Стресът е нормална част от живота, но неуправляваният стрес може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Важно е да определите стресовите фактори на стреса и да ги избегнете или да се научите да ги обработвате по начин, който намалява стреса ви. Чести причини за интензивен стрес са смъртта на любим човек, проблеми в отношенията, загуба на работа, правни проблеми, перфекционизъм и др.Следвайте връзките по-долу, за да намерите пълно покритие за това как стресът влияе на сърцето ви, признаци на сърдечни проблеми, дължащи се на стрес, и много други.

Медицинска справка

• Сърдечна недостатъчност и управление на стреса

  Ако имате сърдечна недостатъчност, управлението на стреса е важна тема. Разберете какво може да направи за вас и, което е по-важно, как да го направите.

• Каква е връзката между стреса и сърдечните заболявания?

  разглежда връзката между стреса и сърдечните заболявания, включително начините за намаляване на нивата на стрес.

• Ефектите на стреса върху вашето тяло

  Научете за начините, по които стресът може да повлияе на вашето здраве.

• Как мога да предотвратя сърдечните заболявания?

  Разберете някои лесни, ежедневни съвети, за да поддържате сърцето си здраво.

Виж всички

Характеристика

• Намалете стреса, за да помогнете на сърцето си

  Научете как да използвате упражнения, медитация и други стрес бастури, за да намалите риска от сърдечни проблеми.

• Колко гняв може да нарани сърцето ви

  Yellers, ragers, и врати slammers пазете се - често високи нива на гняв вече са свързани с болест на сърцето.

• 10 здравни проблеми, свързани със стреса, който можете да поправите

  Стресът изглежда влошава или увеличава риска от заболявания като затлъстяване, сърдечни заболявания и астма. предлага съвети за освобождаване на стреса, които да ви помогнат да се справите по-добре със стреса и да намалите рисковете за здравето си.

• Избягвайте разбито сърце

  Вашият любовник ви изневерява. Твоята работа току-що беше преместена в Тайван. Брат ти иска да вземе назаем още един велик. И на всичко отгоре, котката ви чеше античния ви диван. В този момент Вашият лекар няма да помогне да ви каже, че враждебността е лоша за сърцето ви.

Виж всички

Видео

• Може ли стресът да засили сърдечната болест?

  Д-р Джонатан Сакнер Бърнстейн обяснява връзката между стреса и сърдечните заболявания.

• Как влияят половите различия върху отношенията

  От начина, по който спорим за това как си спомняме, нашият пол влияе на нашите взаимоотношения, казва специалистът по д-р Мариан Легато, доктор по медицина.

• Емоционален стрес при жени, които могат да убият

  Специалист по джендър медицина Мариан Легато, доктор по медицина, обсъжда как емоционалният стрес може да бъде изключително опасен за жените.

• Възможности за намаляване на стреса

  Изследванията показват, че има много възможности за намаляване на стреса. Намерете най-добрата опция за намаляване на стреса за вашия начин на живот.

Виж всички

Слайдшоу и изображения

• Слайдшоу: Визуално ръководство за сърдечни заболявания

  осигурява визуален преглед на сърдечните заболявания, включително симптомите за наблюдение, диагностични тестове, лечения и стратегии за превенция.

Блогове

• Добре ли е да имаш "бягство"?

Викторини

• Тест: Проверете знанията си за стрес и тревожност

  Проверете знанията си за ефектите и управлението на стреса и безпокойството с този тест.

Архив на новини

Виж всички