест. Но тя предупреди, че не трябва да прави прекалено много научни изследвания, които да приканват хората да си припомнят такова поведение като колко кафе са имали години в миналото.
"Това е интересна находка, но не и супер силна", казва тя.
Как може да помогне?
MS причинява имунната система на тялото да атакува защитните слоеве около нервите в мозъка и гръбначния стълб - централната нервна система.
Кофеинът стимулира централната нервна система. Той може също така да улесни възпалението на тъканите и да ви помогне да запазите тези защитни слоеве.
Между другото, кофеинът е свързан с по-ниски коефициенти на болестите на Паркинсон и Алцхаймер.
Колко ще трябва да пиете?
Тези изследователи в Калифорния попитаха хората колко чаши кафето са имали всеки ден. Проучването установи значителен спад в шансовете за MS с тези, които казват, че са пили 4 или повече чаши.
В шведското проучване хората, които пиеха 3-6 чаши, имаха по-малък шанс да получат МС, отколкото хората, които не пият кафе, докато шведите, които свалиха 7 или повече чаши кафе, намалиха най-много шансовете си.
Казано по друг начин: В шведското проучване хората, които не пият кафе, са имали 1½ пъти по-голяма вероятност да получат МС, отколкото тези, които пият по 6 или повече чаши на ден.
В проучването в Калифорния, хората, които не пият кафе, са имали 1½ пъти по-голяма вероятност да получат МС, отколкото тези, които са имали 4 или повече чаши на ден.
Продължение
Финият печат
"Това ясно отваря пътя за започване на нови изследвания в това," казва Елиас Сотирхос, MD, клиничен и изследовател по невроимунология в университета "Джон Хопкинс".
Все пак, Сотирхос отбеляза, че кафето има повече от 1000 биологично активни съединения. Така че е възможно един от тях, а не кофеинът, да даде резултати в шведските и калифорнийските проучвания. Консумацията на сода и чай в двете проучвания не променя шансовете за МС, каза той.
Изследователите се нуждаят от повече проучвания, за да разберат дали кофеинът помага за по-ниски нива на МС при хора, които са свалили много кафе. Ако това стане, изследователите все още трябва да научат как помагат.