Тези ключови тактики са полезни, когато отглеждате деца.

От Джина Шоу

Съветите за отглеждане на дете се променят толкова често, че е лесно да се чувствате като правите погрешно, независимо какво.

Но Лора Маркъм, доктор на науките, автор на Мирен родител, щастливи деца, има свои собствени съвети, които нямат нищо общо с избора между заземяване и времевия стол. Вместо това, те са всичко за връзката ви с детето ви.

1. Свържете.

Отделете "10 минути специално време с вас всеки ден за всяко дете. Наречете го" Хана време "или" Итън време ", така че те знаят, че всичко е за тях. Един ден те избират какво да правят. Но фокусирайте цялото си внимание върху детето си с цялото си сърце.

„Уверете се, че всички братя и сестри са заети на друго място - и оставете телефона си далеч! Деветдесет процента от вашите взаимодействия с детето ви трябва да се свържат, за да може тя да приеме 10% за коригиране. "

2. Първо контролирайте собствените си емоции.

"Без значение какъв е проблемът - лоши оценки в училище, темпераментни изблици, отказ да се яде вечеря - преди да се намесиш с детето си, винаги започвай със себе си. По-голямата част от времето, проблем с детето ти може да се окаже спешен , но това не е. Можете да си поемете дълбоко дъх и да се оттеглите, за да се успокоите и да бъдете родител, който искате да бъде. "

3. Свържете отново, когато зададете лимити.

"Не крещи," Почистете си Legos, че е време за легло, "от кухнята.Отидете до мястото, където той е, слезте на неговото ниво, и да погледнете какво прави. Винаги бързаме децата през Отделете минута, за да седнете и да се възхищавате на това, което той е направил - тогава говорете за времето за лягане. Ако определите границата си със съпричастност, той е по-вероятно да си сътрудничи.

4. Не спирайте разговора.

"Ако детето ви каже:" Мразя математиката! Никога повече няма да ходя на училище! " Той вероятно не е просто труден, а повишените емоции означават, че нещо се случва, ако просто кажеш: "Разбира се, че ходиш на училище, сега си пишеш домашното," затвори вратата, за да разбереш какво наистина чувства.

"Вместо това, отворете вратата, като кажете нещо подобно:" Изглежда, че наистина не харесвате математика. Можете ли да ми кажете за това? Това помага на детето да се чувства сигурно, че се отваря.

Продължение

5. Добре дошли в сълзи.

"Част от работата ви като родител помага на детето да управлява емоциите си, а понякога всички ние трябва да плачем. Родителите мислят, че когато децата плачат, трябва бързо да ги успокоите, но това е точно обратното. Емоциите, като болка и гняв, не са опасни Ако видите, че детето ви е раздразнително или агресивно, отделете минута, за да признаете собственото си дразнене (виж съвета № 2) и след това преминете към състрадание и съпричастност.

„Вашата работа е да помогнете на детето да се чувства достатъчно сигурно, за да изрази големите, страшни чувства - и да, дори да му позволи да се разтопи в безопасността на ръцете ви. Ако не може да ги артикулира, можете да му помогнете да ви покаже, като поставите граници, казвайки: „О, скъпа, виждам, че си разстроен. Съжалявам, че това е толкова трудно.

6. Вземете много време за смях.

„Децата се нуждаят от смях на корема. Отделете време за груб живот и задухване. Смехът помага на децата да се чувстват сигурни и им помага да преминат, когато трябва да ви оставят за училище или детегледачка, защото се чувстват свързани.

- Но аз не препоръчвам гъделичкане, за да накарат децата да се смеят. … Това не постига целта на освобождаването и може да накара децата да се почувстват извън контрол. "

7. Избягвайте борбата за власт.

"На нас ни казват като родители, че трябва да сме начело, а децата трябва да правят това, което казваме. Но никой не печели борба за власт, така че не се заклевайте да покажете кой е шефът."

Например, ако детето ви винаги се съпротивлява на вечерята, помислете за реалните нужди. Ако каже, че сега не е гладна, но после е гладна по-късно, може би тя го има предвид. Дали това е краят на света, ако яде вечерята си, докато четеш историята й за лягане?

8. Не го приемайте лично.

- Ако детето ви е разстроено и избухне, то обикновено не е за вас. Не атакувайте назад. Ако детето ви е грубо към вас, аз бих се опитал да отговоря: „Оу! Ние не си говорим така. трябва да е много разстроен, за да говори с мен така. Това отваря вратата за говорене, вместо да ескалира.

Продължение

9. Помогнете на детето да се научи на самодисциплина.

"Самодисциплината се отказва от нещо, което искаш за нещо, което искаш повече. Това е от съществено значение, когато детето порасне. Ако искат да се справят с нещо, трябва да се научат да управляват себе си през трудните места. не се съчетаваш или пък пъзелът й е твърде труден, съчувстваш на разочарованието и насърчаваш детето си да работи по проблема.

10. Никога не прекъсвайте играещото дете.

"Добре, не винаги можеш да следваш това правило. Но играта е детска работа. Ако те обичат да правят толкова много неща, че се губят в нея, това е вид страст и поток, от които ще трябва да бъдат успешни в каквото и да са те правя като възрастен. "

Следваща статия

Как да преподавате емпатия

Ръководство за здраве и възпитание

1. Основни етапи на малчуганите
2. Развитие на детето
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасност на децата
5. Здравословни навици